봉추찜닭알레르기 5.6.13.15
유채나물무침알레르기 5.6
애호박빵커틀렛알레르기 1.2.5.6.13
보리밥
어묵매운국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9.13
- 바나나
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기
중학교 · 제주시 조천읍 · 나이스 2026-11-03 수집
함덕중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
814kcal
기준 667~800 · 중식 21일
제주시 중학교
800kcal
30곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
744 · 882
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
양상추샐러드(참깨소스)알레르기 1.5.12.13
미역줄기볶음알레르기 5.13
햄버거스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
차조밥
된장찌개알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9.13
- 모닝빵알레르기 1.2.5.6.13
봉추찜닭알레르기 5.6.13.15
유채나물무침알레르기 5.6
애호박빵커틀렛알레르기 1.2.5.6.13
보리밥
어묵매운국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9.13
- 바나나
가지들깨무침알레르기 5.6
단무지
배추김치알레르기 9.13
흰쌀밥(면대체)
고기짬뽕알레르기 5.6.9.10.13.17.18
- 찰볼만두알레르기 1.2.5.6.13
- 멜론
양배추쌈알레르기 5.6.13
돼지고기피망볶음알레르기 5.6.10.12.13.18
당근채치즈전알레르기 2.5.6.12.13.16.18
발아현미밥
북어포무국
- 배추김치알레르기 9.13
- 토마토복숭아절임알레르기 11.12
시금치무침알레르기 5.6
꼬시래기무침알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9.13
콩나물밥(콩고기)&양념장알레르기 1.5.6.13
배추된장국알레르기 5.6
- 포도주스알레르기 13
- 무조미김
- 아메리칸망고생크림와플알레르기 1.2.5.6.13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 814kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 1.7% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
이웃 학교와 견주면: 제주시 중학교 30곳 중위 800kcal, 이 학교 814kcal로 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 흰쌀밥(면대체) 2번, 멜론 2번, 배추된장국 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 3학년 기말고사
- 3학년 기말고사
- 학생회장단 선거
- 1,2학년 기말고사
- 1,2학년 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 제주특별자치도 제주시 조천읍 일주동로 1234 (조천읍, 함덕중학교)
- 전화
- 064-780-5800
- 홈페이지
- hamdeok.jje.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 236명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 제주산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추김치(배추):국내산
고춧가루 : 배추김치(고춧가루):국내산
제주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
함덕중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 어묵매운국, 봉추찜닭, 유채나물무침, 애호박빵커틀렛, 배추김치, 바나나입니다.
함덕중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 814kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 중학교 30곳 중위값은 800kcal입니다.