학교 급식

고등학교 · 익산시 함열읍 · 나이스 2026-11-03 수집

함열여자고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

1,080kcal

기준 667~900 · 중식 21일

익산시 고등학교

910kcal

18곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

650 · 1,512

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 1,080kcal은 기준 상한보다 20% 높은 편입니다.

같은 익산시 고등학교 18곳의 평균 열량 중위값은 910kcal이고, 이 학교(1,080kcal)는 그보다 18.7% 많습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 3월에 가장 자주 나온 메뉴는 달걀야채국 2번, 미소된장국 2번, 딸기 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식

    조식

    쌀밥 불고기&치즈브레드알레르기 1.2.5.6 누룽지탕 연탄직화간장불고기알레르기 5.6.10.12.13.16 도시락김 닭다리모양치즈너겟알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 웃담딸기요구르트알레르기 2

    1,153 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 붉은말마시멜로케익알레르기 1.2.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 돼지갈비찜알레르기 2.10 달래오이꼬막무침알레르기 18 두부라구크로켓알레르기 1.2.5.6.10.16 총각김치알레르기 9

    1,253 kcal
    석식

    차조밥 된장찌개알레르기 5.6 국물달걀찜알레르기 1 파채겉절이 삼겹살양파볶음알레르기 10 파닭꼬치알레르기 5.6.15 요구르트알레르기 2

    1,227 kcal

  3. 조식

    클로렐라밥 오징어무국알레르기 17 돼지고기장조림알레르기 1.10 스팸김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 깍두기알레르기 9 비요뜨(초코링)알레르기 2

    923 kcal
    중식

    참치야채비빔밥알레르기 5.16.18 크리미대빵알레르기 1.2.5.6 달걀야채국알레르기 1 떡볶이까스알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 요거타임(사과)알레르기 2

    1,311 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 콩나물김치국알레르기 5.9 간장수육알레르기 10 한글너겟&케첩알레르기 1.2.5.6.12.16 배추겉절이 상추쌈&쌈장 복숭아주스알레르기 2.5

    875 kcal

  4. 조식

    에그듬뿍샌드위치알레르기 1.2.5.6.15 컵시리얼(오레오오즈)알레르기 5.6 흰우유알레르기 2 리얼초코프리첼알레르기 2.5.6

    508 kcal
    중식

    찰흑미밥 미소된장국알레르기 5.6.7.13.18 메추리알조림알레르기 1 등갈비김치찜알레르기 9.10 시금치나물 총각김치알레르기 9 꿀떡(친환경)

    935 kcal
    석식

    잡채밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.17.18 단무지무침 바삭만두고기알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 자장소스알레르기 5.6.10.13.16 피크닉 청포도맛알레르기 13

    603 kcal

  5. 조식

    차수수밥 갈릭고구마파이알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 16 구운마늘소시지구이알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2 오리훈제&머스타드알레르기 1.2.5.6

    1,473 kcal
    중식

    강황밥 감자옹심이만두국알레르기 1.17 취나물무침 콩나물돼지불고기알레르기 5.10 피자등심돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 딸기

    993 kcal
    석식

    계란밥알레르기 1.5.6 두부김치국알레르기 5.9 콩나물무침알레르기 5 치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.12.15.18 무생채 골드키위푸딩알레르기 1.2.5

    566 kcal

  6. 조식

    쌀밥 누룽지탕 볼어묵볶음알레르기 1.5.6 돈육순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 블루베리 떠먹는요구르트(플레인)알레르기 2

    943 kcal
    중식

    클로렐라밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10.13 닭감자조림알레르기 15 김가루실파무침 김치치즈만두알레르기 1.2.5.6.10.16.18 총각김치알레르기 9 요구르트(사과)알레르기 2

    972 kcal
    석식

    찰흑미밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 미트소스스파게티(소)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 고메함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 하와이안샐러드알레르기 1.2.5.6

    1,186 kcal

  7. 조식

    닭죽알레르기 15 쌀밥(소) 콰트로치즈콘나폴리피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 무말랭이 라운드스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 용가리치킨&머스타드s☆알레르기 1.2.5.6.15 딸기드링킹요구르트알레르기 2

    965 kcal
    중식

    쇠고기콩나물밥알레르기 5.16 던킨미니카카오츄이스티알레르기 1.2.5.6 쑥된장국알레르기 5 진미채조림알레르기 17 스윗소코순살치킨알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9

    851 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 팥슈반반붕어빵알레르기 1.2.5.6 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 새송이달걀장조림알레르기 1 마늘쫑햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 허브치킨찹스테이크알레르기 5.6.12.13.15.16 열무김치알레르기 9

    995 kcal

  8. 조식

    강황밥 떡국알레르기 16 고추참치볶음알레르기 5.12.13.16.18 도시락김 바베큐삼겹살구이알레르기 6.10.12.13 배추김치알레르기 9 사과

    1,325 kcal
    중식

    주꾸미비빔밥알레르기 5.6.13.17 미역국 소시지패스츄리알레르기 1.2.5.6.12.16 에그랑땡&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 자두슬러시 한입단무지

    778 kcal
    석식

    녹차밥 단호박죽 던킨미니보스톤알레르기 1.2.5.6 등갈비간장조림알레르기 10 오징어김치전알레르기 1.2.5.6.12.15.16 깍두기알레르기 9 딸기

    1,035 kcal

  9. 조식

    던킨미니도넛세트알레르기 1.2.5.6 클랩피자라이스칩알레르기 6 흰우유알레르기 2 컵시리얼(첵스)알레르기 5.6

    862 kcal
    중식

    쌀밥 샤브샤브버섯국알레르기 16 호두우엉조림알레르기 14 묵은지닭볶음탕알레르기 9.15 피자치즈볼알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 깍두기알레르기 9 웃담순수요구르트알레르기 2

    1,108 kcal
    석식

    참치김치볶음밥알레르기 5.9.16.18 갈릭빅바게트알레르기 2.5.6 콩나물국알레르기 5 크림스파게티(소)알레르기 1.2.5.6.10.13.16 양파간장절임 사과워터젤리(로컬)

    970 kcal

  10. 조식

    잡곡밥알레르기 5 파인애플&불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 꽃게된장국알레르기 8.9 낙지목살김치볶음알레르기 9.10 맛있다냥돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 떠먹는요구르트(복숭아)알레르기 2

    1,075 kcal
    중식

    찰흑미밥 참깨바움쿠헨(쇼콜라)알레르기 1.2.5.6 수제비국알레르기 5.6 매운갈비찜알레르기 10 미역오이초무침 시금치잡채알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    1,123 kcal
    석식

    김가루밥(소)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 꼬치어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 반달단무지 돈까스강정알레르기 1.4.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 레몬에이드

    1,156 kcal

  1. 조식

    쌀밥 누룽지탕 낙지콩나물볶음알레르기 5 돼지고기새송이볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 꿀토마토알레르기 12

    857 kcal
    중식

    차수수밥 육개장알레르기 16 돼지고기장조림알레르기 1.10 블랙갈릭치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 와플&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13

    1,009 kcal
    석식

    차조밥 콤비네이션꼬마피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 비빔만두알레르기 1.5.6.10.16.18 경양식돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9 요구르트(사과)알레르기 2

    1,274 kcal

  2. 조식

    잡곡밥알레르기 5 딸기크림롤케이크알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 16 불향직화불고기알레르기 5.6.13 훈제오리햄슬라이스 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    971 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 미소된장국알레르기 5.6.7.13.18 쫄면야채무침알레르기 5.6 큐티포니치킨너겟알레르기 1.2.5.6.16 깍두기알레르기 9 레드자몽에이드

    967 kcal
    석식

    찰흑미밥 어묵매운탕알레르기 1.5.6 함박품은카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.16 계란옷입은햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 웃담사과요구르트알레르기 2

    1,065 kcal

  3. 조식

    차조밥 크로와상&초코시럽알레르기 1.2.5.6.13 한우사골곰탕알레르기 13.16 닭갈비알레르기 15 김자반알레르기 5 소시지구이알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    1,107 kcal
    중식

    쌀밥(소) 고기짬뽕알레르기 6.9.13.17.18 모짜렐라붕어빵알레르기 2 반달단무지 등심스틱탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12 요구르트알레르기 2

    650 kcal
    석식

    녹차밥 된장찌개알레르기 5.6 치즈통통콘피자만두알레르기 1.5.6.10.16.18 소세지계란찜알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오징어콩나물볶음☆알레르기 5.17 배추김치알레르기 9

    806 kcal

  4. 조식

    초코휘낭시에알레르기 1.2.5.6 설향딸기상큼샌드케익알레르기 1.2.5.6 컵시리얼(크리치오)알레르기 5.6 흰우유알레르기 2

    613 kcal
    중식

    찰흑미밥 얼큰쇠고기얼갈이국☆알레르기 16 찜닭알레르기 15 미역줄기볶음 치즈등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 총각김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    984 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 비빔면알레르기 1.2.5.6.10.15.16 감자달걀국알레르기 1 대패삼겹구이알레르기 10 열무김치알레르기 9 매실에이드

    1,611 kcal

  5. 조식

    강황밥 라즈베리크라운알레르기 1.2.5.6 꼬물이만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 오리불고기 두부구이&양념장알레르기 5 배추김치알레르기 9

    1,114 kcal
    중식

    클로렐라밥 돼지뼈감자탕알레르기 10 새송이파프리카볶음 타코야끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 오리구이&쌈장 깍두기알레르기 9 네잎클로버마카롱알레르기 1.2.6

    1,405 kcal
    석식

    불고기김치덮밥알레르기 1.9.10 갈릭크림치즈바게트볼알레르기 2.5.6 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 시리얼양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.13 스크램블에그알레르기 1.2 스틱단무지

    800 kcal

  6. 조식

    쌀밥 누룽지탕 콩나물무침알레르기 5 오리훈제야채볶음 심쿵햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 사과

    1,075 kcal
    중식

    찰현미밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 꼬막오이무침알레르기 18 곱창볶음&순대알레르기 2.5.6.10.13.16 밀푀유카츠알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 딸기

    1,271 kcal
    석식

    찰흑미밥 꼬치어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 불닭알레르기 6.12.13.15 콘치즈구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 쁘띠첼포도

    1,001 kcal

  7. 1,2,3학년학력평가

    조식

    강황밥 쫄깃피자튀김알레르기 5.6 쇠고기무국알레르기 16 매운사태찜알레르기 10 밥싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 비요뜨(크런치볼)알레르기 2

    881 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 콩나물북어국알레르기 5 김치등뼈찜알레르기 9.10 무나물 치폴레치킨퀘사디아알레르기 2.5.6 총각김치알레르기 9 웃담사과요구르트알레르기 2

    1,189 kcal
    석식

    클로렐라밥 순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 부추겉절이 고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 허브치킨찹스테이크알레르기 5.6.12.13.15.16 ABC주스(로컬)알레르기 13

    1,013 kcal

  8. 조식

    차조밥 바지락미역국알레르기 18 떡갈비견과류조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깻잎장아찌 삼겹살양파볶음알레르기 10 떠먹는요구르트(딸기)알레르기 2

    1,607 kcal
    중식

    쌀밥(소) 치폴레핫도그알레르기 1.2.5.6 닭칼국수알레르기 6.15 하트김치해물전알레르기 1.5.6.16.18 깍두기알레르기 9 감귤주스알레르기 2.13

    1,512 kcal
    석식

    차수수밥 해물순두부찌개알레르기 5.9.17.18 불고기납작튀김알레르기 1.5.6.8 복돼지떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 칠리치즈감자알레르기 2.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 바나나

    1,357 kcal

  9. 조식

    던킨컵세트알레르기 1.2.5.6 컵시리얼(코코볼)알레르기 5.6 딸기퐁당아몬드알레르기 1.2.5.6.14 흰우유알레르기 2

    490 kcal
    중식

    찰흑미밥 달걀야채국알레르기 1 돼지고기김치볶음알레르기 9.10 청양갈릭고기튀김알레르기 1.5.6 총각김치알레르기 9 참치마요&김알레르기 1.5.16.18

    1,510 kcal
    석식

    김밥볶음밥(소)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 김치해물우동알레르기 1.2.5.6.9.17.18 반달단무지 통그릴소시지또띠아알레르기 1.2.5.6.10.15.16 플리또오렌지자몽맛알레르기 5

    1,218 kcal

  10. 교육과정 설명회

    조식

    쌀밥 건새우아욱국알레르기 5.9 국물달걀찜알레르기 1 오징어돈육볶음알레르기 10.17 김자반알레르기 5 깍두기알레르기 9

    790 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 팽이버섯된장국알레르기 5 매콤찜닭알레르기 15 도토리묵&양념장 청양볼카츠알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 팥시루떡(로컬)

    1,095 kcal
    석식

    차조밥 유부김치국알레르기 5.9 스트링치즈어묵바알레르기 1.2.5.6 삼겹살고추장구이알레르기 10 야채계란구이알레르기 1.12 깍두기알레르기 9 오이,풋고추&쌈장

    1,161 kcal

  11. 조식

    쌀밥 누텔라코코넛토스트알레르기 5.6.12.13 누룽지탕 매운어묵볶음알레르기 1.5.6 바베큐삼겹살구이알레르기 6.10.12.13 배추김치알레르기 9 딸기드링킹요구르트알레르기 2

    1,526 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 던킨미니스트로베리필드알레르기 1.2.5.6 오징어무국알레르기 17 골뱅이오이초무침 닭갈비알레르기 15 시금치프리타타알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    929 kcal
    석식

    낙지비빔밥알레르기 5 미역국 김치치즈함박알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12 블루베리요구르트(웃담)알레르기 2

    661 kcal

  12. 조식

    차조밥 마시멜로우크로와상알레르기 1.2.5.6 조랭이떡만두국☆알레르기 1.5.6.10.16.18 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 오삼불고기알레르기 10.17 배추김치알레르기 9

    1,250 kcal
    중식

    찰흑미밥 콩나물국알레르기 5 부들어묵조림알레르기 1.5.6 제육볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 사라다고로케알레르기 1.2.5.6.12.13 사과비타민주스(로컬)알레르기 13

    839 kcal
    석식

    브로콜리소세지볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 어묵김치국알레르기 1.5.6.9 감자튀김알레르기 5.6.12 에그폭탄등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10 총각김치알레르기 9 플리또(청포도)알레르기 13

    1,304 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 여
주소
전북특별자치도 익산시 익산대로 1852 (함열읍,함열여자고등학교)
전화
063-861-1080
홈페이지
school.jbedu.kr/hygchs
급식 인원
한 끼 약 380명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

익산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

함열여자고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 1,080kcal(가장 낮은 날 650, 가장 높은 날 1,512kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
함열여자고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 난류(1번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 19일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.