학교 급식

중학교 · 거창군 가조면 · 나이스 2026-11-03 수집

가조중학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

904kcal

기준 667~800 · 중식 20일

거창군 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 815

가장 가벼운 날 · 무거운 날

691 · 1,106

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 904kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 13% 높은 편입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

2026년 10월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(자율) 11번, 깍두기(자율) 4번, 열무김치(자율) 2번(밥·김치류 제외).

학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 진로문화체험학습

    조식

    뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 치킨너겟/허니머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15 포도주스알레르기 13 크림스프알레르기 2.5.6.13.16

    863 kcal
    중식

    수수밥 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 오이양파무침알레르기 13 돈육김치볶음&온두부알레르기 5.6.9.10.13 떡갈비구이알레르기 5.6.10.13.15.16.18 열무김치(자율)알레르기 9 유기농바나나

    938 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기뭇국알레르기 1.5.6.16 콩나물무침알레르기 5 주꾸미삼겹볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9 또띠아고르곤졸라피자알레르기 2.5.6.12.13 떠먹는요거트알레르기 2

    894 kcal

  2. 진로문화체험학습

    조식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 깻잎전알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 사과

    916 kcal
    중식

    추가밥(쌀밥) 자장면알레르기 1.5.6.10.13.16.18 깐풍기알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 반달단무지 요구르트알레르기 2

    1,041 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 중식

    홍국쌀밥 초코파이(피스타치오)알레르기 1.2.5.6 바지락미역국알레르기 5.6.18 돼지갈비찜알레르기 10.13 매콤콩나물무침알레르기 5 당면말이알레르기 1.13 배추김치(자율)알레르기 9

    996 kcal
    석식

    마라마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 표고부추계란국알레르기 1.13 지파이/뿌링클시즈닝알레르기 1.5.6.15.18 배추김치(자율)알레르기 9 복숭아워터젤리알레르기 11

    865 kcal

  5. 조식

    야채볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 김가루콩나물무침알레르기 5 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13 총각김치(자율)알레르기 9 검은콩두유알레르기 5

    912 kcal
    중식

    적은밥 통통칼국수알레르기 1.5.6.9 고추부추무침알레르기 13 바비큐닭봉구이(오븐)알레르기 5.6.12.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 꼬들단무지 사과카르파초알레르기 2.13

    958 kcal
    석식

    친환경쌀밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 계란찜알레르기 1.2 매운물갈비찜알레르기 5.6.10.13 쪽파김무침알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 귤

    874 kcal

  6. 조식

    기장밥 초코머핀알레르기 1.2.5.6 단배추된장국알레르기 5.6 고추장감자조림알레르기 5.6.13 대패불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기(자율)알레르기 9

    922 kcal
    중식

    기장밥 쇠고기샤브국알레르기 5.6.16 새콤무생채알레르기 13 감자고구마범벅알레르기 1.5.13 곱창순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 블랙사파이어포도

    799 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 감자옹제비국알레르기 5.6.9.17 콩나물순살아귀찜알레르기 5.6.17 오이상추무침알레르기 5.6 느타리버섯전알레르기 1.6 배추김치(자율)알레르기 9 사과

    691 kcal
    석식

    사천꼬꼬자장밥알레르기 5.6.13.15.16 얼큰짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 군만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 조각파인애플

    950 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 굴림만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 분모자간장찜닭알레르기 5.6.13.15.18 진미채무침알레르기 1.5.6.13.17 배추김치(자율)알레르기 9 팝콘알레르기 2.5

    838 kcal
    중식

    친환경쌀밥 사골곰국/소면사리알레르기 5.6.13.16 꼬막야채무침알레르기 5.6.13.18 도톰한동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기(자율)알레르기 9 앙버터절편

    894 kcal
    석식

    친환경쌀밥 미더덕된장국알레르기 5.6 도라지오이무침알레르기 5.6.13 허니간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9 상추쌈/쌈장알레르기 5.6.13 오란다알레르기 1.2.5.6

    795 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 비엔나소세지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 조각메론 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13

    699 kcal
    중식

    달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 기바위퀘사디아알레르기 2.5.6.12.13 동의보감전골알레르기 5 버섯양상추샐러드알레르기 13 배추김치(자율)알레르기 9 배 띄운 매실차알레르기 13

    870 kcal
    석식

    발아현미밥 맑은콩나물국알레르기 5 새우살애호박볶음알레르기 9.13 함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김부각 배추김치(자율)알레르기 9 거창사과젤리

    785 kcal

  1. 조식

    차조밥 모듬어묵국알레르기 1.5.6 깻잎무쌈 훈제오리/허니머스터드알레르기 1.5.6.13 열무김치(자율)알레르기 9 에너지초코바알레르기 2.5

    901 kcal
    중식

    기장밥 쇠고기장터국알레르기 5.16 도토리묵무침알레르기 5.6.13 매콤돈육볶음알레르기 5.6.10.13 명란감자채전알레르기 1.5.10 배추김치(자율)알레르기 9

    949 kcal
    석식

    수수밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 모듬버섯볶음알레르기 5.6.13.18 장어순살강정알레르기 5.6.12.13 깍두기알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    913 kcal

  2. 작은 학교 공동교육과정 어울림 한마당

    조식

    누룽지죽 크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 취나물된장무침알레르기 5.6 미트볼폭찹조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 총각김치(자율)알레르기 9 바나나

    815 kcal
    중식

    햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미소된장국알레르기 5.6 코우슬로샐러드알레르기 1.5.13 뿌링클치킨알레르기 2.5.6.15 열무김치(자율)알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5 수제비트무피클알레르기 13

    1,106 kcal

  3. 중식

    친환경쌀밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 참나물무침알레르기 5.6 마늘쫑어묵볶음알레르기 1.5.6.13 통살새우까스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치(자율)알레르기 9 샤인머스캣

    942 kcal
    석식

    기장밥 옹심이떡국알레르기 5.6.17 오이부추무침알레르기 13 오리간장불고기알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 블루베리요구르트알레르기 2

    1,018 kcal

  4. 조식

    닭안심카레볶음밥알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 홍합살미역국알레르기 5.6.18 청경채나물무침 꼬마돈까스/케첩알레르기 1.5.6.10.12 총각김치(자율)알레르기 9 꺾어먹는요거트알레르기 2

    919 kcal
    중식

    흑미밥 굴림만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 단배추나물무침 누룽지고구마맛탕알레르기 13 깍두기(자율)알레르기 9 코코음료알레르기 13

    866 kcal
    석식

    친환경쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 사과치커리겉절이알레르기 13 들기름두부구이알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 골드키위

    841 kcal

  5. 조식

    발아현미밥 감자짜글이찌개알레르기 5.6.10 새콤무생채알레르기 13 모듬캠핑구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 조각메론

    832 kcal
    중식

    찰보리밥 버섯두부맑은국알레르기 5.6 매운단감돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 파프리카잡채알레르기 5.6.13 새우연근전알레르기 5.6.9.13 오이소박이알레르기 9 거창사과즙알레르기 13

    856 kcal
    석식

    하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 미소된장국알레르기 5.6 참나물무침알레르기 5.6.13 고추바사삭돈카츠알레르기 1.2.5.6.10 깍두기(자율)알레르기 9

    1,013 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 블루베리스틱치즈케익알레르기 1.2.5.6 경상도식쇠고기무국알레르기 5.16 오이부추무침알레르기 13 해물완자/케찹알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 배추김치(자율)알레르기 9

    642 kcal
    중식

    친환경쌀밥 한우파개장알레르기 5.6.16 브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13 자메이카통다리구이알레르기 1.2.5.12.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 스틱김자반알레르기 5 귤

    782 kcal
    석식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 파채알레르기 5.6.13 찹쌀콩멸치볶음알레르기 5.6.13.14 떡갈비구이알레르기 5.6.10.13.15.16.18 총각김치(자율)알레르기 9 단감

    894 kcal

  7. 조식

    프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 가라오게/허니머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15 시리얼&우유알레르기 2.5.6 삶은달걀알레르기 1

    994 kcal
    중식

    추가밥(쌀밥) 김치말이국수(온)알레르기 5.6.9 페스츄리소시지알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기(자율)알레르기 9 반달단무지 빅구슬아이스볼알레르기 1.2.5

    991 kcal

  8. 중식

    맑은콩나물국알레르기 5 도라지아삭배무침알레르기 5.6.13 닭갈비볶음밥알레르기 5.6.9.13.15 비건BBQ만두알레르기 1.5.6.10.16.18 바질크림뇨끼알레르기 2.5.10.12.13.17 나박김치알레르기 9 골드키위

    849 kcal
    석식

    귀리밥 물만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 한우버섯불고기알레르기 5.6.13.16 회오리감자알레르기 5.6 배추김치(자율)알레르기 9 무말랭이 사과

    1,059 kcal

  9. 조식

    단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 오리훈제또띠아(우리밀)알레르기 2.5.6 해쉬브라운/케첩알레르기 5.6.12 대추방울토마토알레르기 12 감귤주스알레르기 13

    781 kcal
    중식

    친환경쌀밥 동태매운탕알레르기 5 취나물된장무침알레르기 5.6 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9 명란바삭김 황치즈쿠키알레르기 1.2.5.6

    823 kcal
    석식

    장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.10.13 한우단배추된장국알레르기 5.6.16 명엽채고추장볶음알레르기 5.6.13 깍두기(자율)알레르기 9 오징어먹물불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    906 kcal

  10. 조식

    찰보리밥 감자수제비국알레르기 5.6 쑥갓두부무침알레르기 5 LA돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9 박카스젤리

    1,002 kcal
    중식

    가리비낙지덮밥(백리10-중-고성)알레르기 5.6.13.18 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 표고달걀국알레르기 1 닭꼬치&데리야끼소스알레르기 5.6.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 패션후르츠에이드알레르기 13

    992 kcal
    석식

    후리카케주먹밥(자율)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 꼬치어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 왕새우튀김/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치(자율)알레르기 9 ABC착즙주스알레르기 13 단무지무침

    887 kcal

  11. 조식

    모닝빵/잼알레르기 1.2.5.6.13 쪽파달걀국알레르기 1 사과양상추샐러드알레르기 1.2.5.6 쇠고기우엉볶음밥알레르기 5.13.15.16 망고푸딩

    667 kcal
    중식

    귀리밥 얼큰짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 시금치나물무침알레르기 5.6 김말이강정알레르기 1.2.5.6.12.13.16 깍두기(자율)알레르기 9 유기농바나나

    858 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 팽이된장국알레르기 5.6.9 비빔납작만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 닭보쌈알레르기 5.6.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 유기농식혜

    883 kcal

  12. 조식

    친환경쌀밥 조랭이떡국알레르기 5.6.16 매운찜닭알레르기 15 콩나물김무침알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9 스트링치즈알레르기 2

    831 kcal
    중식

    한우불고기김치덮밥알레르기 5.6.9.13.16 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 떡샐러드알레르기 13 미나리숙주무침 타코야끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 총각김치(자율)알레르기 9 배

    884 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경상남도 거창군 가조면 가조가야로 1101-23 (가조면, 가조중학교)
전화
055-942-0008
홈페이지
gajo-m.gne.go.kr/
급식 인원
한 끼 약 109명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

거창군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

가조중학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 904kcal(가장 낮은 날 691, 가장 높은 날 1,106kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
가조중학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 19일, 아황산류(13번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.