청경채무침
치킨꿔바로우알레르기 1.5.6.13.15
배추김치(갈-식)알레르기 9
차수수밥
짬뽕수제비국알레르기 5.6.9.13.17.18
- 파인애플(손질)
- 우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기17오징어18조개류
초등학교 · 구리시 갈매동 · 나이스 2026-11-03 수집
갈매초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
633kcal
기준 500~634 · 중식 21일
구리시 초등학교
635kcal
16곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
513 · 863
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
애플파이알레르기 1.2.5.6
돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13
도라지오이생채알레르기 5.6.13
기장밥(건)
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치(갈-식)알레르기 9
- 우유알레르기 2
청경채무침
치킨꿔바로우알레르기 1.5.6.13.15
배추김치(갈-식)알레르기 9
차수수밥
짬뽕수제비국알레르기 5.6.9.13.17.18
- 파인애플(손질)
- 우유알레르기 2
타코야끼알레르기 1.2.5.6.13
깍두기알레르기 9
유기농짜먹는요거트알레르기 2
소불고기주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16
새우튀김우동알레르기 1.2.5.6.9.13
- 우유알레르기 2
콩나물무침알레르기 5.13
돈육두반장볶음알레르기 5.6.10.12.13.18
깍두기알레르기 9
검정보리밥
호박고추장찌개알레르기 5.6.10
- 바나나
- 우유알레르기 2
된장찌개-느타리알레르기 5.6
닭김치찜알레르기 5.6.9.13.15
건파래볶음알레르기 5.13
차조밥
- 총각김치알레르기 9
- 귤
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 633kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 우유(2번) 21일, 대두(5번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
구리시 초등학교 16곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(635kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(갈-식) 8번, 사과 3번, 기장밥(건) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 구리시 갈매중앙로 40 (갈매동, 갈매초등학교)
- 전화
- 031-522-2800
- 홈페이지
- galmae-e.goegn.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,328명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
구리시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
갈매초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수밥, 짬뽕수제비국, 청경채무침, 치킨꿔바로우, 배추김치(갈-식), 파인애플(손질), 우유입니다.
갈매초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 633kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 구리시 초등학교 16곳 중위값은 635kcal입니다.