사골곰탕/소면(A)알레르기 5.6.13.16
꽁치김치찜(A)알레르기 5.6.9.13
청포묵숙주무침(A)알레르기 5.6
차조밥(초)
- 석박지(초)알레르기 9
- 유기농요구르트(A)알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기
초등학교 · 구리시 갈매동 · 나이스 2026-11-03 수집
산마루초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
637kcal
기준 500~634 · 중식 21일
구리시 초등학교
635kcal
16곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
515 · 813
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
북어콩나물국(초)알레르기 5.6.9
오렌지샐러드/과일드레싱(A)알레르기 1.2.5.6
닭갈비(치즈떡)(A)알레르기 2.5.6.13.15.16.18
혼합곡밥(초)알레르기 5
- 총각김치(초)(A)알레르기 9
- 바나나(A)
사골곰탕/소면(A)알레르기 5.6.13.16
꽁치김치찜(A)알레르기 5.6.9.13
청포묵숙주무침(A)알레르기 5.6
차조밥(초)
- 석박지(초)알레르기 9
- 유기농요구르트(A)알레르기 2
계란실파국(초)알레르기 1.5.6
크림어니언치킨(A)알레르기 1.2.5.6.15
깍두기(초)알레르기 9
한우곤드레나물밥/양념장(초)알레르기 5.6.16
- 카프리썬알레르기 13
곤약어묵국(초)알레르기 1.5.6.13
오삼불고기알레르기 5.6.10.12.13.17
데리감자채전알레르기 1.5.6.16.18
보리밥(초)
- 배추김치(초)알레르기 9
- 그릭요거트&후르츠링알레르기 2.5.6
애호박된장찌개(초)알레르기 5.6
철판우동볶음(A)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18
삼겹살마늘구이알레르기 5.6.10.12.13
흑미밥(초)
- 깍두기(초)알레르기 9
- 귤(A)
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 637kcal은 기준 상한보다 0.4% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
구리시 초등학교 16곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(635kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(초) 8번, 깍두기(초) 6번, 혼합곡밥(초) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 구리시 갈매순환로 133 (갈매동)
- 전화
- 031-570-2800
- 홈페이지
- sanmaru-e.goegn.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,043명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
구리시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
산마루초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥(초), 사골곰탕/소면(A), 꽁치김치찜(A), 청포묵숙주무침(A), 석박지(초), 유기농요구르트(A)입니다.
산마루초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 637kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 구리시 초등학교 16곳 중위값은 635kcal입니다.