강원외국어고등학교 2026년 5월 급식 식단표

2026년 5월 날짜별 급식

1. 5월 1일 (금)노동절

   급식 없음

2. 5월 4일 (월)

   조식

   잡곡밥알레르기 5 토스트&딸기잼알레르기 2.5.6.13 닭곰탕알레르기 15 베이컨스크램블에그알레르기 1.5.10 깍두기알레르기 9 다크초코시리얼/우유알레르기 2.5.6

   806 kcal
   중식

   현미밥 케이크알레르기 1.2.5.6 들깨미역국알레르기 5.6 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 잡채알레르기 5.6.16 참나물도토리묵무침알레르기 13 배추김치알레르기 9

   778 kcal
   석식

   귀리밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 생선까스/타르타르소스알레르기 1.2.5.6 알타리김치(완제)알레르기 9 자두주스

   755 kcal

3. 5월 5일 (화)어린이날

   조식

   현미밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 돈육김치볶음/데친두부알레르기 5.6.9.10 액상요구르트알레르기 2 브로콜리비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.15.16

   773 kcal
   중식

   아비꼬카레알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 백미밥 양배추샐러드알레르기 1.3.5 채식돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5

   790 kcal
   석식

   새우살계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.18 우동장국알레르기 5.6 리코타양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 닭다리튀김알레르기 5.6.15 치즈볼알레르기 1.2.5.6 깍두기(완제)알레르기 9

   787 kcal

4. 5월 6일 (수)

   조식

   기장밥 두부김치국알레르기 5.9 취나물볶음알레르기 5.6 치킨너겟&소스알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 아몬드시리얼/우유알레르기 2.5.6

   821 kcal
   중식

   백미밥 꼬치어묵탕알레르기 1.5.6 순대찜알레르기 2.5.6.10.13.16 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 고구마튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 과일주스알레르기 13

   698 kcal
   석식

   참치김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 북어채무국 비엔나멸치볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.7.13.17.18 단무지 액상요구르트알레르기 2

   838 kcal

5. 5월 7일 (목)

   조식

   찰보리밥 시금치된장국알레르기 5.6 건파래볶음알레르기 13 훈제오리채소볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 사과

   700 kcal
   중식

   흑미밥 돼지국밥알레르기 5.6.10 갈비만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 부추무침알레르기 13 김치전알레르기 5.6.9 깍두기알레르기 9 절편

   698 kcal
   석식

   흑미밥 맑은콩나물국알레르기 5 양배추샐러드/케첩&마요네즈 소스알레르기 1.3.5 매운어묵볶음알레르기 1.5.6 고구마치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12 배추김치(완제)알레르기 9

   701 kcal

6. 5월 8일 (금)

   조식

   쇠고기야채죽알레르기 5.6.16 오징어젓갈무침알레르기 17 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 감자빵알레르기 1.5.6 첵스초코시리얼/우유알레르기 2.5.6

   830 kcal
   중식

   백미밥 페스츄리컵스프알레르기 1.2.5.6.13.16 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 한우스테이크알레르기 2.5.6.12.13.16.18 웨지감자(오븐)알레르기 2.5.13 깍두기알레르기 9 체리

   840 kcal
   석식

   흰밥 사골설렁탕/소면알레르기 5.6.16 오이부추무침알레르기 13 들기름두부구이알레르기 5 동그랑땡알레르기 1.5.6.10 깍두기(완제)알레르기 9

   735 kcal

7. 5월 9일 (토)

   조식

   흑미밥 아욱된장국알레르기 5.6 애호박볶음알레르기 5.9 파채너비아니구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 가지포도

   705 kcal
   중식

   찰보리밥 에그타르트알레르기 1.2.5.6 감자고추장찌개알레르기 5.6 숙주미나리무침 등갈비데리야끼구이(오븐)알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9

   710 kcal
   석식

   찰보리밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 잡채알레르기 5.6.16 조기순살구이 배추김치(완제)알레르기 9 청귤에이드

   814 kcal

8. 5월 10일 (일)

   조식

   백미밥 짜장소스알레르기 2.5.6.13 짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17 만두탕수알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16

   730 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 순두부백탕알레르기 5.9 부드러운달걀찜알레르기 1.2.5.6 제육볶음알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9 귤(생과)

   705 kcal
   석식

   흑미밥 우리밀쇼콜라케익알레르기 1.2.5.6 쇠고기(무)두부국알레르기 5.6.16 오징어볶음알레르기 5.6.13.17 연어까스알레르기 1.2.5.6 배추김치(완제)알레르기 9

   761 kcal

9. 5월 11일 (월)

   조식

   토스트&딸기잼알레르기 2.5.6.13 전복죽알레르기 18 오이무침알레르기 13 베이컨스크램블에그알레르기 1.5.10 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

   727 kcal
   중식

   흑미밥 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추무침알레르기 13 육전알레르기 5.6.13.16 깍두기알레르기 9 가꾸로요구르트알레르기 2 콩고물인절미알레르기 5

   702 kcal
   석식

   귀리밥 시금치된장국알레르기 5.6 건새우마늘쫑볶음알레르기 5.6.9 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 오징어튀김알레르기 5.6.17 배추김치(완제)알레르기 9 망고요거트파르페알레르기 2

   716 kcal

10. 5월 12일 (화)

    조식

    잡곡밥알레르기 5 비엔나피자붕어빵알레르기 1.2.5.6 호박고추장찌개알레르기 5.6 깻잎간장불고기알레르기 5.6.10.13 콩나물볶음알레르기 5.6 깍두기알레르기 9

    704 kcal
    중식

    백미밥 콘립피자알레르기 2 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 비름나물무침알레르기 5.6 순살고등어구이알레르기 5.6.7 열무김치알레르기 9

    705 kcal
    석식

    현미밥 얼큰한우갈비탕알레르기 5.6.16 가지구이버섯샐러드알레르기 2.13 깐풍기알레르기 5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 오징어문어핫바알레르기 1.5.6.12.13

    727 kcal

1. 5월 13일 (수)

   조식

   훈제오리채소볶음밥알레르기 5.6.13.18 우동장국알레르기 5.6 참나물무침알레르기 5.6 새우고기완자전알레르기 1.5.6.9.10 배추김치알레르기 9 오레오오즈시리얼/우유알레르기 2.5.6

   793 kcal
   중식

   소시지하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 흰밥 콩나물국알레르기 5 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 치즈함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 해쉬브라운알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

   794 kcal
   석식

   흰밥 물만두떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 연두부/양념장알레르기 5.6.13 파닭알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 바나나 블루베리 무피클알레르기 13

   781 kcal

2. 5월 14일 (목)

   조식

   찰보리밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 야채달걀찜알레르기 1.5.6 느타리볶음알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 사과

   715 kcal
   중식

   기장밥 들깨무채국 순살닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 새송이볶음알레르기 5 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 열무김치알레르기 9 청포도

   713 kcal
   석식

   흰밥 조랭이미역국알레르기 5.6 돈육청경채볶음알레르기 5.6.10.13 불닭 아란치니알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 옥수수마카로니샐러드알레르기 1.4.5.6.13 과일주스알레르기 13

   708 kcal

3. 5월 15일 (금)

   조식

   잡곡밥알레르기 5 황태무채국 마늘쫑고추장볶음알레르기 5.6 대패숙주볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 후르츠링시리얼/우유알레르기 2.5.6

   843 kcal
   중식

   장어덮밥알레르기 5.6.13 흰밥 케이크알레르기 1.2.5.6 미소된장국알레르기 5.6 닭장각구이알레르기 15 채소튀김알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 락교

   834 kcal
   석식

   흑미밥 대파육개장알레르기 1.5.16 참나물무침알레르기 5.6 감자채볶음알레르기 5 낙지돈육두루치기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9

   715 kcal

4. 5월 16일 (토)

   조식

   흑미밥 감자옹심이알레르기 9.17 단호박닭매운볶음알레르기 5.6.13.15 시금치무침 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9

   735 kcal
   중식

   찰보리밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 참외

   710 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 바지락순두부찌개알레르기 5.9.18 콩나물무침알레르기 5 야채계란말이알레르기 1.5 짜조(베트남식만두)&칠리소스알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(완제)알레르기 9 쿠키앤슈알레르기 1.2.5.6

   698 kcal

5. 5월 17일 (일)

   조식

   현미밥 시래기된장국알레르기 5.6 청포묵김무침알레르기 5.6 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 플레인요거트알레르기 2

   725 kcal
   중식

   목살필라프알레르기 5.10 유부장국알레르기 5.6 크림떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 미니돈까스알레르기 1.5.6.10.12 단무지 망고쥬스알레르기 13

   740 kcal
   석식

   흑미밥 감자수제비국알레르기 5.6 순살안동식찜닭/납작당면알레르기 5.6.13.15 햄새송이볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 열무김치(완제)알레르기 9 1/2골드키위

   712 kcal

6. 5월 18일 (월)

   조식

   베이컨볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 어묵탕알레르기 1.5.6 취나물볶음알레르기 5.6 너비아니구이(오븐)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 다크초코시리얼/우유알레르기 2.5.6

   841 kcal
   중식

   기장밥 하얀북어국 치즈볼알레르기 1.2.5.6 매콤등갈비구이(오븐)알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6 브로콜리초회알레르기 5.6.13

   779 kcal
   석식

   기장밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치(완제)알레르기 9 샤인머스캣

   705 kcal

7. 5월 19일 (화)

   조식

   잡곡밥알레르기 5 쇠고기무채당면국알레르기 5.6.16 애호박볶음알레르기 5.9 생선까스/타르타르소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 애플망고푸딩

   734 kcal
   중식

   장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.13.16 콩나물국알레르기 5 돈육김치볶음/데친두부알레르기 5.6.9.10 닭꼬치구이(오븐)알레르기 5.6.12.13.15.18 상추겉절이알레르기 13

   848 kcal
   석식

   흰밥 잔치국수&김치고명알레르기 1.5.6.9.16 고추튀김알레르기 5.6.10 전복버터구이(오븐)알레르기 2.5.13.18 백김치알레르기 9 초코롤알레르기 1.2.5.6

   733 kcal

8. 5월 20일 (수)

   조식

   영양닭죽알레르기 15 들깨무나물알레르기 5 떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 감자빵알레르기 1.5.6 아몬드시리얼/우유알레르기 2.5.6

   769 kcal
   중식

   백미밥 미트볼스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 마늘바게트빵알레르기 2.5.6 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 랍스터테일치즈구이(오븐)알레르기 1.2.5 깍두기알레르기 9 사과주스알레르기 13

   744 kcal
   석식

   차조밥 조개콩나물맑은국알레르기 5.18 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음알레르기 5 깍두기알레르기 9 더덕고추장&들기름간장알레르기 5.6.13

   746 kcal

9. 5월 21일 (목)

   조식

   찰보리밥 호박고추장찌개알레르기 5.6 갈비만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 시금치무침 언양식불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

   708 kcal
   중식

   김가루주먹밥알레르기 5.6.13.18 고기국수알레르기 1.5.6.9.10 매운어묵꼬치알레르기 1.5.6 만두튀김알레르기 1.5.6.10.16.18 오이고추된장무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 한라봉주스알레르기 13

   790 kcal
   석식

   차조밥 건새우근대된장국알레르기 5.6.9 애호박볶음알레르기 5.9 순살수제양념치킨알레르기 5.6.12.13.15 배추김치(완제)알레르기 9 호상요구르트알레르기 2

   698 kcal

10. 5월 22일 (금)

    조식

    기장밥 파계란국알레르기 1 숙주미나리무침 오징어떡볶음알레르기 5.6.17 깍두기알레르기 9 첵스초코시리얼/우유알레르기 2.5.6

    713 kcal
    중식

    기장밥 김비빔라면알레르기 1.2.5.6.10.15.16 닭갈비알레르기 5.6.13.15 콘치즈알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 동치미 우유(라떼)알레르기 2

    792 kcal
    석식

    무생채비빔밥/달걀후라이알레르기 1.5.6.16 콩비지찌개알레르기 5.9.10 참나물도토리묵무침알레르기 13 멘보샤&매콤칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13.18 백김치알레르기 9 바나나

    787 kcal

11. 5월 23일 (토)

    조식

    현미밥 두부김치국알레르기 5.9 닭살굴소스조림알레르기 5.6.13.15.18 오이지무침알레르기 13 멸치볶음알레르기 13 배추김치알레르기 9

    706 kcal
    중식

    흑미밥 사골떡국알레르기 1.16 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 소불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 1/2골드키위

    736 kcal
    석식

    검정콩밥알레르기 5 시래기된장국알레르기 5.6 갈치무조림알레르기 5.6.13 불닭팽이버섯볶음알레르기 5.6.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 알타리김치(완제)알레르기 9

    702 kcal

12. 5월 24일 (일)석가탄신일

    조식

    흑미밥 동태찌개알레르기 5.6 두부조림알레르기 5.6.13 볼어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 오렌지

    718 kcal
    중식

    현미밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10 청경채무침알레르기 5.6 메밀전병알레르기 3.5.6 단호박훈제오리구이 깍두기알레르기 9

    726 kcal
    석식

    강황(미)밥 사과파이(오븐)알레르기 1.2.5.6 홍합무국알레르기 18 흑임자연근샐러드알레르기 1.5.12.13 간장제육볶음알레르기 10 옛날소시지튀김알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(완제)알레르기 9

    706 kcal

13. 5월 25일 (월)대체공휴일

    조식

    기장밥 감자국 들깨가루머위볶음알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    698 kcal
    중식

    현미밥 차돌된장찌개알레르기 5.6 숙주나물무침 새우까스&스위트칠리소스알레르기 5.9.12.13 알감자버터구이(오븐)알레르기 2.5.13 알타리김치알레르기 9 멜론

    707 kcal
    석식

    옥수수잡곡밥 닭칼국수알레르기 6.15 치즈케이크알레르기 1.2.5.6 호두멸치볶음알레르기 1.5.13.14 안심너겟알레르기 1.2.5.6.15 배추겉절이알레르기 13

    816 kcal

14. 5월 26일 (화)

    조식

    찰보리밥 근대된장국알레르기 5.6 순살고등어시래기조림알레르기 5.6.7.9.13 참나물고추장무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 통갈비맛바알레르기 1.5.6.10

    723 kcal
    중식

    기장밥 나가사끼짬뽕국알레르기 5.9.13.17.18 분모자찜닭알레르기 5.6.13.15 마라만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 유채나물무침 배추김치알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5

    816 kcal
    석식

    흑미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 도라지생채알레르기 13 오이깍두기알레르기 13 제육낙지볶음알레르기 4.5.6.10.13 젤리블리 감귤

    699 kcal

15. 5월 27일 (수)

    조식

    새우볶음밥/자장소스알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 흰밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 가지볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 오레오오즈시리얼/우유알레르기 2.5.6

    814 kcal
    중식

    백미밥 메밀소바알레르기 3.5.6.13 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 액상요구르트알레르기 2

    705 kcal
    석식

    흰밥 추억의도시락알레르기 1.5.6.16 꼬치어묵탕알레르기 1.5.6 블루베리샐러드/요거트드레싱알레르기 1.2.5.6.12 언양식불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12

    709 kcal

16. 5월 28일 (목)

    조식

    현미밥 참치김치찌개알레르기 5.9 청경채무침알레르기 5.6 소세지계란말이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 바나나

    706 kcal
    중식

    찰보리밥 배추된장국알레르기 5.6 족발알레르기 5.6.10 부추고추장떡알레르기 5.6 보쌈김치알레르기 9 조각파인애플 모둠쌈/쌈장알레르기 5.6.13

    704 kcal
    석식

    흰밥 도토리수제비들깨탕알레르기 5.6 김치등갈비찜(오븐)알레르기 5.6.9.10.13 시금치버섯잡채알레르기 5.6.10.13 배추김치(완제)알레르기 9 포도푸딩

    812 kcal

17. 5월 29일 (금)

    조식

    부시맨브래드&초코잼알레르기 1.2.5.6.13 전복죽알레르기 18 미트볼케찹조림알레르기 1.5.6.10.12.13 취나물볶음알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 후르츠링시리얼/우유알레르기 2.5.6

    749 kcal

2026년 5월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두25/25일
• 6 밀25/25일
• 9 새우24/25일
• 13 아황산류23/25일
• 1 난류21/25일
• 2 우유20/25일
• 10 돼지고기20/25일
• 16 쇠고기16/25일

급식일 25일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 5월 자주 나온 메뉴

• 양상추샐러드 4번
• 케이크 2번
• 아이스크림 2번
• 부추무침 2번
• 콩나물국 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학

주소

강원특별자치도 양구군 양구읍 금강산로 437-12 강원외국어고등학교

전화

033-481-0500

홈페이지

gf.gwe.hs.kr/

급식 인원

한 끼 약 386명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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