녹차돼지고기수육알레르기 5.6.10.13.18
재첩쫄면무침알레르기 5.6.13.18
깍두기(자율)알레르기 9
밤찰밥알레르기 13
무채맑은국알레르기 5.6
- 매실배추겉절이알레르기 9.12.13
- 아이스홍시
- 우유알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류18조개류
초등학교 · 거제시 고현동 · 나이스 2026-11-03 수집
거제중앙초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
621kcal
기준 500~634 · 중식 21일
거제시 초등학교
646kcal
41곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
430 · 778
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
안동찜닭알레르기 5.6.13.15.18
우엉잡채알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
수수팥밥
전복살미역국알레르기 5.6.18
- 붕어빵알레르기 1.2.5.6
- 우유알레르기 2
녹차돼지고기수육알레르기 5.6.10.13.18
재첩쫄면무침알레르기 5.6.13.18
깍두기(자율)알레르기 9
밤찰밥알레르기 13
무채맑은국알레르기 5.6
- 매실배추겉절이알레르기 9.12.13
- 아이스홍시
- 우유알레르기 2
오징어부추전알레르기 1.5.6.17.18
미니만두강정알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.16
깍두기알레르기 9
율무밥
한방한우갈비탕알레르기 16
- 미니파인애플
- 우유알레르기 2
사과치커리무침알레르기 5.6.13
피자소스떡볶음알레르기 2.5.6.10.12.13
가자미카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
찰현미밥
맑은콩나물국알레르기 5.9
- 깍두기알레르기 9
- 우유알레르기 2
비타민샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
함박웰링턴*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.17
배추김치알레르기 9
후리카케파프리카밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18
유부장국알레르기 5.6
- 우유알레르기 2
- 저당요구르트알레르기 2
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 621kcal은 기준 범위 안입니다.
같은 거제시 초등학교 41곳의 평균 열량 중위값은 646kcal이고, 이 학교(621kcal)는 그보다 4% 적습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 새우(9번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 미니파인애플 2번, 친환경쌀밥(자율) 2번, 귤 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 거제시 중곡로2길 45 , 거제중앙초등학교 (고현동)
- 전화
- 055-638-1406
- 홈페이지
- gjja-p.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 689명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산,원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
거제시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
거제중앙초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 밤찰밥, 무채맑은국, 녹차돼지고기수육, 재첩쫄면무침, 깍두기(자율), 매실배추겉절이, 아이스홍시, 우유입니다.
거제중앙초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 621kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 거제시 초등학교 41곳 중위값은 646kcal입니다.