학교 급식

고등학교 · 사천시 정동면 · 나이스 2026-11-03 수집

경남자영고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

796kcal

기준 667~900 · 중식 21일

사천시 고등학교

873kcal

9곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

595 · 989

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

같은 사천시 고등학교 9곳의 평균 열량 중위값은 873kcal이고, 이 학교(796kcal)는 그보다 8.7% 적습니다.

2026년 11월 하루 점심이 평균 796kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 쌀밥(자율) 3번, 자두주스 2번, 배주스 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    오리훈제김치볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 유부우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 숙주호박나물무침알레르기 5.6.18 돈떡갈비*데리야끼소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 초코볼시리얼&우유알레르기 2.5.6

    770 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 크레이프케이크알레르기 1.2.5.6 꼬마전복미역국알레르기 5.6.9.13.18 대파채상추무침(자영고)알레르기 5.6.13 맵단돈구이알레르기 1.5.6.10 황금꽃전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치(완,자영고)알레르기 9 자두주스

    891 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 해물칼국수알레르기 6.9.13.17 쪽파무생채알레르기 13 통살후라이드꼬치알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 우리밀슈크림붕어빵(자영고)알레르기 1.2.5.6 마시는유산균음료알레르기 2

    1,084 kcal

  2. 조식

    친환경찹쌀밥 큐브스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 고메버터소금빵알레르기 1.2.5.6 두부된장국알레르기 5.6.9 진미채볶음(자영고)알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    862 kcal
    중식

    옥수수밥 크루통크림스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티(미니)알레르기 1.2.5.6.12.13.16 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깻잎지(자율)알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 골든파인애플 양배추샐러드&참깨d알레르기 1.5.13

    934 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 감자수제비국(자영고)알레르기 5.6 미나리숙주나물 제육볶음알레르기 5.6.10 메밀전병(자영고)알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치(완,자영고)알레르기 9 귤(밀감)

    608 kcal

  3. 조식

    새우볶음밥알레르기 9.12.13 유부장국알레르기 5.6.7.9.18 얼갈이겉절이알레르기 13 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15 깍두기알레르기 9 시리얼요거트알레르기 2

    703 kcal
    중식

    발아현미밥 매콤순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.13 콩나물쪽파무침알레르기 5.6 감자채소볶음 돼지LA갈비구이알레르기 5.6.10.13.18.19 깍두기알레르기 9 배주스알레르기 13

    749 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 콩나물쫄면무침알레르기 5.6.12.13 육전&파채무침알레르기 1.5.6.10.15.18 물떡어묵탕알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 단무지 액상요구르트알레르기 2

    894 kcal

  4. 조식

    쌀밥(자율) 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 왕만두떡국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 사과 딸기바나나라떼알레르기 13

    816 kcal
    중식

    나가사끼짬뽕 탕알레르기 6.9.10.13.17.18 망고그린샐러드알레르기 12 참치마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 피쉬엔칩스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 모듬부각알레르기 5.6

    903 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 돼지갈비맛후라이드&파채알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 씨앗호떡알레르기 1.2.5.6 복숭아주스알레르기 11.13

    912 kcal

  5. 조식

    친환경찹쌀밥 경상도식쇠고기국알레르기 5.6.16 견과류멸치볶음알레르기 14 멘츠카츠/소스알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 액상요구르트알레르기 2 라즈베리베이글알레르기 1.2.5.6

    760 kcal
    중식

    차조밥 부들어묵국알레르기 1.5.6.13 치커리유자샐러드알레르기 5.6.13.14 숯불치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 두부찰도그롤알레르기 1.2.5.6.10.16 사당주스 스틱김자반알레르기 5

    749 kcal

  6. 조식

    친환경찹쌀밥 양송이크림스프(알레르기 2.5.6.13.16 카프레제샐러드알레르기 2.12.13 치폴레함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 액상요구르트알레르기 2 마늘빵알레르기 2.5.6

    800 kcal
    중식

    보리밥(자영고) 시락국(자영고)알레르기 5.6 시금치나물(자영고)알레르기 5.6 주꾸미볶음알레르기 5.6.13 강릉식쫀득감자알레르기 5.6 백김치알레르기 9 김구이&찍먹마요알레르기 1.5 골든파인애플(60g,자영고)

    758 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 유부우동(미니)알레르기 1.5.6.7.9.18 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 왕등심돈까스&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 붓새알레르기 1.2.6

    954 kcal

  7. 조식

    친환경찹쌀밥 프렌치토스트/딸기쨈(자영고)알레르기 1.2.5.6.13 참치김치찌개(자영고)알레르기 5.9 안동찜닭(자영고)알레르기 5.6.8.9.13.15.17.18 달고기두부전알레르기 12 깍두기알레르기 9 과채퍼플음료(190ml.자영고)알레르기 13

    889 kcal
    중식

    일식카레덮밥알레르기 2.5.6.12.13.16.18 홍초콩나물국(자영고)알레르기 5.6.9 탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.15 도라지진미초무침(자율)알레르기 5.6.13.17 새우튀김(완제)알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 짜먹는요거트알레르기 2

    595 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 마라탕알레르기 1.5.6.12.13.16.18 계란찜알레르기 1.2 구름찹쌀탕수육/과일소스알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 샤인머스켓주스알레르기 13

    839 kcal

  8. 조식

    간장계란밥알레르기 1.2.5.6 곤약어묵국(자영고)알레르기 1.5.6.9.13 연근떡갈비볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 에그타르트(생지,자영고)알레르기 1.2.5.6 도시락김(자영고)

    899 kcal
    중식

    닭갈비볶음밥알레르기 5.15.18 연두부계란탕알레르기 1.5.9.13 꿀홍시샐러드알레르기 13 고구마오븐구이 고추바사삭카츠알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 앙버터떡

    784 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 닭곰탕&당면사리알레르기 15 오이양파무침알레르기 5.6.13 눈꽃치즈미트볼폭찹알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오징어김치전알레르기 5.6.9.17 깍두기알레르기 9 강화요구르트알레르기 2

    853 kcal

  9. 조식

    숭늉 배추김치알레르기 9 수제핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오렌지주스알레르기 13 시리얼과 우유(자영고)알레르기 2.5.6 바나나(소,자영고)

    904 kcal
    중식

    귀리밥(자영고) 돼지국밥&소면사리알레르기 5.6.9.10 부추겉절이알레르기 5.6.13 찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 고등어순살구이알레르기 5.6.7.13 깍두기알레르기 9 유기농식혜 오이고추무침(자율)알레르기 5.6.13

    855 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 매운꼬지어묵알레르기 1.5.6.13 두부미소된장국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 패스츄리꽈배기알레르기 1.2.5.6.13 포도주스알레르기 13

    812 kcal

  10. 조식

    친환경찹쌀밥 유부주머니국알레르기 1.2.5.6.7.9.10.16.18 고구마돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 단배추나물(자영고)알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 초코바게트알레르기 2.5.6 바나나우유(200ml,자영고)알레르기 2

    870 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 상하이파스타알레르기 1.5.6.8.9.12.13.17.18 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 대게살스프알레르기 1.8 구슬치즈샐러드(자영고)알레르기 2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 자두주스

    707 kcal

  1. 조식

    친환경찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 호떡알레르기 1.2.4.5.6.13 깍두기알레르기 9 두유알레르기 5

    865 kcal
    중식

    클로렐라밥 햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 알배추된장나물(자율)알레르기 5.6 해물우동볶음알레르기 5.6.8.9.13.17.18 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13 총각김치알레르기 9 청포도

    753 kcal
    석식

    간장숯불치밥알레르기 1.2.5.12.15 들깨무채국알레르기 5.6.9 회오리감자알레르기 5.6 치킨무 배추김치알레르기 9 사과푸딩

    760 kcal

  2. 조식

    친환경찹쌀밥 한우떡국알레르기 1.5.16 연두부/양념알레르기 5.6.13 요거트시리얼알레르기 2 육원전&케첩알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    661 kcal
    중식

    후리가케볶음밥알레르기 1.2.5.6.9 유부우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 두끼떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 치필링&양파튀김알레르기 1.2.5.6.10.12.13 백김치알레르기 9 깻잎지알레르기 5.6.13 감귤사과즙알레르기 13

    877 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 단호박크림뇨끼알레르기 1.2.5.6.13.16 청경채나물(자영고)알레르기 5.6 떡갈비구이알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 파인애플쥬스알레르기 13

    898 kcal

  3. 조식

    베이컨김치볶음밥알레르기 9.10.13 파송송계란국알레르기 1 새송이애호박볶음알레르기 9 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10 깍두기알레르기 9 오렌지주스알레르기 13 구운도넛알레르기 1.2.5.6

    760 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 설렁탕(알레르기 6.16 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 대구살강정알레르기 4.5.6.12.13 부추겉절이알레르기 13 깍두기알레르기 9 혼합주스알레르기 13 마카롱알레르기 1.2.6

    902 kcal
    석식

    버터장조림비빔밥알레르기 1.2.5.16 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 비타민겉절이알레르기 13 마라김말이알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 자두주스

    786 kcal

  4. 대학수학능력시험

    조식

    쌀밥(자율) 전복죽알레르기 18 찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 카스테라알레르기 1.2.5.6 시리얼과 우유(자영고)알레르기 2.5.6

    835 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 메밀국수무침알레르기 3.5.6.12.13 꽃게된장국알레르기 5.6.8 돼지수육/쌈장알레르기 5.6.10.13 모듬쌈 무말랭이김치(자율) 배추김치알레르기 9 귤(밀감)

    773 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 경상도식쇠고기국알레르기 5.6.16 후르츠양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 콘디핑함박스테이크/브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 망고생크림크로플알레르기 1.2.5.6

    833 kcal

  5. 조식

    친환경찹쌀밥 근대된장국알레르기 5.6.9 상추치커리무침알레르기 5.6.13 자영이네오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 플라워파이알레르기 1.2.5.6

    858 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 옛날자장면알레르기 1.5.6.10.13.16 숙주찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 단무지 수제쪽파김치(자율)알레르기 13 배추김치알레르기 9 과채주스알레르기 13

    769 kcal

  6. 대청소

    조식

    친환경찹쌀밥 만두국(소, 국,자영고)알레르기 1.5.6.9.10.16.18 사과오이초무침(자영고)알레르기 5.6.13 하트햄전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 초코우유(자영고)알레르기 2 도시락김(자영고)

    707 kcal
    중식

    차슈덮밥알레르기 1.5.6.10.13.18 유부우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 브로콜리오징어숙회(자율)알레르기 5.6.13.17 매운콩나물무침알레르기 5.6 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플(조각)

    989 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 한우육개장(자영고)알레르기 5.6.16 기름떡볶이알레르기 6 언양식불고기&파채알레르기 2.16 배추김치알레르기 9 스위티자몽주스(120ml.자영고)알레르기 13 방울토마토(자영고)알레르기 12

    679 kcal

  7. 대청소

    조식

    친환경찹쌀밥 시락국(자영고)알레르기 5.6 무생채(자율,사천중)알레르기 13 어묵채볶음(자영고)알레르기 1.5.6.13 미니돈까스알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 미니치즈케익(자영고)알레르기 1.2.5.6

    874 kcal
    중식

    발아현미밥 맑은순두부찌개알레르기 5.9.13 로제마라샹궈알레르기 2.5.6.10.15.16 모짜치즈볼알레르기 1.2.5.6 연어스테이크&크리미어니언s알레르기 5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 ABC주스알레르기 13

    704 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 베트남쌀국수(주식,자영고)알레르기 5.6.15.16.18 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.12.16 참깨만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 패션후르츠주스(180ml,자영고)알레르기 13

    658 kcal

  8. 대청소

    조식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 모닝빵&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 홍초콩나물국알레르기 5.6.9 수제소세지구이알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2 토마토꿀절임알레르기 12

    756 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 온두부/김치볶음(자영고)알레르기 5.9 고구마치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10 오이소박이(자영고)알레르기 9.13 깍두기알레르기 9 찐밤 액상요구르트알레르기 2

    753 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 수제비국(조,자영고)알레르기 5.6 숙주나물(자영고)알레르기 5.6 순대강정알레르기 1.5.6.10 싸먹는훈제오리&머스터드알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 사과젤리음료(자영고)

    778 kcal

  9. 조식

    친환경찹쌀밥 초코트위스트알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국(자영고)알레르기 5.6.9.16 참나물새송이무침(자영고)알레르기 5.6.13 한입떡갈비(자영고)알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 두유알레르기 5

    822 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 얼큰쇠고기샤브국알레르기 3.5.6.7.16.18 청포묵김가루무침(자율)알레르기 5.6.13 연탄간장불고기/파채무침알레르기 5.6.8.9.10.13.17.18 배추김치알레르기 9 배주스알레르기 13 상추쌈&쌈장알레르기 5.6.13

    722 kcal
    석식

    옛날도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 팽이두부미소된장국알레르기 5.6.9 추억의피카츄돈가스알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 레몬에이드 아이스슈알레르기 1.2.5.6

    886 kcal

  10. 조식

    친환경찹쌀밥 도넛츠알레르기 1.2.5.6 경상도식쇠고기국알레르기 5.6.16 닭목살구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 쌈무 사과요구르트알레르기 2

    681 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 제주돔베고기국수알레르기 5.6.10 비빔만두알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 배추겉절이알레르기 13 한라봉주스알레르기 13 오이고추무침알레르기 5.6.13

    763 kcal

  11. 조식

    친환경찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 부들어묵볶음알레르기 1.5.6 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 깍두기알레르기 9 두유알레르기 5 도시락김(자영고)

    867 kcal
    중식

    갈비치밥알레르기 1.5.6.10.13.18 김치콩나물국알레르기 5.9.10 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 브로콜리두부무침(자율)알레르기 5 배추김치알레르기 9 딸기모찌찹쌀떡알레르기 6

    797 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 두부된장국알레르기 5.6.9 대파채상추무침알레르기 5.6.13 모듬캠핑구이알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 복숭아음료

    678 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
경상남도 사천시 정동면 옥산로 143 , 경남자영고등학교 (정동면)
전화
055-855-0223
홈페이지
gnjayeong-h.gne.go.kr
급식 인원
한 끼 약 387명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

사천시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

경남자영고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 796kcal(가장 낮은 날 595, 가장 높은 날 989kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
경남자영고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 19일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.