시금치국(백리12-중-진주)알레르기 5.6
꽈리고추찜(자율)알레르기 5.6.13
돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13
강황밥
- 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
- 배추김치(완성품)알레르기 9
- 골드키위1/2쪽
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류18조개류
중학교 · 진주시 평거동 · 나이스 2026-11-03 수집
경해여자중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
809kcal
기준 667~800 · 중식 20일
진주시 중학교
810kcal
21곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
607 · 1,088
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
양파겨자겉절이알레르기 5.6.13
무생채(자율)알레르기 13
부추잡채알레르기 1.5.6.10.13
팥밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 떡갈비알레르기 5.6.10.16
- 배추김치(완성품)알레르기 9
- 롤케이크알레르기 1.2.5.6
시금치국(백리12-중-진주)알레르기 5.6
꽈리고추찜(자율)알레르기 5.6.13
돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13
강황밥
- 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
- 배추김치(완성품)알레르기 9
- 골드키위1/2쪽
떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.16
김말이(떡볶이사이드)알레르기 1.5.6.16
깍두기(완성품)알레르기 9
옛날도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
팽이달걀국알레르기 1
- 쌈장알레르기 5.6.13
- 청사과아이스티알레르기 12
- 파프리카스틱(자율)
쌀밥(사이드메뉴)
야채쫄면무침알레르기 5.6.13
치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.16
김밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16
유부장국알레르기 5
- 깍두기(완성품)알레르기 9
- 귤
오리훈제야채찜&묵은지쌈알레르기 1.2.5.6.9
오징어브로콜리숙회(백리12-중-진주)알레르기 5.6.13.17
새송이콩나물무침(자율)알레르기 5.6
흑미밥
애호박고추장찌개알레르기 5.6.18
- 맛김
- 배추김치(완성품)알레르기 9
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 809kcal은 기준 상한보다 1.2% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
진주시 중학교 21곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(810kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(완성품) 14번, 깍두기(완성품) 3번, 쌈장 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 여
- 주소
- 경상남도 진주시 남강로29번길 30-6 , 경해여자중학교 (평거동)
- 전화
- 055-747-5296
- 급식 인원
- 한 끼 약 766명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
진주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
경해여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 강황밥, 시금치국(백리12-중-진주), 꽈리고추찜(자율), 돈육간장불고기, 마파두부, 배추김치(완성품), 골드키위1/2쪽입니다.
경해여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 809kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 진주시 중학교 21곳 중위값은 810kcal입니다.