매콤짜장닭갈비&우동사리알레르기 5.6.13.15
어묵채소볶음알레르기 1.5.6.13
갓김치알레르기 9
홍국쌀밥
맑은순두부국알레르기 5.9.13.17
- 배추김치알레르기 9
- 버터떡알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기17오징어
중학교 · 진주시 이현동 · 나이스 2026-11-03 수집
진주여자중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
685kcal
기준 667~800 · 중식 21일
진주시 중학교
810kcal
21곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
523 · 890
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13
진미채무침알레르기 1.5.6.13.17
배추김치알레르기 9
흑미밥
쇠고기미역국알레르기 16
- 초코요거꿀떡
매콤짜장닭갈비&우동사리알레르기 5.6.13.15
어묵채소볶음알레르기 1.5.6.13
갓김치알레르기 9
홍국쌀밥
맑은순두부국알레르기 5.9.13.17
- 배추김치알레르기 9
- 버터떡알레르기 1.2.5.6
마늘빵알레르기 2.5.6
양상추치즈샐러드/발사믹소스알레르기 1.2.5.6.12.13
깍두기알레르기 9
김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.18
감자옹심이국알레르기 5.6.9.17
- 유자주스알레르기 13
꼬시래기오이초무침알레르기 13
낙지야채볶음알레르기 5.6.13
고구마맛탕알레르기 5.6.13
현미밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16
- 깍두기알레르기 9
- 대추방울토마토알레르기 12
콩나물무침알레르기 5
삼겹살,목살구이&야채구이알레르기 10
배추김치알레르기 9
현미밥
물떡어묵국알레르기 1.5.6.13
- 샤인머스켓
- 상추쌈/쌈장알레르기 5.6.13
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 진주시 중학교 21곳 중위 810kcal, 이 학교 685kcal로 15.4% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 685kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 어묵채소볶음 2번, 귤 2번, 찹쌀밥(소) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 테마별 프로젝트 여행
- 테마별 프로젝트 여행
- 테마별 프로젝트 여행
- 1,2년 2차고사
- 1,2년 2차고사
- 1,2년 2차고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 여
- 주소
- 경상남도 진주시 평거로 195 (이현동,진주여자중학교)
- 전화
- 055-746-3183
- 홈페이지
- jinyeo-m.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 659명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
진주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
진주여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 홍국쌀밥, 매콤짜장닭갈비&우동사리, 맑은순두부국, 어묵채소볶음, 갓김치, 배추김치, 버터떡입니다.
진주여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 685kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 진주시 중학교 21곳 중위값은 810kcal입니다.