전복죽알레르기 18
참나물치커리무침
통살치킨텐더알레르기 1.5.6.13.15.18
찰밥
들기름막국수알레르기 3.5.6.13
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류3메밀5대두6밀9새우13아황산류15닭고기18조개류
중학교 · 진주시 평거동 · 나이스 2026-11-03 수집
진주제일중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
897kcal
기준 667~800 · 중식 21일
진주시 중학교
810kcal
21곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
792 · 992
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
떡돼지갈비엿장조림알레르기 5.6.10.13
숙주미나리나물알레르기 5.6.18
모듬버섯전알레르기 1.6
팥찰밥
바지락미역국알레르기 5.6.9.18
- 배추김치(담그기)알레르기 9
- 우베케이크알레르기 1.2.5.6
전복죽알레르기 18
참나물치커리무침
통살치킨텐더알레르기 1.5.6.13.15.18
찰밥
들기름막국수알레르기 3.5.6.13
- 배추김치알레르기 9
비름나물무침알레르기 5.6.18
묵말랭이볶음알레르기 1.5.6.13
두부야채계란구이알레르기 1.5.6
혼합잡곡밥-1알레르기 5
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 배추김치알레르기 9
검정깨묵(양념장)알레르기 5.6.13
겨울초겉절이
치즈속떡볶이알레르기 1.2.5.6.13
기장밥
쇠고기콩나물국알레르기 5.9.16
- 언양식불고기&파채무침알레르기 2.13.16
- 배추김치알레르기 9
물미역초무침알레르기 5.6.13
고추튀김(채식)알레르기 5.6
깍두기-1알레르기 9
날치알비빔밥알레르기 1.5.6.8.9.18
감자국알레르기 9
- 바나나우유알레르기 2
- 배
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 897kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 12.2% 높은 편입니다.
같은 진주시 중학교 21곳의 평균 열량 중위값은 810kcal이고, 이 학교(897kcal)는 그보다 10.8% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
자주 나온 반찬은 배추김치(담그기) 5번, 깍두기-1 4번, 단감 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남
- 주소
- 경상남도 진주시 평거로 60 (평거동,진주제일중학교)
- 전화
- 055-748-1934
- 홈페이지
- jinjutop-m.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 706명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
진주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
진주제일중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰밥, 전복죽, 들기름막국수, 참나물치커리무침, 통살치킨텐더, 배추김치입니다.
진주제일중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 897kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 진주시 중학교 21곳 중위값은 810kcal입니다.