모듬샐러드알레르기 1.2.5.12.13
시금치무침알레르기 13
에그인헬함박알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
기장밥
조랭이떡국알레르기 1.5.6.16
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 양주시 덕정동 · 나이스 2026-11-03 수집
고암중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
801kcal
기준 667~800 · 중식 20일
양주시 중학교
807kcal
12곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
692 · 930
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
백합미역국(신)알레르기 5.6.18
매운갈비찜알레르기 5.6.10.13
버섯잡채알레르기 5.6.13.16
찹쌀밥
- 배추김치알레르기 9
- 요아정알레르기 1.2.5
모듬샐러드알레르기 1.2.5.12.13
시금치무침알레르기 13
에그인헬함박알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
기장밥
조랭이떡국알레르기 1.5.6.16
- 배추김치알레르기 9
오삼불고기/양배추쌈알레르기 5.6.10.13.17
두부구이/양념장알레르기 5.6.13
총각김치알레르기 9
강황쌀밥
콩나물김치국알레르기 5.9
- 귤
탕평채알레르기 5.6.16
찹쌀팥도너츠알레르기 1.2.5.6.13
연어구이/타르타르소스알레르기 1.2.5.6.13
찰흑미밥
햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
- 배추김치알레르기 9
로제스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16
야채샐러드알레르기 1.5.12.13
보일링씨푸드알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.17.18
추가밥
단호박스프알레르기 2.5.6.13.16
- 모듬피클
- 과일주스(파인사과)알레르기 13
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 801kcal은 기준 상한보다 0.1% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
양주시 중학교 12곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(807kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 과일주스(파인사과) 2번, 야채쌈&쌈장(자율) 2번, 쑥갓유부국 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 양주시 고암길 305-18 (덕정동)
- 전화
- 031-859-2253
- 홈페이지
- goam-m.goedy.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 636명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
양주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
고암중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 조랭이떡국, 모듬샐러드, 시금치무침, 에그인헬함박, 배추김치입니다.
고암중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 801kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 양주시 중학교 12곳 중위값은 807kcal입니다.