들기름도토리국시알레르기 5.6.13
치즈김치전알레르기 1.2.5.6.9
배추겉절이알레르기 9
강황밥
조랭이떡만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18
- 죠리퐁마카롱알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 양주시 백석읍 · 나이스 2026-11-03 수집
양주백석중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
838kcal
기준 667~800 · 중식 19일
양주시 중학교
807kcal
12곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
512 · 1,176
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
부추무침알레르기 5.6.13
뮤즐리멸치볶음알레르기 5.6.13.14
시금치프리타타알레르기 1.2.5.10.12
현미찹쌀밥
한우 나주곰탕알레르기 5.6.15.16
- 깍두기알레르기 9
들기름도토리국시알레르기 5.6.13
치즈김치전알레르기 1.2.5.6.9
배추겉절이알레르기 9
강황밥
조랭이떡만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18
- 죠리퐁마카롱알레르기 1.2.5.6
망고샐러드알레르기 5.6.12.13
롱~롱 새우튀김알레르기 6.9.18
깍두기알레르기 9
마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18
북어계란국알레르기 1.5.6
- 비타딸기우유알레르기 2
해물볶음우동알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18
떡갈비+파채알레르기 5.6.10.13.15.16
명란김구이
옥수수밥
우렁된장찌개알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
들깨옹심이수제비알레르기 1.5.6.17
미역브로콜리초회알레르기 5.6.13.17
치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15.18
밤밥
- 깍두기알레르기 9
- 파인애플
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 838kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 4.8% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 양주시 중학교 12곳 중위 807kcal, 이 학교 838kcal로 3.9% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 파인애플 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 학생회장선거
- 수능일
- 지필평가
- 지필평가
- 지필평가
- 지필평가
- 지필평가
- 지필평가
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 양주시 백석읍 양주산성로574번길 38 , 양주백석중학교 (백석읍)
- 전화
- 031-855-1201
- 홈페이지
- ybs-m.goedy.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 570명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남/중국산
비고 :
양주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
양주백석중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 강황밥, 조랭이떡만두국, 들기름도토리국시, 치즈김치전, 배추겉절이, 죠리퐁마카롱입니다.
양주백석중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 838kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 양주시 중학교 12곳 중위값은 807kcal입니다.