오이생채알레르기 5.6.13
달걀후라이알레르기 1.5
호떡알레르기 1.2.5.6
김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
쇠고기무국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 사과
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 고흥군 과역면 · 나이스 2026-11-03 수집
고흥과역중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
882kcal
기준 667~800 · 중식 19일
고흥군 중학교
831kcal
15곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
801 · 980
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
감자조림알레르기 5.6.13
가지나물(자율)알레르기 5.6
잡채볶음알레르기 5.6.10.13
현미밥
새우미역국알레르기 5.6.9.13
- 배추김치알레르기 9
- 요구르트/앙팡알레르기 2
오이생채알레르기 5.6.13
달걀후라이알레르기 1.5
호떡알레르기 1.2.5.6
김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
쇠고기무국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 사과
11월 4일 (수)
공정여행
제육볶음알레르기 5.6.10.13
야채계란말이알레르기 1.5.6.13
마늘구이(저탄소)
검정쌀밥
얼갈이된장국알레르기 5.6
- 새송이버섯구이(저탄소)알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 귤
- 상추
비엔나케첩조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
배추나물
고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18
귀리쌀밥
육개장알레르기 1.16
- 깍두기알레르기 9
- 치즈케익알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 882kcal은 기준 상한보다 10.3% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 고흥군 중학교 15곳 중위 831kcal, 이 학교 882kcal로 6.2% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 상추 3번, 요구르트/앙팡 2번, 달걀후라이 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 공정여행
- 기말고사
- 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 고흥군 과역면 고흥로 2939-3 (과역면,고흥과역중학교(교실))
- 전화
- 061-832-9345
- 홈페이지
- gwayeok.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 44명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
고흥군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
고흥과역중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 김치볶음밥, 쇠고기무국, 오이생채, 달걀후라이, 호떡, 배추김치, 사과입니다.
고흥과역중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 882kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 고흥군 중학교 15곳 중위값은 831kcal입니다.