LA갈비찜알레르기 5.6.10.13
알배추나물
김치전알레르기 5.6.9
차조밥
들깨북어미역국
- 김치알레르기 9.13
- 귤
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
중학교 · 고흥군 남양면 · 나이스 2026-11-03 수집
고흥남양중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
902kcal
기준 667~800 · 중식 21일
고흥군 중학교
831kcal
15곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
638 · 2,093
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
가지나물알레르기 5.6
깻잎양념무침알레르기 5.6.13
소고기도라지불고기볶음알레르기 16
렌틸귀리밥
팽이버섯된장국알레르기 5.6
- 김치알레르기 9.13
- 샤인머스켓
LA갈비찜알레르기 5.6.10.13
알배추나물
김치전알레르기 5.6.9
차조밥
들깨북어미역국
- 김치알레르기 9.13
- 귤
짬뽕순두부알레르기 5.6.9.17.18
파김치
탕수육알레르기 5.6.10.12.13
잡채밥알레르기 10
- 김치알레르기 9.13
- 요구르트알레르기 2
세발나물무침알레르기 5.6
청포묵무침알레르기 5.6
생선까스알레르기 1.5.6
수수밥
육개장알레르기 1.16
- 김치알레르기 9.13
- 샤인머스켓
무생채알레르기 5.6
달걀후라이알레르기 1.5
삼치구이알레르기 5.6
혼합곡밥알레르기 5
청국장찌개알레르기 5.6.9.10
- 배
- 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 902kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 12.8% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 고흥군 중학교 15곳 중위 831kcal, 이 학교 902kcal로 8.6% 많습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 귤 5번, 배 3번, 가지나물 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 고흥군 남양면 남양로 219-6 (남양면)
- 전화
- 061-833-1083
- 홈페이지
- gh-namyang.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 34명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
고흥군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
고흥남양중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 들깨북어미역국, LA갈비찜, 알배추나물, 김치전, 김치, 귤입니다.
고흥남양중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 902kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 고흥군 중학교 15곳 중위값은 831kcal입니다.