연근호두조림알레르기 5.6.13.14
오징어볶음 소면말이알레르기 5.6.13.17
배추김치알레르기 9.13
찰발아현미밥
들깨수제비국알레르기 5.6.9.18
- 도넛알레르기 1.2.5.6
- 양상추샐러드/키위드레싱알레르기 1.5.12
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류14호두17오징어18조개류
중학교 · 고흥군 점암면 · 나이스 2026-11-03 수집
고흥점암중앙중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
733kcal
기준 667~800 · 중식 21일
고흥군 중학교
831kcal
15곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
505 · 912
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쇠고기 달걀 장조림알레르기 1.5.6.13.16
치커리사과생채알레르기 5.6.13
밤고구마맛탕알레르기 5.13
혼합잡곡밥알레르기 5
키조개미역국알레르기 18
- 배추김치알레르기 9.13
- 골드키위
연근호두조림알레르기 5.6.13.14
오징어볶음 소면말이알레르기 5.6.13.17
배추김치알레르기 9.13
찰발아현미밥
들깨수제비국알레르기 5.6.9.18
- 도넛알레르기 1.2.5.6
- 양상추샐러드/키위드레싱알레르기 1.5.12
취나물무침알레르기 5.6
꼬막양념무침알레르기 5.6.13.18
연어스테이크알레르기 2.5
현미수수밥
육개장알레르기 1.16
- 돌산갓김치알레르기 9.13
- 멜론
찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18
쪽파무침
제육볶음/쌈채소알레르기 5.6.10.13
전복밥알레르기 5.6.18
콩나물김치국알레르기 5.9
- 깍두기알레르기 9.13
- 배
닭감자조림알레르기 5.6.13.15
시금치나물
김말이튀김알레르기 1.5.6.16
찰보리수수밥
맑은연두부국알레르기 5.9.18
- 배추김치알레르기 9.13
- 골드키위
식단 숫자로 읽기
같은 고흥군 중학교 15곳의 평균 열량 중위값은 831kcal이고, 이 학교(733kcal)는 그보다 11.7% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 733kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배 4번, 골드키위 2번, 사과 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 고흥군 점암면 해창로 306 (점암면,관사)
- 전화
- 061-832-7945
- 홈페이지
- jeomam.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 51명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
고흥군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
고흥점암중앙중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰발아현미밥, 들깨수제비국, 연근호두조림, 오징어볶음 소면말이, 배추김치, 도넛, 양상추샐러드/키위드레싱입니다.
고흥점암중앙중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 733kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 고흥군 중학교 15곳 중위값은 831kcal입니다.