오절판(무쌈)알레르기 1.5.6.8.13.16
훈제오리버섯구이(치폴레소스)알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18
깍두기알레르기 9
흑미밥a
유부맑은국알레르기 5.6
- 골드키위
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 광주시 곤지암읍 · 나이스 2026-11-03 수집
곤지암중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
798kcal
기준 667~800 · 중식 20일
광주시 중학교
793kcal
13곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
690 · 949
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쇠고기미역국a알레르기 5.6.16
시금치무침알레르기 5.6
분모자간장찜닭알레르기 5.6.13.15
기장밥a
- 배추김치알레르기 9
- 티라미스케이크알레르기 1.2.5.6.13.16
오절판(무쌈)알레르기 1.5.6.8.13.16
훈제오리버섯구이(치폴레소스)알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18
깍두기알레르기 9
흑미밥a
유부맑은국알레르기 5.6
- 골드키위
블루베리무피클a
케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15
카야버터바게트알레르기 1.2.6
토마토미트스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16
비엔나피망볶음알레르기 5
코다리고추장구이알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
잡곡밥a알레르기 5
사골조랭이떡국알레르기 1.5.6.16
- 스테비아방울토마토알레르기 12
청포묵김무침a알레르기 5.6.13
마늘족발알레르기 2.5.6.10.16
보쌈김치
강황쌀밥a
황태맑은국알레르기 1.5.6.18
- 수제요거트&오레오토핑a알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 798kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
광주시 중학교 13곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(793kcal)보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 배추김치a 4번, 흑미밥a 3번, 잡곡밥a 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 수능감독관연수
- 대학수학능력시험(재량휴업일)
- 학생회장선거
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 광주시 곤지암읍 곤지암로 82 (곤지암읍,곤지암중학교)
- 전화
- 031-762-6034
- 홈페이지
- gonjiam-m.goegh.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 477명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
광주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
곤지암중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥a, 유부맑은국, 오절판(무쌈), 훈제오리버섯구이(치폴레소스), 깍두기, 골드키위입니다.
곤지암중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 798kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광주시 중학교 13곳 중위값은 793kcal입니다.