도토리묵무침알레르기 5.13
들기름막국수알레르기 3.5.6.7.13
달콤돼지불고기알레르기 5.10.13.16
칼슘찹쌀밥
쇠고기무국알레르기 5.6.9.16
- 잔망루피약과도넛알레르기 1.2.5.6
- 배추겉절이알레르기 9
- 밥알없는식혜
알레르기 1난류2우유3메밀5대두6밀7고등어9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
고등학교 · 과천시 갈현동 · 나이스 2026-11-03 수집
과천중앙고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
914kcal
기준 667~900 · 중식 19일
과천시 고등학교
914kcal
3곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
697 · 1,023
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
아망드초코케익알레르기 1.2.5.6
명엽채우엉조림-5알레르기 5.13
과일그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
오색현미밥
맑은미역국알레르기 5
- 리치골드닭갈비(눈꽃)-4알레르기 2.5.6.13.15
- 총각김치알레르기 9
도토리묵무침알레르기 5.13
들기름막국수알레르기 3.5.6.7.13
달콤돼지불고기알레르기 5.10.13.16
칼슘찹쌀밥
쇠고기무국알레르기 5.6.9.16
- 잔망루피약과도넛알레르기 1.2.5.6
- 배추겉절이알레르기 9
- 밥알없는식혜
미트소스스파게티알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
구운버섯샐러드알레르기 2.12.13
데리야끼닭다리살구이알레르기 5.6.13.15.18
작은밥
브로콜리크림스프알레르기 2.5.6.13.15.16
- 깍두기알레르기 9
- 하이요구르트알레르기 2
상추겉절이알레르기 5.13
소시지야채볶음알레르기 5.6.10.12.13.16
삼치마늘버터구이알레르기 2.5.6.13
흑미밥
돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10.13
- 총각김치알레르기 9
- 자오복 핑크/레패청 옐로알레르기 11
휘핑딸기알레르기 2.13
숯불바베큐불닭&또띠아쌈알레르기 1.2.5.6.9.12.13.15.16.18
취나물볶음알레르기 5.6
찰옥수수쌀밥
사골우거지콩나물국알레르기 5.6.13.16
- 깍두기알레르기 9
- 투데이스터디넛알레르기 2.5.14
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 914kcal은 기준 상한보다 1.5% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
이웃 학교와 견주면: 과천시 고등학교 3곳 중위 914kcal, 이 학교 914kcal로 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 배추겉절이 4번, 석박지-4 2번, 그린샐러드 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 과천시 교육원로 17 , 과천중앙고등학교 (갈현동)
- 전화
- 02-3677-1807
- 급식 인원
- 한 끼 약 600명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
과천시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
과천중앙고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘찹쌀밥, 쇠고기무국, 도토리묵무침, 들기름막국수, 달콤돼지불고기, 잔망루피약과도넛, 배추겉절이, 밥알없는식혜입니다.
과천중앙고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 914kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 과천시 고등학교 3곳 중위값은 914kcal입니다.