한우장터국밥알레르기 5.13.16
꿀간장닭조림알레르기 5.6.13.15.18
삼색나물알레르기 5.6.10
칼슘찹쌀밥
- 포기김치알레르기 9
- 셀프무쌈말이알레르기 1.5.6.13
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
고등학교 · 과천시 중앙동 · 나이스 2026-11-03 수집
과천여자고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18
망고바나나요거트알레르기 2.13
깍두기알레르기 9
제육컵밥알레르기 1.5.6.10.13.16.18
- 유자차알레르기 13
- 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
1,330kcal
기준 667~900 · 중식 20일
과천시 고등학교
914kcal
3곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
730 · 4,301
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
동인동식매운찜갈비알레르기 5.6.10.13
약초삼채사과무침알레르기 13
들기름두부구이알레르기 5.6
콩나물밥&부추양념장알레르기 5.6.10.13
시금치된장국알레르기 5.6
- 백김치알레르기 9
- 하트포도(캠벨포도)
한우장터국밥알레르기 5.13.16
꿀간장닭조림알레르기 5.6.13.15.18
삼색나물알레르기 5.6.10
칼슘찹쌀밥
- 포기김치알레르기 9
- 셀프무쌈말이알레르기 1.5.6.13
쿠스쿠스샐러드알레르기 1.5.6.12.13
까르보불닭떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16
감자치즈스틱알레르기 1.2.5.6
김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16
어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18
- 포기김치알레르기 9
- 소화잘되는우유알레르기 2
구운파인애플샐러드알레르기 1.2.5.6
깍두기알레르기 9
직접구워주는피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
햄마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
근대된장국알레르기 5.6
- 허니자몽블랙티알레르기 13
쫄면야채무침알레르기 5.6.13
붕어빵알레르기 1.2.5.6
캠핑구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16
흑미밥
참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18
- 깍두기알레르기 9
- 모듬쌈&쌈장알레르기 5.6.13
- 야채스틱
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 1,330kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 47.7% 높은 편입니다.
과천시 고등학교 3곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(914kcal)보다 45.5% 많습니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 숭늉 2번, 씻은묵은지 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력평가일
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 여
- 주소
- 경기도 과천시 희망길 36 (중앙동,과천여자고등학교)
- 전화
- 02-502-3313
- 홈페이지
- gcwoman-h.goeay.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,073명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
과천시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
과천여자고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘찹쌀밥, 한우장터국밥, 꿀간장닭조림, 삼색나물, 포기김치, 셀프무쌈말이입니다.
과천여자고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,330kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 과천시 고등학교 3곳 중위값은 914kcal입니다.