과천여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   중식

   완두콩밥 하트떡만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 심쿵단무지 심쿵햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 하트생선까스알레르기 1.5.6.12.13.18 포기김치알레르기 9 레몬하트마카롱알레르기 1.2.6

   784 kcal
   석식

   토마토치즈제육덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13 치킨스낵랩알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 달걀파국알레르기 1 콥샐러드알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 비요뜨알레르기 2

   783 kcal

2. 10월 2일 (금)

   중식

   15곡잡곡밥알레르기 5 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 하와이안샐러드알레르기 1.2.5.6.13 오꼬노미카츠알레르기 1.2.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 갓김치알레르기 9 뽀로로음료수

   797 kcal
   석식

   칼슘찹쌀밥 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 훈제오리야채무침알레르기 1.5.6.13 양파초절이알레르기 5.6.13 해물파전(완제)알레르기 1.2.5.6.8.9.10.16.17.18 두부김치알레르기 5.9.13 포도

   762 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   중식

   흑미밥 경상도식소고기무국알레르기 5.6.16 유채된장나물무침알레르기 5.6 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 붐바닭다리오븐구이알레르기 15 포기김치알레르기 9 사과

   784 kcal
   석식

   나시고랭볶음밥알레르기 1.5.6.13.15.18 분짜알레르기 2.5.6.10.16 쌀국수국물알레르기 5.6.13.15.16.18 반쎄오알레르기 1.2.5.6.9.13.16 야채춘권알레르기 1.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 망고스틴

   768 kcal

5. 10월 7일 (수)

   중식

   단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 빼쉐알레르기 1.2.5.6.9.12.13.18 루꼴라샐러드&파인애플드레싱알레르기 1.2.5.6.15 수제마르게리따피자알레르기 2.5.6.12.13 시험응원초코카드알레르기 2.5 오이피클

   798 kcal
   석식

   차슈덮밥알레르기 1.5.6.10.13 미소장국알레르기 5.6 부추창펀알레르기 1.5.6.10.16.18 과일사라다알레르기 1.5.13 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 말차빙수알레르기 1.2.5.6.14

   788 kcal

6. 10월 8일 (목)

   중식

   칼슘찹쌀밥 뿌리채소영양밥알레르기 5.6.13 리얼망고케이크알레르기 1.2.5.6 갈비탕알레르기 1.5.6.16 공룡치킨너겟샐러드알레르기 1.5.6.15.18 도토리묵김치무침알레르기 9 깍두기알레르기 9

   785 kcal
   석식

   옥수수알밥 카야잼도넛알레르기 1.2.5.6 소고기샤브샤브국알레르기 5.6.7.13.16.18 누룽지고구마닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 핫타이누들샐러드알레르기 1.5.6.12.13 크리스피감자꼬치알레르기 1.5.6.13 백김치알레르기 9 모과차

   801 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 16일 (금)

   중식

   김치솥밥알레르기 5.6.9.10 어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 타코샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 짜장누들떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 회오리감자알레르기 2.5.6 당근사과주스

   786 kcal
   석식

   유부주먹밥알레르기 5.6.13 베테랑칼국수알레르기 1.5.6 연두부알레르기 5.6.13 쫀득이만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추겉절이알레르기 13 골드키위

   786 kcal

9. 10월 19일 (월)

   중식

   율무밥 깨찰빵알레르기 1.2.5.6 황태콩나물국알레르기 5.6 모듬수육알레르기 2.5.6.10.13.16 감자채볶음 포기김치알레르기 9 모듬쌈&쌈장알레르기 5.6.13

   781 kcal
   석식

   알밥알레르기 9 냉우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 미니버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 코우슬로알레르기 1.5.13 깍두기알레르기 9 귤

   786 kcal

10. 10월 20일 (화)

    중식

    차조밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.13.16 소고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16.18 콩나물김가루무침알레르기 5 불닭팽이버섯볶음알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 크림버터떡(우주떡집)알레르기 2.5.6.14

    740 kcal
    석식

    새우필라프알레르기 1.5.6.9.12.13.18 치킨과카몰리타코알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 어린잎사과샐러드알레르기 5.13 볶음김치알레르기 9.13 칠리치즈후라이알레르기 2.5.6.10.12.13 저당초콜릿바알레르기 2.5

    841 kcal

1. 10월 21일 (수)

   중식

   추가밥 나가사끼짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18 단무지무침 크림마요게살볼알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 후르츠탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 포기김치알레르기 9 비피더스알레르기 2

   814 kcal
   석식

   하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 고추장찌개알레르기 5.6 에그타르샐러드알레르기 1.5.13 오이지무침알레르기 13 기브미파이브알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.18 깍두기알레르기 9 그릭모모알레르기 2.5.6.11

   747 kcal

2. 10월 22일 (목)

   중식

   연잎쌀밥 김비빔면알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 된장찌개알레르기 5.6 새콤무생채알레르기 13 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 양념꼬치어묵알레르기 1.5.6.12.13 포기김치알레르기 9 단감

   777 kcal
   석식

   현미밥 게살스프알레르기 1.2.6 야채달걀찜알레르기 1.13 오향장육알레르기 5.6.10.13 청경채무침알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 망고사고알레르기 2

   777 kcal

3. 10월 23일 (금)

   중식

   칼슘찹쌀밥 독도의날케이크알레르기 1.2.5.6 김치찌개알레르기 5.6.9.10 치커리유자청무침알레르기 13 건파래자반알레르기 13 에그인헬스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 고구마치즈그라탕알레르기 2.13 깍두기알레르기 9

   833 kcal
   석식

   흑미밥 무채된장국알레르기 5.6 cca샐러드알레르기 1.5.6.13 모듬강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 로제닭바베큐구이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 포기김치알레르기 9 매실차알레르기 13 화산섬쿠키알레르기 1.2.5.6

   794 kcal

4. 10월 26일 (월)

   중식

   칼슘찹쌀밥 돼지국밥알레르기 5.6.9.10 부추겉절이알레르기 5.6 쭈불새알레르기 5.6.9.10.13 콘버터구이알레르기 1.2.5.13 깍두기알레르기 9 호떡알레르기 1.2.5.6

   794 kcal
   석식

   흑미밥 미역칼제비알레르기 5.6.16 고구마맛탕알레르기 13 닭목살구이알레르기 15 포기김치알레르기 9 병아리콩올리브샐러드알레르기 1.2.5.6 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

   829 kcal

5. 10월 27일 (화)

   중식

   오분자기현미밥 순두부찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.16.17.18 뉴진면까망찜닭알레르기 5.6.13.15.16.18 삼색나물알레르기 5.6.10 참치마요&도시락김알레르기 1.5.13.16.18 포기김치알레르기 9 짜요짜요알레르기 2

   714 kcal
   석식

   오므라이스알레르기 1.12 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 황도샐러드알레르기 2.11 파닭알레르기 2.5.6.12.13.15.18 톡톡소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 나박김치알레르기 9 크로플알레르기 1.2.5.6.13

   764 kcal

6. 10월 28일 (수)

   중식

   칼슘찹쌀밥 마라탕알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 짜사이무침 토달볶알레르기 1.12 쯔란오븐치킨알레르기 1.6.15 포기김치알레르기 9 레몬아이스티

   838 kcal
   석식

   나물주먹밥알레르기 5.6.10.13 콩나물라면알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 숭늉 불고기샐러드알레르기 5.6.10.13 수제김말이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 골드파인애플

   813 kcal

7. 10월 29일 (목)

   중식

   보리밥 홍합탕알레르기 5.6.18 검은깨두부무침알레르기 5.16.18 반반불고기(고추장.간장)알레르기 5.6.10.12.13 땅콩멸치볶음알레르기 4.13 갓김치알레르기 9 포기김치알레르기 9

   727 kcal
   석식

   게살와사비김밥알레르기 1.5.13 미역국알레르기 5.6 부대볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 쫀득길감자알레르기 1.5.6.12 백김치알레르기 9 포도알쏙청포도에이드 양배추샐러드&키위드레싱알레르기 1.2.5.6

   784 kcal

8. 10월 30일 (금)

   중식

   후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 잔치국수*양념장알레르기 1.5.6.7.13.18 바싹불고기육전알레르기 1.2.6.16 비빔야채만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추겉절이알레르기 13 바나나

   761 kcal
   석식

   15곡잡곡밥알레르기 5 전주초코파이알레르기 1.2.5.6 도토리묵국알레르기 5.6.7.9.13.18 참소스상추겉절이알레르기 5.6.13 잡채알레르기 5.6.10.13 대파고추장돈오븐구이알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9

   754 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두16/16일
• 6 밀16/16일
• 13 아황산류16/16일
• 9 새우16/16일
• 1 난류15/16일
• 16 쇠고기15/16일
• 2 우유14/16일
• 10 돼지고기12/16일

급식일 16일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 여

주소

경기도 과천시 희망길 36 (중앙동,과천여자고등학교)

전화

02-502-3313

홈페이지

gcwoman-h.goeay.kr/

급식 인원

한 끼 약 1,073명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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