과천여자고등학교 2026년 11월 급식 식단표

2026년 11월 날짜별 급식

1. 11월 2일 (월)

   중식

   콩나물밥&부추양념장알레르기 5.6.10.13 시금치된장국알레르기 5.6 동인동식매운찜갈비알레르기 5.6.10.13 약초삼채사과무침알레르기 13 들기름두부구이알레르기 5.6 백김치알레르기 9 하트포도(캠벨포도)

   740 kcal
   석식

   유니짜장덮밥알레르기 5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 2.5.6.9.13.16.17.18 단무지무침 수제유린기알레르기 1.2.5.6.15 난자완스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 포기김치알레르기 9 귤

   806 kcal

2. 11월 3일 (화)

   중식

   칼슘찹쌀밥 한우장터국밥알레르기 5.13.16 꿀간장닭조림알레르기 5.6.13.15.18 삼색나물알레르기 5.6.10 포기김치알레르기 9 셀프무쌈말이알레르기 1.5.6.13

   730 kcal
   석식

   제육컵밥알레르기 1.5.6.10.13.16.18 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 망고바나나요거트알레르기 2.13 깍두기알레르기 9 유자차알레르기 13 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

   823 kcal

3. 11월 4일 (수)

   중식

   김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 쿠스쿠스샐러드알레르기 1.5.6.12.13 까르보불닭떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 감자치즈스틱알레르기 1.2.5.6 포기김치알레르기 9 소화잘되는우유알레르기 2

   846 kcal
   석식

   추가밥 야끼소바알레르기 1.3.5.6.9.10.13 크로칸슈알레르기 1.2.5.6 순두부백탕알레르기 1.5.6 락교 고감콘고로케알레르기 1.5.6.12 고추마요치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9

   836 kcal

4. 11월 5일 (목)

   중식

   햄마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 근대된장국알레르기 5.6 구운파인애플샐러드알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 직접구워주는피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 허니자몽블랙티알레르기 13

   794 kcal
   석식

   현미밥 샤브샤브국알레르기 5.6.7.13.18 참나물생채알레르기 5.6.13 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 감자전알레르기 1.2.5.6 포기김치알레르기 9 스틱케이크알레르기 1.2.5.6

   718 kcal

5. 11월 6일 (금)

   중식

   흑미밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 붕어빵알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 캠핑구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 모듬쌈&쌈장알레르기 5.6.13 야채스틱

   833 kcal
   석식

   후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 수제애플쨈러스크알레르기 1.2.5.6.13 오이츠케모노알레르기 5.6.13 그린샐러드&에그마요알레르기 1.2.5.13 에비야끼꼬치알레르기 1.5.6.9.13 깍두기알레르기 9

   740 kcal

6. 11월 9일 (월)

   중식

   칼슘찹쌀밥 김치비빔국수알레르기 1.5.6.9.13 건새우된장국알레르기 5.6.9 헐랭이수육알레르기 5.6.10 상추겉절이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9

   951 kcal
   석식

   흑미밥 콩나물국알레르기 5 애플피넛샐러드알레르기 2.4.5.6.13 수제핫바알레르기 5.6.9.12.13.15.17 카사바칩알레르기 5.6 허니봉윙조림알레르기 2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 아임리얼알레르기 12

   1,415 kcal

7. 11월 10일 (화)

   중식

   옥수수알밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 시금치나물 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 치킨까스알레르기 1.5.6.13.15.18 포기김치알레르기 9 황금향

   1,691 kcal
   석식

   칼슘찹쌀밥 물냉면알레르기 1.3.5.6.13.16 오징어순대st전알레르기 1.5.6.13.17 통마늘바싹불고기알레르기 10 포기김치알레르기 9 골드파인애플

   888 kcal

8. 11월 11일 (수)

   중식

   알리오올리오알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 숭늉 그린샐러드알레르기 5.6 의성마늘돈마호크알레르기 10 와그작빼빼덕알레르기 1.2.5.6 모듬야채피클 자몽에이드알레르기 13

   883 kcal
   석식

   흑미밥 제철귤산도알레르기 2.5.6 된장찌개알레르기 5.6 무뼈닭발알레르기 15 달걀찜알레르기 1.13 콩나물무침알레르기 5 고추장삼겹알레르기 5.6.10.13 백김치알레르기 9 깻잎

   1,874 kcal

9. 11월 12일 (목)

   중식

   취나물밥알레르기 10 칼슘찹쌀밥 홍합탕알레르기 5.6.18 부추겨자채무침알레르기 5.6.13 콩불알레르기 5.6.10.13 알감자구이알레르기 2.13 포기김치알레르기 9 피자설기

   819 kcal
   석식

   수수밥 츄러스알레르기 1.2.5.6 참깨수제비알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 꽃맛살마요샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 건파래자반알레르기 13 자메이카닭살구이알레르기 2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9

   922 kcal

10. 11월 13일 (금)

    중식

    소스알밥알레르기 1.5.13 온모밀국수알레르기 1.2.3.5.6.9.13 새우튀김알레르기 1.5.6.9 바질허브닭꼬치알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 9 양배추샐러드알레르기 1.2.5.6 마들렌알레르기 1.2.5.6

    1,862 kcal
    석식

    목살필라프알레르기 1.5.6.10.13.18 모닝빵햄토스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 유부된장국알레르기 5.6 코우슬로알레르기 1.5.13 오지치즈후라이알레르기 2.5.6 포기김치알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    2,137 kcal

1. 11월 16일 (월)

   중식

   야채비빔밥알레르기 5.6.13 닭곰탕알레르기 2.5.6.13.15.16 오색탕평채알레르기 5.6.10 언양식바싹불고기알레르기 2.5.6.16 포기김치알레르기 9 바나나

   794 kcal
   석식

   꽁보리밥알레르기 5.6 명동st칼국수알레르기 1.5.6.10.13.16.18 얇은피만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추겉절이알레르기 13 황도과일화채알레르기 11.13 왕짜요알레르기 2

   1,186 kcal

2. 11월 17일 (화)

   중식

   갈릭볶음밥알레르기 1.2.5.6.13.18 수제브로콜리스프알레르기 2.5.6.13.16 망고그린샐러드알레르기 1.2.5.6 목살찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 랍스터치즈구이알레르기 1.2.5.6 포기김치알레르기 9 포쿠키마카롱알레르기 1.2.6 응원초콜렛알레르기 2.5 응원음료수 레어치즈케이크알레르기 1.2.5.6 매쉬드포테이토알레르기 1.2.5.13

   1,314 kcal
   석식

   칼슘찹쌀밥 한우소머리국밥알레르기 16 매콤달걀조림알레르기 1.5.6.13 수제소치롤알레르기 2.5.6.10.15.16 석박지알레르기 9 유자무쌈알레르기 13 딸기

   1,544 kcal

3. 11월 19일 (목)대학수학능력평가일

   중식

   흑미밥 칼슘찹쌀밥 숭늉 전복육개장알레르기 1.5.6.16.18 가브리수육알레르기 5.6.10.13 두부찜알레르기 5 문어세비체샐러드알레르기 2.5.6.12.13 매콤잡채알레르기 5.6.10.13.18 애호박전알레르기 1.6 깍두기알레르기 9 씻은묵은지알레르기 9 야채쌈장알레르기 5.6 수제레몬차알레르기 13 허브차 컵과일 쿠키세트알레르기 1.2.5.6 상추쌈

   4,301 kcal

4. 11월 20일 (금)

   중식

   칼슘찹쌀밥 달걀파국알레르기 1 짜사이무침 마라샹궈알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 포기김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   2,102 kcal
   석식

   율무밥 망고핫케익샌드알레르기 1.2.5.6 열무된장국알레르기 5.6 등갈비김치찜알레르기 9.10.13 부추겉절이알레르기 5.6 옥수수콘구이알레르기 1.5.13 깍두기알레르기 9

   1,243 kcal

5. 11월 23일 (월)

   중식

   칼슘찹쌀밥 순쫄알레르기 5.6.10 크랜베리멸치볶음알레르기 13 쏘야볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 스크램블에그알레르기 1.13 깍두기알레르기 9 감태도시락김 쿠키알레르기 1.2.5.6

   1,310 kcal
   석식

   김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 무채된장국알레르기 5.6 푸딩샐러드알레르기 2 아이스티팝알레르기 1.5.6.10.11.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 아이스홍시

   1,819 kcal

6. 11월 24일 (화)

   중식

   보리밥 미역국알레르기 5.6 간장불고기알레르기 5.6.10.13 벌집고구마맛탕알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 씻은묵은지알레르기 9 우렁쌈장알레르기 5.6 양배추쌈

   1,356 kcal
   석식

   오므라이스알레르기 1 수제왁뿌빵알레르기 1.2.5.6 호박고추장찌개알레르기 5.6 훈제오리숯불무침알레르기 5.6.12.13 단호박범벅알레르기 1.5.13 미트볼샐러드알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 데미소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18

   1,316 kcal

7. 11월 25일 (수)

   중식

   추가밥 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 감자튀김알레르기 5.6.12 모듬정식알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 골라먹는쁘띠첼 케요네즈양배추샐러드알레르기 1.2.5.6

   2,118 kcal

8. 11월 26일 (목)

   중식

   차조밥 소고기무국알레르기 5.6.13.16 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 세발나물무침알레르기 5.6 진미채버터구이알레르기 2.17 포기김치알레르기 9 수제군밤

   1,005 kcal
   석식

   햄야채유부초밥 박막례간장비빔국수알레르기 1.5.6.13 팽이유부된장국알레르기 5.6 모듬딤섬알레르기 1.5.6.8.9.10.13.16.18 스틱단무지 김치전알레르기 5.6.9 지마구알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9

   1,392 kcal

9. 11월 27일 (금)

   중식

   장조림버터볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13 꽈배기꼬치어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 멕시칸샐러드알레르기 1.2.5.6.10.15.16 무채통가래떡떡볶이알레르기 13 오징어통살스틱알레르기 1.5.6.17 포기김치알레르기 9 골드키위

   1,282 kcal
   석식

   현미밥 떡국알레르기 1.5.6.13.16 타코라구요찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 치커리사과생채알레르기 5.6.13 에그랑땡알레르기 1.5.12 깍두기알레르기 9 토핑요거트아이스크림알레르기 1.2.5.6

   1,609 kcal

10. 11월 30일 (월)

    중식

    보리밥 냉도토리묵국알레르기 5.6.9.13.16 애느타리버섯볶음알레르기 5.6.13 불낙볶음알레르기 5.6.10.12.13 당면계란만두알레르기 1.6 포기김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    862 kcal
    석식

    쇠고기야채죽알레르기 16 케이준치킨버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 만다린과일사라다알레르기 1.5.11.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13 어니언링알레르기 5.6.12.13.18 깍두기알레르기 9 수제오레오쉐이크알레르기 1.2.5.6

    2,212 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 9 새우19/20일
• 10 돼지고기18/20일
• 16 쇠고기15/20일
• 1 난류15/20일
• 2 우유15/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

• 숭늉 2번
• 씻은묵은지 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 여

주소

경기도 과천시 희망길 36 (중앙동,과천여자고등학교)

전화

02-502-3313

홈페이지

gcwoman-h.goeay.kr/

급식 인원

한 끼 약 1,073명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

과천시 다른 고등학교 급식

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