닭곰탕y알레르기 15
골뱅이쫄면무침y알레르기 5.6.13
경양식왕돈까스알레르기 1.5.6.10
녹두찰밥
- 브라운소스y알레르기 2.5.6.12.13.16
- 파인애플y
알레르기 1난류2우유5대두6밀10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 광주시 퇴촌면 · 나이스 2026-11-03 수집
광수중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
793kcal
기준 667~800 · 중식 21일
광주시 중학교
793kcal
13곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
583 · 1,101
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13
치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
배추김치y알레르기 9
찹쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 조각케이크y알레르기 1.2.5.6
닭곰탕y알레르기 15
골뱅이쫄면무침y알레르기 5.6.13
경양식왕돈까스알레르기 1.5.6.10
녹두찰밥
- 브라운소스y알레르기 2.5.6.12.13.16
- 파인애플y
버섯두부된장찌개y알레르기 5.6
바베큐맛만두튀김y알레르기 1.5.6.10.16.18
배추김치y알레르기 9
쇠고기콩나물밥y알레르기 5.6.13.16
- 아이스망고바y
피자설기(수제)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
황태콩나물국y알레르기 5.6
매운돼지갈비무조림y알레르기 5.6.10.13
귀리밥y
- 오징어브로콜리숙회(초장)y알레르기 5.6.13.17
- 총각김치알레르기 9
도토리묵/양념장y알레르기 5.6.13
콘소메이징치킨y알레르기 1.5.6.13.15.16
오이김치y알레르기 9
칼슘기장밥
돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10.13
- 요구르트알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 793kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
이웃 학교와 견주면: 광주시 중학교 13곳 중위 793kcal, 이 학교 793kcal로 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 배추김치y 5번, 배추겉절이 5번, 깍두기y 4번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 광주시 퇴촌면 도수길23번길 23 (퇴촌면, 광수중학교)
- 전화
- 031-768-3103
- 홈페이지
- gwangsu-m.goegh.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 380명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
광주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
광수중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 녹두찰밥, 닭곰탕y, 골뱅이쫄면무침y, 경양식왕돈까스, 브라운소스y, 파인애플y입니다.
광수중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 793kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광주시 중학교 13곳 중위값은 793kcal입니다.