광양백운고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)1학년수학여행, 2학년 수련활동

   중식

   통밀쌀밥알레르기 6 쇠고기미역국알레르기 9.16 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10 브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 베이컨감자채전알레르기 6.10 배추김치알레르기 9 냉매실차알레르기 13 골라먹는과자알레르기 13

   748 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰콩나물국알레르기 5 장어강정알레르기 5.6.12.13 도토리묵상추무침알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 바닐라파이알레르기 1.2.5.6

   822 kcal

2. 10월 2일 (금)1학년수학여행, 2학년 수련활동

   중식

   기장쌀밥 애호박찌개알레르기 5.6.9.18 현무암치킨알레르기 2.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 멜론 골라먹는음료알레르기 2 치커리유자청무침알레르기 13 연두부/양념장알레르기 5

   690 kcal
   석식

   김치햄마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 달걀파국알레르기 1.9 돈육단호박조림알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 미니도넛알레르기 1.2.5.6 치즈볼알레르기 1.2.5.6

   752 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   중식

   차조밥 마라탕알레르기 5.6.9.10.13.16 단무지무침 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 냉매실차알레르기 13

   922 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 순두부오징어국알레르기 1.5.6.9.13.17.18 김치치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 모듬피클 저당사과주스알레르기 13 고구마샐러드알레르기 2

   687 kcal

5. 10월 7일 (수)

   중식

   참치콩나물비빔밥알레르기 1.5.6.16.18 유부팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 알감자허니버터구이알레르기 2.5.6.13 오이부추무침알레르기 13 깐풍만두알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 골드키위

   811 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 김치감자탕알레르기 5.6.9.10 간장오리불고기알레르기 5.6.13 달걀햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 밀크초코아이스크림알레르기 1.2.5

   1,007 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 누룽지 무생채 오징어돈육볶음알레르기 5.6.10.13.17 치즈롤까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 애플파이알레르기 1.2.5.6

   940 kcal
   중식

   찰흑미밥 김치수제비국알레르기 5.6.9.18 청경채된장나물알레르기 5.6 파채돈육볶음알레르기 5.6.10.13 궁중떡볶이알레르기 5.6.10.13.18 햄야채달걀말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 냉매실차알레르기 13

   844 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 불닭크림우동알레르기 2.5.6.10.13.16 버섯파개장알레르기 10 두부조림알레르기 5.6 매콤볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 츄러스알레르기 1.2.5.6

   768 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   중식

   현미찹쌀밥 곤약어묵쑥갓국알레르기 1.5.6.13 돼지고기수육알레르기 5.6.10 쫄면야채초무침알레르기 5.6.13 양파초절임알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 샤인머스캣 양배추/우렁이쌈장알레르기 5.6

   703 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 오색떡국알레르기 1 오이부추무침알레르기 13 마라로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 맛살채달걀말이알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 골드키위푸딩알레르기 13

   961 kcal

9. 10월 13일 (화)

   중식

   수수밥 닭개장알레르기 1.9.15 게맛살오이초무침알레르기 1.5.6.8.13 들깨무나물알레르기 5.6.13 미트볼그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 피쉬앤칩스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 냉매실차알레르기 13

   915 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 하트어묵국알레르기 1.5.6 돈갈비김치떡찜알레르기 5.6.9.10.13 꼬들묵야채볶음알레르기 5 팝콘치킨알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 블루베리주스알레르기 13

   744 kcal

10. 10월 14일 (수)

    중식

    자장밥알레르기 2.5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.17.18 콩나물단무지무침알레르기 5 해물볶음우동알레르기 2.5.6.8.9.12.13.16.17.18 수제유린기알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 배

    1,020 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 바삭찰보루빵알레르기 1.5.6 얼큰돈육무국알레르기 10 달콤건파래볶음알레르기 13 순살치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 고구마돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    1,027 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   김치볶음밥/달걀후라이알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 맑은유부장국알레르기 5 만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 콩나물무침알레르기 5 데리야끼닭구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 살구에이드알레르기 13

   826 kcal
   중식

   흰쌀밥 투움바감자뇨끼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 꼬들오이지무침 중화돈육버섯볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 치킨까스/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 냉매실차알레르기 13

   825 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 조랭이미역국알레르기 9.16 오리훈제/머스터드알레르기 1.5.6.13 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 돈육파인폭찹알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

   987 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 새우두부맑은국알레르기 5.9.13 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 새송이버섯전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 맛김 초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6

   930 kcal
   중식

   발아현미밥 참치우거지국알레르기 5.6.9 메추리알비엔나조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깻잎양념무침알레르기 5.6.13 사과도라지초무침알레르기 5.6.13 찹쌀순대/쌈장알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 복숭아주스알레르기 11

   645 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 꽃게탕알레르기 5.6.8.13 반반치킨알레르기 5.6.12.13.15 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 모듬피클 달콤밤콘알레르기 2.5

   895 kcal

3. 10월 19일 (월)

   중식

   통밀쌀밥알레르기 6 쇠고기무국알레르기 16 연두부달걀찜알레르기 1.2.5 사과참나물생채 진미채우엉무침알레르기 5.6.13.17 매콤오리불고기알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 냉매실차알레르기 13

   635 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 북어포콩나물국알레르기 5.9 닭구이/양상추샐러드알레르기 5.6.13.15 어묵미역줄기볶음알레르기 1.5.6 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6

   860 kcal

4. 10월 20일 (화)

   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 슈크림100점빵알레르기 1.2.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 고등어김치조림알레르기 5.6.7.9 청포묵김무침알레르기 5.6 콩나물불고기알레르기 5.6.10 미니돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

   747 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 새우달걀탕알레르기 1.9.13 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6 오향장육알레르기 5.6.10 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 카라멜팝콘알레르기 2.5

   749 kcal

5. 10월 21일 (수)

   중식

   기장쌀밥 구슬만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 매콤카레찜닭알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 대패삼겹숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 오렌지 모듬쌈/쌈장알레르기 5.6.13

   1,038 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 두부고추장찌개알레르기 5.6.9.10 난자완스알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.17.18 블랙알리오치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 모듬피클 초코슈알레르기 1.2.5.6

   977 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 참치야채죽알레르기 5 닭갈비알레르기 5.6.13.15 볼어묵비엔나볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 마시는요거트알레르기 2 김자반

   936 kcal
   중식

   차조밥 크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13.16 호박감자된장국알레르기 5.6.9.18 오이부추무침알레르기 13 바베큐구이/대파채알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 냉매실차알레르기 13 꽃맛살브로콜리샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18

   858 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 옹심이떡국알레르기 1.5.6.16.17 참치마파두부알레르기 5.6.12.13.18 단무지무침 너비아니콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 배주스알레르기 13

   816 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   간장계란밥알레르기 1.5.6.10.13.18 햄감자짜글이알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 구운호박무침알레르기 13 오리훈제야채샐러드알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 복숭아푸딩

   721 kcal
   중식

   율무밥 해물순두부찌개알레르기 1.5.6.8.9.13.17.18 코다리강정알레르기 5.6.12.13 고추장돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13.18 콩나물꼬시래기무침알레르기 5 호박새우살볶음알레르기 5.9.13 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   872 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 바지락수제비국알레르기 5.6.9.18 꽈리곤약메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 쫄면야채초무침알레르기 5.6.13 멘츠카츠/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 블루레몬에이드알레르기 13

   973 kcal

8. 10월 26일 (월)

   중식

   검정쌀밥 얼갈이배추된장국알레르기 5.6.9.18 동파육/청경채알레르기 5.6.10.13 미역가락야채초무침알레르기 5.6.13 베이컨감자채볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 키위 모듬쌈/쌈장알레르기 5.6.13

   783 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 김치우동국알레르기 5.6.9 양념떡갈비조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 열무된장무침알레르기 5.6 매콤달콤닭강정알레르기 4.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13

   981 kcal

9. 10월 27일 (화)

   중식

   수수밥 오색미니어묵국알레르기 1.5.6.8.9.17.18 대파고기만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 무생채 분모자안동찜닭알레르기 5.6.13.15 구슬떡볶이알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 냉매실차알레르기 13

   984 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 순살감자탕알레르기 5.6.10 비엔나케첩조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 진미채우엉무침알레르기 5.6.13.17 돈육당면불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 청포도주스

   932 kcal

10. 10월 28일 (수)

    중식

    흰쌀밥 펜네파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 얼큰콩나물국알레르기 5 그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 수제돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 모듬피클 과채주스알레르기 13

    879 kcal
    석식

    제육덮밥알레르기 5.6.10 블루베리파이알레르기 1.2.5.6 물만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 도토리묵상추무침알레르기 5.6 해물부추전알레르기 5.6.8.9.13.17.18 배추김치알레르기 9

    768 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 누룽지 소떡갈떡볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 깻잎맛살달걀말이알레르기 1.5 식빵피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13

    912 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 동태탕알레르기 5 닭고기고구마조림알레르기 5.6.13.15 오징어미나리초무침알레르기 5.6.13.17 배추나물 부대야채볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 배추김치알레르기 9 냉매실차알레르기 13

    975 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돈육개장알레르기 10 골뱅이야채초무침알레르기 5.6.13.17 고추마요치킨알레르기 1.5.6.15 고구마맛탕알레르기 13 배추김치알레르기 9 달밤라떼알레르기 2.5

    881 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 바지락순두부국알레르기 5.9.18 해물볶음우동알레르기 2.5.6.8.9.12.13.16.17.18 떡갈비/베이비채소샐러드알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    745 kcal
    중식

    찰보리쌀밥 새우살미역국알레르기 9.13 돼지갈비찜알레르기 5.6.10 오이고추된장박이알레르기 5.6 김치잡채알레르기 5.9.10 조기구이/양념장알레르기 5 배추김치알레르기 9 감귤

    892 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 바질크림뇨끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 구워먹는초코머핀알레르기 1.2.5.6 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 파프리카부추겉절이 매콤닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    909 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 6 밀20/20일
• 9 새우20/20일
• 5 대두20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 10 돼지고기18/20일
• 1 난류16/20일
• 16 쇠고기15/20일
• 2 우유14/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 냉매실차 9번
• 오이부추무침 2번
• 모듬쌈/쌈장 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 광양시 중마로 250 (중동,광양백운고등학교)

전화

061-798-9054

홈페이지

gwangyangbaekun.jge.hs.kr

급식 인원

한 끼 약 676명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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