중학교 · 광양시 중동 · 나이스 2026-11-03 수집
광양중동중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
855 kcal
오복채무침
콩나물불고기알레르기 5.6.10.13
수제비뇨끼알레르기 2.5.6.10.13.16
친환경차조밥
해물된장찌개알레르기 5.6.9.13.18
- 구운버섯샐러드(자율)알레르기 1.5
- 배추김치알레르기 9
- 저당자몽쥬스알레르기 13
- 상추/쌈장(자율)알레르기 5.6.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
757 · 998
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
열무김치담기알레르기 13
부추겉절이알레르기 5.6
쏘야볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
친환경귀리밥
돈육김치찌개알레르기 5.9.10
- 고구마맛탕알레르기 5.13
- 가자미데리야끼구이(자율)알레르기 5.6.13
- 통닭다리살스테이크알레르기 2.5.6.12.15
- 깍두기알레르기 9
오복채무침
콩나물불고기알레르기 5.6.10.13
수제비뇨끼알레르기 2.5.6.10.13.16
친환경차조밥
해물된장찌개알레르기 5.6.9.13.18
- 구운버섯샐러드(자율)알레르기 1.5
- 배추김치알레르기 9
- 저당자몽쥬스알레르기 13
- 상추/쌈장(자율)알레르기 5.6.13
재첩초무침(자율)알레르기 5.6.13.18
달걀후라이알레르기 1.5
열무김치알레르기 9
야채비빔밥/약고추장알레르기 5.6.10.13
우거지된장국알레르기 5.6
- 쿠키번알레르기 1.2.5.6
- 방울토마토마리네이드(자율)알레르기 12.13
- 요구얌알레르기 2
토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13
브로콜리된장무침(자율)알레르기 5.6.18
양상추샐러드/블루베리드레싱알레르기 1.2.5.6.12
친환경흑미밥
나가사끼짬뽕국알레르기 5.6.8.9.16.17.18
- 안심카츠/어니언크림소스알레르기 1.2.5.6.10.13
- 배추김치알레르기 9
- 파인애플
- 오이피클(자율)
쫄면상추무침알레르기 5.6.13
감자엿장조림알레르기 5.6.13
왕만두튀김알레르기 1.5.6.10.16.18
친환경현미찹쌀밥
닭곰탕알레르기 13.15
- 고갈비(자율)알레르기 5.6.7.13
- 깍두기알레르기 9
- 한라봉퓨레
- 배추쌈/젓갈(자율)
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 847kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 5.9% 높은 편입니다.
광양시 중학교 13곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(823kcal)보다 3% 많습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 아황산류(13번) 19일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 파인애플 2번, 골드키위 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 13 아황산류19/19일
- 6 밀19/19일
- 9 새우18/19일
- 10 돼지고기17/19일
- 1 난류16/19일
- 2 우유15/19일
- 16 쇠고기14/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 수업공개의날
- 대학수학능력시험, 재량휴업일
- 재량휴업일
- 2차 시험
- 2차 시험
- 2차 시험
- 학생회장선거
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 광양시 광장로 59 (중동, 광양중동중학교)
- 전화
- 061-797-1600
- 홈페이지
- gyjungdong.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 405명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
광양중동중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경차조밥, 해물된장찌개, 오복채무침, 콩나물불고기, 수제비뇨끼, 구운버섯샐러드(자율), 배추김치, 저당자몽쥬스, 상추/쌈장(자율)입니다.
광양중동중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 847kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광양시 중학교 13곳 중위값은 823kcal입니다.