돼지고기불고기알레르기 5.6.10
햄전&두부전알레르기 1.2.5.6.10.15.16
배추김치(자율)알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
어묵쑥갓무국알레르기 1.5.6.9
- 사과
- 깻잎김치알레르기 5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기15닭고기16쇠고기
중학교 · 광양시 성황동 · 나이스 2026-11-03 수집
광양골약중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
820kcal
기준 667~800 · 중식 20일
광양시 중학교
823kcal
13곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
538 · 1,051
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비고추장조림알레르기 5.6.10.13
명엽채볶음알레르기 13
야채계란말이알레르기 1.5
혼합잡곡밥알레르기 5
감자호박된장국알레르기 5.6
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 방울토마토알레르기 12
- 상추겉절이알레르기 5.6
돼지고기불고기알레르기 5.6.10
햄전&두부전알레르기 1.2.5.6.10.15.16
배추김치(자율)알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
어묵쑥갓무국알레르기 1.5.6.9
- 사과
- 깻잎김치알레르기 5.6
취나물두부무침(신토)알레르기 5
크림소스스파게티알레르기 1.2.5.6.13.16
치킨가스/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18
혼합잡곡밥알레르기 5
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 배추김치/깍두기알레르기 9
- 포도(샤인머스켓)
양배추샐러드&오렌지드레싱알레르기 1.2.5.6.13
가지나물/자율알레르기 5.6
한돈오색미니스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
콩나물밥/부추장알레르기 5.6.16
팽이된장국알레르기 5.6.9
- 코다리강정알레르기 5.6.13
- 배추김치알레르기 9
- 사과
꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13
칼집돈마호크알레르기 1.5.6.10.12.13
배추김치(자율)알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
아욱된장국알레르기 5.6.9
- 귤
- 닭가슴살또띠아쌈알레르기 1.2.5.6.15
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 820kcal은 기준 상한보다 2.5% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
같은 광양시 중학교 13곳의 평균 열량 중위값은 823kcal이고, 이 학교(820kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(자율) 11번, 사과 5번, 귤 5번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 교내수업공개
- 대학수학능력시험
- 기말고사
- 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 광양시 도이2길 6 (성황동)
- 전화
- 061-760-2702
- 홈페이지
- golyak.ms.jne.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 376명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
광양시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
광양골약중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 어묵쑥갓무국, 돼지고기불고기, 햄전&두부전, 배추김치(자율), 사과, 깻잎김치입니다.
광양골약중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 820kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광양시 중학교 13곳 중위값은 823kcal입니다.