계란찜알레르기 1.5
동파육알레르기 5.6.10.13.18
가지볶음알레르기 5.6.13.18
통밀밥알레르기 6
대구알탕알레르기 5.9
- 애호박전알레르기 1.5.6
- 깍두기알레르기 9
- 배추김치알레르기 9
- 초코말차라떼
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류18조개류
중학교 · 광양시 광양읍 · 나이스 2026-11-02 수집
광양중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
1,105kcal
기준 667~800 · 중식 20일
광양시 중학교
823kcal
13곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
856 · 1,916
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
도라지유자청무침알레르기 1.2.5.6.13
부추얼갈이겉절이알레르기 9.13
꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6
차수수밥
마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18
- 대패오리불고기
- 배추김치알레르기 9
- 엔요요쿠르트알레르기 2
계란찜알레르기 1.5
동파육알레르기 5.6.10.13.18
가지볶음알레르기 5.6.13.18
통밀밥알레르기 6
대구알탕알레르기 5.9
- 애호박전알레르기 1.5.6
- 깍두기알레르기 9
- 배추김치알레르기 9
- 초코말차라떼
어묵무국알레르기 1.5.6.9
청경채나물알레르기 5.6
갓김치알레르기 9.13
쌀밥
크림우동알레르기 2.5.6.10
- 무생채
- 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10
- 깍두기알레르기 9
- 홍차
참나물시저샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
콩나물무침알레르기 5
광양식닭구이알레르기 5.6.12.13.15
혼합잡곡밥알레르기 5
우리밀오색물만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18
- 느타리버섯볶음
- 배추김치알레르기 9
- 샤인머스켓
오이생채알레르기 5.6
알타리김치알레르기 13
감자채볶음알레르기 5
현미밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 폭립오븐구이알레르기 5.6.10.12.13
- 코다리강정알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 녹차
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 1,105kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 38.1% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 광양시 중학교 13곳 중위 823kcal, 이 학교 1,105kcal로 34.2% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 난류(1번) 20일, 대두(5번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 홍차 4번, 녹차 4번, 무생채 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 제안공개수업주간
- 제안공개수업주간
- 제안공개수업주간
- 제안공개수업주간
- 재량휴업일
- 2학기 2차시험
- 2학기 2차시험
- 2학기 2차시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 광양시 광양읍 신재로 90 (광양읍, 광양중학교)
- 전화
- 061-815-3399
- 홈페이지
- gyang.ms.jne.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 422명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
광양시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
광양중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 통밀밥, 대구알탕, 계란찜, 동파육, 가지볶음, 애호박전, 깍두기, 배추김치, 초코말차라떼입니다.
광양중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,105kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광양시 중학교 13곳 중위값은 823kcal입니다.