중학교 · 광양시 성황동 · 나이스 2026-11-03 수집
광양골약중학교 2026년 10월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 10월 한 끼 평균
786kcal
기준 667~800 · 중식 21일
광양시 중학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 815
가장 가벼운 날 · 무거운 날
596 · 971
kcal, 2026년 10월
식단 숫자로 읽기
2026년 10월 하루 점심이 평균 786kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
자주 나온 반찬은 배추김치(자율) 12번, 사과 5번, 방울토마토 4번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).
급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 9일 한글날 때문입니다.
2026년 10월 날짜별 급식
2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 10월 자주 나온 메뉴
- 배추김치(자율) 12번
- 사과 5번
- 방울토마토 4번
- 가지나물/자율 2번
- 돼지갈비고추장조림 2번
- 명엽채볶음 2번
- 상추겉절이 2번
- 포도(캠벨얼리) 2번
- 닭봉구이떡꼬치 2번
- 치커리상추무침 2번
- 상추쌈(자율) 2번
- 감자된장국 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 광양시 도이2길 6 (성황동)
- 전화
- 061-760-2702
- 홈페이지
- golyak.ms.jne.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 376명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :