감자옹심이알레르기 5.6.9
도토리묵야채무침(자율)알레르기 5.6
手김치전알레르기 1.5.6.9.13
칼슘찹쌀밥
- 숯불닭갈비알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18
- 깍두기(자율)알레르기 9
- 배(조각배)
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 광진구 자양동 · 나이스 2026-11-03 수집
광양중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
814kcal
기준 667~800 · 중식 19일
광진구 중학교
819kcal
12곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
518 · 1,050
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
자장면(주)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
물만두&초간장알레르기 5.6.10.13.16.18
슬림단무지깻잎무침(자율)알레르기 13
추가밥
- 유린기(S완제)알레르기 5.6.15.16.18
- 파김치(자율)알레르기 9
- 액티비아(사과)알레르기 2
감자옹심이알레르기 5.6.9
도토리묵야채무침(자율)알레르기 5.6
手김치전알레르기 1.5.6.9.13
칼슘찹쌀밥
- 숯불닭갈비알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18
- 깍두기(자율)알레르기 9
- 배(조각배)
핫도그/케찹,머스타드s알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
모듬부각(완제)알레르기 1.2.5.6
백김치(자율)알레르기 9
참치야채비빔밥알레르기 5.6.13
계란실파국알레르기 1.5.6.9
- 스위트트로피컬
닭김치조림(감자x 뼈x)알레르기 5.6.9.13.15
애호박느타리버섯볶음(자율)알레르기 9
떡갈비전알레르기 1.5.6.10
현미밥
소고기뭇국알레르기 5.6.16
- 알타리김치(자율)알레르기 9
순댓국(머릿고기)알레르기 5.6.9.10.13.16.18
미니오이소박이(자율)
오믈렛&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.18
칼슘찹쌀밥
- 매콤연어스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.12
- 섞박지알레르기 9
- 귤
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 814kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 1.7% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
이웃 학교와 견주면: 광진구 중학교 12곳 중위 819kcal, 이 학교 814kcal로 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 포기김치(자율) 4번, 깍두기(자율) 3번, 배추겉절이(자율) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 3학년기말고사
- 3학년기말고사
- 대입수능일
- 재량휴업일
- 광양인 공연마당
- 기말고사(1, 2학년)
- 기말고사(1, 2학년)
- 기말고사(1, 2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 광진구 자양로3길 7 (자양동)
- 전화
- 02-452-6922
- 홈페이지
- kwangyang.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 417명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
광진구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
광양중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘찹쌀밥, 감자옹심이, 도토리묵야채무침(자율), 手김치전, 숯불닭갈비, 깍두기(자율), 배(조각배)입니다.
광양중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 814kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광진구 중학교 12곳 중위값은 819kcal입니다.