학교 급식

중학교 · 서구 쌍촌동 · 나이스 2026-11-03 수집

광주효광중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 896 kcal
김자반무침알레르기 5.6.13
까르보불닭떡볶이알레르기 1.2.5.6.13
야채튀김알레르기 1.5.6.13
친환경찰보리밥
물만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 찰토마토+꿀알레르기 12

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

769kcal

기준 667~800 · 중식 19일

서구 중학교

784kcal

15곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

564 · 1,081

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 852 kcal
알감자버터구이알레르기 2.5.13
시금치나물무침
오리연탄불고기알레르기 5
친환경찰수수밥
소고기미역국알레르기 5.6.9.16
  • 배추김치알레르기 9
  • 바나나크림치즈케잌알레르기 1.2.5.6

중식 896 kcal
김자반무침알레르기 5.6.13
까르보불닭떡볶이알레르기 1.2.5.6.13
야채튀김알레르기 1.5.6.13
친환경찰보리밥
물만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 찰토마토+꿀알레르기 12

중식 722 kcal
후라이드닭꼬치알레르기 5.6.13.15
단무지무침
배추김치알레르기 9
옛날도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
나가사끼짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18
  • 오토모샐러드알레르기 2.12.13

중식 1,081 kcal
순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16
통들깨부추겉절이알레르기 5.6
경양식돈가스&소스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16.18
친환경기장쌀밥
  • 배추김치알레르기 9
  • 짜먹는요구르트알레르기 2

중식 732 kcal
도토리묵야채무침알레르기 5.6.13
전복버터구이알레르기 2.13.18
햄전&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
친환경10곡밥알레르기 5
애호박고추장찌개알레르기 5.6.9.10
  • 배추김치알레르기 9
  • 과일(귤)

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 769kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

서구 중학교 15곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(784kcal)보다 거의 같습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

자주 나온 반찬은 과일(귤) 2번, 가지나물무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 서구 쌍촌로15번길 8 , (쌍촌동, 광주효광중학교) (쌍촌동)
전화
062-380-7311
홈페이지
hyogwang.gen.ms.kr/
급식 인원
한 끼 약 487명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

서구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

광주효광중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경찰보리밥, 물만두국, 김자반무침, 까르보불닭떡볶이, 야채튀김, 배추김치, 찰토마토+꿀입니다.
광주효광중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 769kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 서구 중학교 15곳 중위값은 784kcal입니다.