학교 급식

중학교 · 광진구 자양동 · 나이스 2026-11-03 수집

광진중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 763 kcal
상추겉절이알레르기 5.6.13
고구마맛탕알레르기 5.13
가자미유자청구이알레르기 5.6.13
친환경현미밥
돈육시래기감자탕알레르기 5.6.9.10.13
  • 배추김치알레르기 9
  • 조각사과

알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류

2026년 11월 한 끼 평균

832kcal

기준 667~800 · 중식 19일

광진구 중학교

819kcal

12곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

595 · 1,036

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 746 kcal
참나물무침알레르기 5.6
김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13
핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16
친환경차수수밥
황태뭇국알레르기 1.5
  • 알타리김치알레르기 9

중식 763 kcal
상추겉절이알레르기 5.6.13
고구마맛탕알레르기 5.13
가자미유자청구이알레르기 5.6.13
친환경현미밥
돈육시래기감자탕알레르기 5.6.9.10.13
  • 배추김치알레르기 9
  • 조각사과

중식 732 kcal
단호박카레소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
양념웨지감자알레르기 2.5.6.13.16
깍두기알레르기 9
친환경찹쌀밥
  • 멕시칸치킨퀘사디아알레르기 2.5.6.12.13.15
  • 자두주스
  • 망고드레싱샐러드알레르기 12

중식 869 kcal
짜파닭갈비알레르기 2.5.6.13.15.16
청경채나물무침알레르기 5.6
두부구이/양념장알레르기 5.6.13
친환경압맥밥
미소된장국알레르기 5.6
  • 배추김치알레르기 9

중식 889 kcal
단무지무침알레르기 13
우리쌀떡볶이알레르기 1.5.6.13
야끼만두&김말이튀김알레르기 1.5.6.10.16.18
김밥볶음밥알레르기 5.6.13.16
꼬치어묵국알레르기 1.5.6.7.18
  • 깍두기알레르기 9
  • 요거트(딸기)알레르기 2

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 832kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 4% 높은 편입니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

같은 광진구 중학교 12곳의 평균 열량 중위값은 819kcal이고, 이 학교(832kcal)는 그보다 거의 같습니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
서울특별시 광진구 뚝섬로64길 45 (자양동,광진중학교)
전화
02-447-2886
홈페이지
gwangjin.sen.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 290명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(앞다리살,외국산:미국,네덜란드,캐나다 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 :
주꾸미 : 수입
비고 :

광진구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

광진중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경현미밥, 돈육시래기감자탕, 상추겉절이, 고구마맛탕, 가자미유자청구이, 배추김치, 조각사과입니다.
광진중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 832kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광진구 중학교 12곳 중위값은 819kcal입니다.