학교 급식

고등학교 · 구례군 구례읍 · 나이스 2026-11-03 수집

구례고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

864kcal

기준 667~900 · 중식 20일

구례군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

573 · 1,196

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 864kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

2026년 10월 식단에서 되풀이된 메뉴: 오이들깨무침 3번, 계란파국 2번, 청경채나물 2번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경쌀밥 순두부호박국알레르기 5 닭김치찜알레르기 5.6.9.13.15 참나물무침 배추김치알레르기 9 요거타임알레르기 2 스트링치즈어묵바*머스터드알레르기 1.2.5.6

    736 kcal
    중식

    친환경쌀밥 계란파국알레르기 1 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 청경채나물 맛초킹탕수육알레르기 1.5.6.10.13 모짜렐라새우구이알레르기 9 배추김치알레르기 9 요구르트65ml알레르기 2

    809 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 북어무국알레르기 2.5.9.18 콩나물무침알레르기 5 돈육야채간장불고기알레르기 5.6.10 야채계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 망고푸딩 양념쌈장알레르기 5.6.13 상추

    760 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 시래기된장국알레르기 5.6 매콤두부조림알레르기 5.6.13 과일사라다알레르기 1.5.6.12.13 매콤낙지볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 저당청사과주스알레르기 13 돌김자반알레르기 5

    626 kcal
    중식

    친환경귀리밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 오이들깨무침 교자만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 산적야채볶음알레르기 1.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9

    892 kcal
    석식

    햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 미소장국알레르기 5.6 매콤어묵꼬지알레르기 1.5.6.13 치킨까스*머스터드알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 양배추샐러드*케요네즈알레르기 1.5.12 방울토마토알레르기 12

    586 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    누룽지 달걀감자 샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콘프레이크*우유알레르기 2.5.6 간장깻잎지알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 아이스망고바

    995 kcal
    중식

    친환경보리밥 한우된장찌개알레르기 5.6.16 부추겉절이 꼬마새송이굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 고추장제육볶음알레르기 5.6.10 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9 단풍설기

    902 kcal
    석식

    에비동(새우튀김덮밥)알레르기 1.5.6.9.12.13.18 가쓰오국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.16.18 오이무침알레르기 5.6 양배추샐러드*유자D알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 프레주(자두주스)알레르기 2

    808 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 연두부(소)*양념장알레르기 5 훈제오리야채볶음*머스터드알레르기 1.2.5.6 고구마오븐구이 배추김치알레르기 9 미숫가루알레르기 2.5.13

    1,189 kcal
    중식

    추가밥 잔치국수알레르기 1.2.5.6.9.18 도토리묵무침알레르기 5.6 표고버섯초무침알레르기 5.6.13 로즈마리돈마호크(미니)알레르기 10 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    718 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 생새우미역국알레르기 9.13 돼지갈비감자고추장조림알레르기 5.6.10.13 숙주나물무침 해쉬브라운*케첩알레르기 5.6.12 소떡소떡알레르기 2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 짜먹는요거트-딸기알레르기 2

    1,372 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 블루베리파이알레르기 1.2.5.6 곰탕*사리알레르기 13.16 메추리알장조림알레르기 1.13 모둠소시지야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 사과

    772 kcal
    중식

    한글날떡갈비마요덮밥알레르기 1.5.6.10.15.16 미소장국알레르기 5.6 사과치커리무침알레르기 5.6.13 애호박무침알레르기 5.6.13 오징어까스*로제소스알레르기 1.2.5.6.12.13.17 배추김치알레르기 9 블루레몬후레쉬(음료)

    1,104 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    친환경쌀밥 돈육카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 연두부(소)*양념장알레르기 5 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 사과

    669 kcal
    중식

    친환경녹미밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 참나물삼무침알레르기 5.6 애호박볶음 로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 꼬마핫도그*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 명가마라꽈배기(미니과자)알레르기 1.2.5.6

    1,061 kcal
    석식

    연탄불고기비빔밥알레르기 5.6.10 유부된장국알레르기 5.6 꽈리고추멸치볶음 뿌링호떡볼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 오미자체리에이드알레르기 13

    628 kcal

  9. 기말고사, 중간고사

    조식

    친환경쌀밥 물만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 가지나물알레르기 5.6 쥬라기돈까스*양념치킨소스알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 청포도판푸딩 돌김자반알레르기 5

    787 kcal
    중식

    친환경흑미밥 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 모둠햄 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 건새우마늘종볶음알레르기 9 오이들깨무침 크리스피통살오징어스틱*타르타르알레르기 1.5.6.17 깍두기알레르기 9 배

    987 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 달걀찜알레르기 1.2 오이고추된장양념알레르기 5.6 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 매실주스

    1,098 kcal

  10. 기말고사, 중간고사

    조식

    누룽지 진미채매콤조림알레르기 13.17 배추김치알레르기 9 우유200ml알레르기 2 멜론 첵스초코알레르기 2.5.6 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13

    760 kcal
    중식

    추가밥 피자치즈볼알레르기 1.2.5.6 떡만둣국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 애호박주꾸미유자무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나

    747 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 돈등뼈시래기국알레르기 5.10.16 미역줄기볶음 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 비엔나떡강정알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 요거트판푸딩알레르기 2

    1,025 kcal

  1. 기말고사, 중간고사

    조식

    친환경쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.16 쫀득이복만두(김치)알레르기 1.5.6.10.16.18 부추겉절이 소시지달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 귤

    652 kcal
    중식

    친환경쌀밥 오이방울토마토샐러드알레르기 2.5.6.12.13 들깨새우무나물알레르기 9.13 통등심돈까스알레르기 1.5.6.10 리치부어스트소시지(미니)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 달밤라떼알레르기 13

    1,007 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 시래기된장국알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 깻잎무침알레르기 13 타코야끼*매콤소스*치즈소스알레르기 1.2.5.6.7.13.18 배추김치알레르기 9 살구에이드알레르기 13

    752 kcal

  2. 기말고사, 중간고사

    조식

    친환경쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 오이무침알레르기 5.6 청포묵김가루무침 얇게펼친언양식불고기알레르기 2.5.6.16 배추김치알레르기 9 요거타임알레르기 2

    689 kcal
    중식

    친환경현미밥 김치콩나물국알레르기 2.5.9.18 매콤두부조림알레르기 5.6.13 상추겉절이 들깨제육볶음알레르기 10 미역줄기볶음 깍두기알레르기 9 스위트플럼(쥬스)

    573 kcal

  3. 조식

    추가밥 계란야채죽알레르기 1 참치김치볶음알레르기 5.9 뱅글뱅글쏘시지알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 바나나 우유200ml알레르기 2 첵스초코알레르기 2.5.6

    750 kcal
    중식

    친환경홍미밥 건새우미역국알레르기 5.6.9 콩나물무침알레르기 5 청포묵김가루무침 춘천닭갈비*우동사리알레르기 5.6.15 쫀득감자*매콤마요 배추김치알레르기 9 생생팝핑푸딩망고

    741 kcal
    석식

    베이컨김치볶음밥알레르기 5.9.10.13 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 꼬들단무지무침 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 양배추샐러드*케요네즈알레르기 1.5.12 와플*생크림알레르기 1.2.5.6

    941 kcal

  4. 전국연합학력평가

    조식

    친환경쌀밥 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 황태사골국알레르기 5.16 부추겉절이 멸치견과류볶음알레르기 5.6.9.13 동그랑땡*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 불닭김

    799 kcal
    중식

    친환경현미밥 시래기된장국알레르기 5.6 돼지갈비야채떡조림알레르기 6.10 매콤순두부찜알레르기 5.6 꼬막살무침알레르기 5.6.18 깍두기알레르기 9 배

    802 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 노엣지스위트포테이토&콘피자알레르기 2.5.6 쇠고기무국알레르기 5.16 불고기만두알레르기 1.5.6.10.16.18 표고버섯초무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 키위

    722 kcal

  5. 학부모공개수업

    조식

    친환경쌀밥 사각어묵국알레르기 1.5.6.9.13 메추리알장조림알레르기 1.13 참나물무침 모둠소시지야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 미니 바나나라떼알레르기 5

    609 kcal
    중식

    햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 불닭치즈퀘사디아알레르기 2.5.6.15 콩나물국알레르기 5 꼬마새송이굴소스볶음알레르기 5 푸실리파스타*크림소스알레르기 1.2.5.6.13.16 상추오이샐러드알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 미숫가루두유알레르기 5

    955 kcal
    석식

    친환경쌀밥 짜장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 청경채찜 반달단무지 마라순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 별다른탕수육*탕수육소스알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 요구르트65ml알레르기 2

    1,127 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 굴림만두샤브국알레르기 1.5.6.10.16.18 매콤두부조림알레르기 5.6.13 베이컨팽이버섯볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 요거톡알레르기 2

    616 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 등뼈 감자탕알레르기 5.6.9.10.13 취나물무침 과일사라다알레르기 1.5.6.12.13 매콤떡볶이알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 도시락김

    814 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9 얼갈이된장새콤무침알레르기 5.6.13 고추장제육볶음알레르기 5.6.10 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9 테이크얼라이브(스위티자몽)알레르기 13

    961 kcal

  7. 테마형체험활동

    조식

    친환경쌀밥 미소장국알레르기 5.6 돈육카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 오이무침알레르기 5.6 닭강정알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 해가득포도알레르기 13

    970 kcal
    중식

    추가밥 닭칼국수알레르기 6.15 독도케이크알레르기 1.2.5.6 왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 도토리묵무침알레르기 5.6 시금치초무침알레르기 5.6.13 오징어김치전알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9

    1,196 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 메밀막국수알레르기 3.6 콩나물국알레르기 5 족발알레르기 10 배추김치알레르기 9 매실주스 양념쌈장알레르기 5.6.13 상추

    1,009 kcal

  8. 조식

    추가밥 쇠고기사골떡국알레르기 1.5.6.13.16 진미채매콤조림알레르기 13.17 해물완자알레르기 1.2.5.6.8.9.16.17.18 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    601 kcal
    중식

    친환경흑미밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.12.13.18 굴소스가지볶음알레르기 5.6.13.18 크리미로제마라샹궈알레르기 2.9.13.16 치킨텐더알레르기 1.5.6.15 깍두기알레르기 9 귤

    849 kcal
    석식

    오므라이스*소스알레르기 1.2.5.6.10.15.16 미소장국알레르기 5.6 무생채 쥬라기돈까스*양념치킨소스알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 양상추샐러드*오리엔탈알레르기 5.6.12 젤리볼톡톡청송사과에이드

    720 kcal

  9. 조식

    추가밥 쇠고기야채죽알레르기 16 메추리알장조림알레르기 1.13 쫀득이복만두(김치)알레르기 1.5.6.10.16.18 브로콜리*초장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 사과

    748 kcal
    중식

    친환경녹미밥 피자치즈볼알레르기 1.2.5.6 매콤달걀수제비국알레르기 1.2.5.6.9.18 부추겉절이 고추장제육볶음알레르기 5.6.10 시래기된장지짐 배추김치알레르기 9 요구르트65ml알레르기 2

    866 kcal
    석식

    친환경쌀밥 오이무침알레르기 5.6 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 익스트림콘크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 청포도음료알레르기 13

    882 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 듀얼쨈파이알레르기 1.2.5.6 콩나물국알레르기 5 연두부(소)*양념장알레르기 5 사과치커리무침알레르기 5.6 모둠소시지야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    570 kcal
    중식

    쇠고기우엉볶음밥알레르기 16 가쓰오우동알레르기 5.6.7.13.18 깻잎무침알레르기 13 오이들깨무침 버팔로봉알레르기 15 배추김치알레르기 9 탱글감귤판푸딩

    880 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 웨지감자*케첩알레르기 5.6.12 함박스테이크*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지나무(음료)알레르기 13

    1,173 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 사각어묵국알레르기 1.5.6.9.13 콩나물무침알레르기 5 간장깻잎지알레르기 5.6 에그랑땡*케첩알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 요거톡알레르기 2 돌김자반알레르기 5

    690 kcal
    중식

    참치무생채비빔밥알레르기 5.6 채식의 날 감자된장국 꽈리고추찜 두부만두알레르기 1.5.6 계란볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    623 kcal
    석식

    추가밥 잔치국수알레르기 5.6 깻잎무침알레르기 13 양념닭구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 랜덤 음료수알레르기 2 토마토알레르기 12

    486 kcal

  12. 조식

    친환경쌀밥 미소장국알레르기 5.6 참나물무침 닭볶음탕알레르기 15 가마보꼬데리야끼볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나

    786 kcal
    중식

    친환경쌀밥 짜장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 계란파국알레르기 1 반달단무지 청경채나물 치킨까스*머스터드알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 짜먹는요거트-딸기알레르기 2

    760 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 에그타르트알레르기 1.2.5.6 생새우미역국알레르기 9.13 훈제오리야채떡볶음*머스타드소스알레르기 1.2.5.6 부추겉절이 배추김치알레르기 9 요거타임알레르기 2

    1,186 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 구례군 구례읍 봉성로 15-18 (구례읍,구례고등학교)
전화
061-780-4700
홈페이지
gurye.jge.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 249명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

구례군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

구례고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 864kcal(가장 낮은 날 573, 가장 높은 날 1,196kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
구례고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 17일, 아황산류(13번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.