고등학교 · 구례군 구례읍 · 나이스 2026-11-03 수집
구례고등학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
849kcal
기준 667~900 · 중식 20일
구례군 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
647 · 1,281
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 849kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 콩나물무침 4번, 귤 3번, 배 2번입니다.
2026년 11월 날짜별 급식
-
조식
친환경쌀밥 미니치즈빵알레르기 1.2.5.6 만둣국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 랜덤 음료수알레르기 2 돌김자반알레르기 5
1,151 kcal중식친환경흑미밥 닭곰탕알레르기 15 얼갈이된장새콤무침알레르기 5.6.13 마늘쫑황태채무침알레르기 5.6.13 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 배
656 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 우동샐러드(와사비)알레르기 5.6.9.12.13 두부도너츠미니알레르기 1.2.5.6 모둠햄 부대찌개알레르기 1.2.5.6.10.15.16 메추리알돈육장조림알레르기 1.5.6.10 꼬마새송이굴소스볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9
881 kcal -
조식
친환경쌀밥 시래기된장국알레르기 5.6 연두부(소)*양념장알레르기 5 오이무침알레르기 5.6 돈육야채간장불고기알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 사과
618 kcal중식친환경보리밥 육개장알레르기 1.16 취나물무침 해파리맛살냉채알레르기 1.5.6.8.9.13 누들떡궁중떡볶이알레르기 5.6.10 팽이버섯전알레르기 1.6 블루레몬후레쉬(음료)
812 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 생새우미역국알레르기 9.13 숙주나물무침 도토리묵무침알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 15 배추김치알레르기 9 달밤라떼알레르기 13
857 kcal -
조식
친환경쌀밥 짜장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 계란파국알레르기 1 부추겉절이 교자만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 요거타임알레르기 2
741 kcal중식쵸핑햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 옥수수크림스파게티알레르기 1.2.5.6.13.16 양상추샐러드*아일랜드D알레르기 1.2.5.6.12 가지나물알레르기 5.6 치즈야함박이야알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 상큼요거피치알레르기 2 국 없는날
1,281 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 베이컨팽이버섯볶음알레르기 10 납작만두알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 스위트제주청귤알레르기 13
1,021 kcal -
연합학력평가
조식친환경쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 진미채매콤조림알레르기 13.17 미니하트돈까스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 요거톡알레르기 2 돌김자반알레르기 5
1,034 kcal중식친환경현미밥 시금치된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 깻잎무쌈 고추장제육볶음알레르기 5.6.10 또띠아고르곤졸라알레르기 2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 날치알마요알레르기 1.5.13 귤
878 kcal석식치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 가쓰오국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 상추겉절이 어묵볶이*꼬물이만두*메추리알알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 뭐든돼지롤(과자)알레르기 1.2.5.6
628 kcal -
조식
친환경쌀밥 사각어묵국알레르기 1.5.6.9.13 고추장오리불고기알레르기 10 멸치견과류볶음알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 샤인머스켓 쌈무(고추냉이맛)
901 kcal중식친환경홍미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 매콤꽈리감자조림알레르기 5.6.13 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 고구마줄기새우살들깨볶음알레르기 9.13 배추김치알레르기 9 올바르고반듯한납작복숭아(음료)알레르기 11.13
722 kcal석식추가밥 멸치국수알레르기 2.5.6.9.18 초코츄러스알레르기 1.2.5.6 오이고추된장양념알레르기 5.6 치즈소떡갈떡알레르기 2 배추김치알레르기 9 미니 바나나라떼알레르기 5
915 kcal -
조식
누룽지 콘프레이크*우유알레르기 2.5.6 혼합콩조림알레르기 4.5 배추김치알레르기 9 피자토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 멜론
899 kcal중식햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 가쓰오국알레르기 1.2.5.6.9 매콤어묵꼬지알레르기 1.5.6.13 오이방울토마토샐러드알레르기 2.5.6.12.13 피쉬브라운*타르타르알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 쥬시쿨(복숭아)알레르기 2.11
900 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 오이고추된장양념알레르기 5.6 오징어김치전알레르기 1.5.6.17 별다른탕수육*탕수육소스알레르기 1.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 매실주스
1,322 kcal -
조식
친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 달걀찜알레르기 1.2 애호박볶음 배추김치알레르기 9 요거톡알레르기 2 도시락김
539 kcal중식친환경홍미밥 홍합살미역국알레르기 18 서대찜알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 돈육야채간장불고기알레르기 5.6.10 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 귤
684 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 굴림만두샤브국알레르기 1.5.6.10.16.18 훈제오리야채볶음*머스터드알레르기 1.2.5.6 브로콜리*초장알레르기 5.6.13 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 9 스위트플럼(쥬스)
1,195 kcal -
조식
친환경쌀밥 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 황태사골국알레르기 5.16 메추리알장조림알레르기 1.13 깻잎무침알레르기 13 부쳐먹는햄*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9
707 kcal중식추가밥 짜장면알레르기 2.5.6.10.13.16 반달단무지 찹쌀탕수육*소스알레르기 1.5.6.10.13 떡꼬치알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 요구르트65ml알레르기 2 국 없는날
810 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 돈육순두부찌개알레르기 5.6.10 돼지갈비야채떡조림알레르기 6.10 부추겉절이 표고달걀볶음알레르기 1 배추김치알레르기 9 최고야포도C(주스)알레르기 13
909 kcal -
조식
친환경쌀밥 돈육카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 연두부(소)*양념장알레르기 5 오이무침알레르기 5.6 함박스테이크*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓
749 kcal중식친환경흑미밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 닭김치찜알레르기 5.6.9.13 취나물무침 브로콜리연근참깨샐러드알레르기 1.5.13 고구마맛탕알레르기 13 깍두기알레르기 9 에너지랑 오렌지&파인애플알레르기 13
798 kcal석식가츠동(돈까스덮밥)알레르기 1.2.5.6.7.10.12.13.18 미소장국알레르기 5.6 오이무침알레르기 5.6 꼬들단무지무침 타코야끼*매콤소스*치즈소스알레르기 1.2.5.6.7.13.18 배추김치알레르기 9
556 kcal -
조식
친환경쌀밥 콩나물국알레르기 5 청경채나물 닭고기데리야끼볶음알레르기 5.6.13.15 오징어어묵바&머스터드알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 2 뭐든돼지롤(과자)알레르기 1.2.5.6
752 kcal중식채식의 날 꼬막비빔밥알레르기 5.18 미니호빵알레르기 1.2.5.6 시래기된장국알레르기 5.6 파래무무침(저탄소)알레르기 5.6.13 야채튀김알레르기 1.5.6.18 배추김치알레르기 9 도시락김
705 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 에그타르트알레르기 1.2.5.6 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 숙주나물무침 미역줄기볶음 버섯소불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9
874 kcal
-
조식
추가밥 계란야채죽알레르기 1 참치김치볶음알레르기 5.9 해쉬브라운*케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 우유200ml알레르기 2 첵스초코알레르기 2.5.6
678 kcal중식친환경현미밥 쇠고기무국알레르기 5.16 청포묵김가루무침 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 고등어구이알레르기 7 깍두기알레르기 9 귤
714 kcal석식추가밥 가쓰오우동알레르기 5.6.7.13.18 애호박바지락살볶음알레르기 18 바질토마토함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 상추오이샐러드알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 사과주스알레르기 13
715 kcal -
조식
친환경쌀밥 순두부호박국알레르기 5 참나물무침 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 동그랑땡*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 제주감귤주스알레르기 13
634 kcal중식베이컨볶음밥알레르기 1.5.6.10.13.18 푸실리파스타*토마토소스알레르기 1.5.6.12.13 미소장국알레르기 5.6 부추겉절이 돈마호크(미니)알레르기 10 배추김치알레르기 9 자두제로바(아이스크림)알레르기 1.2.5
946 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 계란파국알레르기 1 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 청경채나물 쥬라기돈까스알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 요구르트65ml알레르기 2
798 kcal -
대학수학능력시험, 대학수학능력시험휴업일
조식친환경쌀밥 물만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 진미채매콤조림알레르기 13.17 오이고추된장양념알레르기 5.6 비엔나케찹볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 사과
733 kcal중식친환경보리밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 콩나물국알레르기 5 상추*깻잎*오이고추 무말랭이무침알레르기 5.6.13 돼지고기수육알레르기 10 배추김치알레르기 9 하트찹쌀떡알레르기 6
1,016 kcal -
조식
친환경쌀밥 사각어묵국알레르기 1.5.6.9.13 감자조림알레르기 5.6.13 소시지달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 미니 바나나라떼알레르기 5 불닭김
495 kcal중식추가밥 쇠고기사골떡국알레르기 1.5.6.13.16 양상추샐러드*요거트드레싱알레르기 1.2.5.6.12 중화풍간장치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.15 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 최고야포도C(주스)알레르기 13
853 kcal -
조식
친환경쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 메추리알장조림알레르기 1.13 간장깻잎지알레르기 5.6 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 플리또(골드키위배)(음료)알레르기 13
632 kcal중식친환경흑미밥 참치김치찌개알레르기 5.9 훈제오리또띠아알레르기 2.4.5.13 목이버섯들깨볶음 두부구이알레르기 5 깍두기알레르기 9 배
850 kcal석식오므라이스*소스알레르기 1.2.5.6.10.15.16 미니치즈링알레르기 1.2.5.6 미소장국알레르기 5.6 리얼소시지바알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 진한초코(음료)알레르기 2
884 kcal -
조식
친환경쌀밥 매콤어묵국알레르기 1.5.6 달걀찜알레르기 1.2 부추겉절이 모둠소시지야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 골드키위판푸딩
565 kcal중식친환경홍미밥 바지락미역국알레르기 18 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 콩나물무침알레르기 5 꼬마새송이굴소스볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 샤인머스켓
647 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 야채비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 돈등뼈시래기국알레르기 5.10.16 얼갈이된장새콤무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 2
1,140 kcal -
조식
친환경쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 연두부(소)*양념장알레르기 5 꼬마고기찐빵만두알레르기 1.5.6.10.16.18 꼬마돈까스*케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 돌김자반알레르기 5
758 kcal중식추가밥 베트남쌀국수알레르기 16 이슬만두부추새송이(채식)알레르기 1.5.6.10.16.18 파인애플치커리무침(칠리소스)알레르기 5.6.12.13 바삭바삭야채춘권*칠리소스알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 스위트플럼(쥬스)
978 kcal석식친환경쌀밥 짜장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 오이무침알레르기 5.6 소떡소떡알레르기 2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 치킨텐더샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15.18 요구르트65ml알레르기 2
1,168 kcal -
조식
친환경쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 매콤두부조림알레르기 5.6.13 숙주나물무침 고추장제육볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 귤
715 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 순살아구찜*콩나물알레르기 5 야채스틱 오이고추된장양념알레르기 5.6 올바르고 반듯한 직화 떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 매실주스
784 kcal석식깐부치밥알레르기 1.2.5.9.12.15 미소장국알레르기 5.6 고사리새우살들깨볶음알레르기 9.13 배추김치알레르기 9 노엣지코리안BBQ피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 망고파인애플주스알레르기 13
859 kcal -
조식
친환경쌀밥 콩나물국알레르기 5 멸치견과류볶음알레르기 5.6.9.13 함박스테이크*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 스위트플럼(쥬스)
739 kcal중식친환경녹미밥 두부된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 돈육야채간장불고기알레르기 5.6.10 미역줄기볶음 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 달밤라떼알레르기 13
941 kcal -
조식
친환경쌀밥 곰탕*사리알레르기 13.16 혼합콩조림알레르기 4.5 함박스테이크*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 불닭김 요거타임알레르기 2
789 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 감자수제비국(저탄소)알레르기 6.18 케일*양배추숙쌈 단호박꿀오븐구이알레르기 1.5.13 고추장제육볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 우렁강된장알레르기 5.6 플리또(골드키위배)(음료)알레르기 13
995 kcal석식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 바삭찰보루빵알레르기 2.5.6 시래기된장국알레르기 5.6 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9
866 kcal
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 9 새우20/20일
- 6 밀19/20일
- 13 아황산류19/20일
- 10 돼지고기14/20일
- 1 난류13/20일
- 2 우유13/20일
- 16 쇠고기11/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 11월 자주 나온 메뉴
- 콩나물무침 4번
- 귤 3번
- 배 2번
- 취나물무침 2번
- 국 없는날 2번
- 고추장제육볶음 2번
- 안동찜닭 2번
- 돈육야채간장불고기 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 구례군 구례읍 봉성로 15-18 (구례읍,구례고등학교)
- 전화
- 061-780-4700
- 홈페이지
- gurye.jge.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 249명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :