학교 급식

고등학교 · 영암군 군서면 · 나이스 2026-11-03 수집

구림공업고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

815kcal

기준 667~900 · 중식 20일

영암군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

758 · 995

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 815kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 쫄면야채무침 2번, 한입반달무쌈 2번, 귤 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    유기농쌀밥(조) 사골곰탕(조)알레르기 1.5.16 가지나물알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 소프트크림오믈렛/케첩알레르기 1.12 촉촉우유치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    769 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 어묵꼬치국알레르기 1.5.6 군만두/양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 삼겹살구이&새송이버섯구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 상추겉절이 두유퐁당컵케이크알레르기 1.2.5.6

    938 kcal
    석식

    쇠고기콩나물밥/부추양념장알레르기 5.6.16 감자양파국알레르기 5.6 청경채나물알레르기 5.6 계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 요플레알레르기 2

    850 kcal

  2. 조식

    유기농쌀밥(조) 꼬물이만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 푸실리미트볼볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 열무겉절이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 사과

    782 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥 추어탕알레르기 5.6.13 무화과오리훈제구이/치폴레소스알레르기 1.2.5.6 오이고추된장무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 부추양파무침알레르기 5.6 트리플치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 한입반달무쌈

    809 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    유기농쌀밥(조) 감자수제비국알레르기 5.6.18 숙주나물 한돈고추장불고기알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 셀프토스트(조)알레르기 2.5.6.13

    832 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥 나주식곰탕알레르기 1.5.6.10.16 왕만두찜/초간장알레르기 1.5.6.10.16.18 갑오징어무초무침알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 배추겉절이 귤 오이당근스틱알레르기 5.6

    794 kcal
    석식

    해물크림짬뽕알레르기 2.5.6.9.13.16.17.18 단무지오이무침 통살후라이드닭꼬치알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 일식양상추샐러드알레르기 5.6 쿠앤크아이스크림알레르기 1.2.5

    798 kcal

  5. 조식

    유기농쌀밥(조) 쇠고기얼큰국알레르기 5.6.16 달걀장조림알레르기 1.5.6 참나물무침알레르기 5.6.13 베이컨감자볶음알레르기 5.10 배추김치알레르기 9

    791 kcal
    중식

    문어소라빠에야알레르기 2.5.6.12.13.16.18 봉골레파스타알레르기 1.2.5.6.13.16.18 토마토스튜알레르기 5.12.13 지중해식오이샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 뽀요아사도(닭장각구이)알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 마늘바게트알레르기 2.5.6

    835 kcal
    석식

    무농약혼합잡곡밥 바지락된장찌개알레르기 5.6.18 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 로제찜닭알레르기 5.12.13.15 새송이버섯볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9

    770 kcal

  6. 조식

    깻잎무침 무생채 너비아니구이알레르기 5.6.10.13.18 꿀토마토알레르기 12 군고구마 누룽지

    778 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥 들기름막국수알레르기 3.6 단배추된장국알레르기 5.6.13 열무겉절이알레르기 5.6.13 단짠바삭코딩카츠알레르기 1.5.6.10.12.13.18 허니버터가자미구이알레르기 2.5 배추김치알레르기 9

    837 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    유기농쌀밥(조) 고추장찌개알레르기 5.6.10 고사리나물무침 계란구름동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 쿠로미초코라떼알레르기 2

    769 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥 대구매운탕알레르기 5.6 동인동찜갈비알레르기 5.10 우엉채무침알레르기 5.6.13 베이컨감자볶음알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6 사과

    788 kcal
    석식

    무농약혼합잡곡밥 버섯들깨국알레르기 5.6 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 배에이드알레르기 13

    786 kcal

  9. 조식

    유기농쌀밥(조) 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 양배추사과샐러드알레르기 1.5.13 미니돈가스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 셀프토스트(조)알레르기 2.5.6.13

    829 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥 돈육애호박찌개알레르기 5.6.10.13 만다린샐러드알레르기 1.5.12.13 오이부추무침알레르기 13 베이컨단호박크림뇨끼알레르기 2.5.6.10.13.16 에비카츠알레르기 1.5.6.9 열무김치알레르기 9 맛김

    841 kcal

  10. 조식

    유기농쌀밥(조) 얼갈이된장국알레르기 5.6 고등어살구이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9 상추겉절이 샤인머스캣

    772 kcal
    중식

    직화볶음짜장면알레르기 2.5.6.10.13.16 두부실파계란국알레르기 1.5 열무된장무침알레르기 5.6 통등심찹쌀꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 9 단무지무침 요구르트알레르기 2 토마토겉절이알레르기 12.13

    777 kcal
    석식

    무농약혼합잡곡밥 새우살미역국알레르기 9 매콤두부조림알레르기 1.5.6.13 땅콩버터브로콜리무침알레르기 1.2.4.5.6.13 직화간장불고기알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9

    798 kcal

  1. 조식

    유기농쌀밥(조) 두부김치국알레르기 5.9 부추나물알레르기 5.6 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 첵스쵸코시리얼/우유알레르기 2.5.6

    845 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥 콩나물국알레르기 5 오징어야채볶음알레르기 5.6.13.17 연두부/양념장알레르기 5.6.13 고구마줄기무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 귤 오이당근스틱알레르기 5.6

    768 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.8.13.15.18 팽이버섯두부된장국알레르기 5.6 실곤약무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 오이피클 망고쥬스알레르기 13

    767 kcal

  2. 조식

    낙지김치죽알레르기 5.6.9 김자반무침 아몬드멸치볶음알레르기 5.13 깍두기알레르기 9 군고구마 짜먹는요구르트알레르기 2

    810 kcal
    중식

    나물비빔밥알레르기 5.6.10.13 바지락미역국알레르기 5.6.18 무생채 콩고기누들떡잡채알레르기 1.5.6.13.18 깍두기알레르기 9 계란후라이알레르기 1.5 저당청사과주스알레르기 13

    802 kcal

  3. 조식

    유기농쌀밥(조) 참치김치찌개알레르기 5.9 치커리생채알레르기 5.6 모듬소시지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 떠먹는컵과일(망고)

    787 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥 아욱된장국알레르기 5.6 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13 허브솔트한입모듬구이알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 친환경배 상추,깻잎,오이고추&쌈장알레르기 5.6

    785 kcal
    석식

    무농약혼합잡곡밥 김자반무침 웨지감자알레르기 2.5 고구마치즈돈가스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 크루통스프알레르기 2.5.6.13.16

    795 kcal

  4. 조식

    유기농쌀밥(조) 얼갈이된장국알레르기 5.6 깻잎순나물알레르기 5.6.13 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13.16 열무김치알레르기 9 셀프토스트(조)알레르기 2.5.6.13 맛김

    808 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥 동태매운탕알레르기 5.6 콘카레삼치살구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 숙주나물 고구마순된장무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 그릭요거트(플레인)알레르기 2

    773 kcal
    석식

    무농약혼합잡곡밥 모듬어묵국알레르기 1.5.6 야채계란찜알레르기 1 쭈꾸미돈육불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 깻잎채/날치알마요소스알레르기 1.5

    790 kcal

  5. 조식

    유기농쌀밥(조) 애호박찌개알레르기 5.6.13 근대나물알레르기 5.6 진팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    785 kcal
    중식

    걸작떡볶이알레르기 1.5.6.13 굴림만두완탕알레르기 1.5.6.10.16.18 장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.13.16 쌈추겉절이 모듬야채튀김알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 유기농abc주스알레르기 13

    773 kcal
    석식

    무농약혼합잡곡밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 무생채 연탄오리불고기 애호박새송이볶음 총각김치알레르기 9

    784 kcal

  6. 조식

    유기농쌀밥(조) 오징어무국알레르기 5.6.17 닭고기굴소스케찹조림알레르기 5.6.12.13.15.18 참나물무침알레르기 5.6.13 열무김치알레르기 9 마시는하루요거트(포도)알레르기 2

    793 kcal
    중식

    숯불지코바알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 무농약혼합잡곡밥 쇠고기미역국알레르기 16 청경채나물알레르기 5.6 마약옥수수알레르기 1.2.5.12.13 배추김치알레르기 9 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6 파인애플

    770 kcal
    석식

    김가루밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 잔치국수알레르기 1.5.6.9 왕만두찜/초간장알레르기 1.5.6.10.16.18 콘크림치킨알레르기 1.5.6.13.15 열무김치알레르기 9 사과

    796 kcal

  7. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 1.16 숙주나물 감자샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 모닝빵/잼알레르기 1.2.5.6.13 달밤라떼알레르기 2.14

    893 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥 오리탕알레르기 5.6.13 무채장아찌 애호박나물알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 리얼직화함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 샤인머스캣 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13

    803 kcal

  8. 조식

    유기농쌀밥(조) 순두부달걀탕알레르기 1.5 닭윙봉오븐구이알레르기 5.6.12.13.15.18 참기름계란찜알레르기 1 깍두기알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    781 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 얼갈이된장국알레르기 5.6 고춧잎나물알레르기 5.6 맥적구이알레르기 5.6.10.15.16.18 보쌈김치알레르기 9 친환경배 상추,깻잎,오이고추&쌈장알레르기 5.6

    758 kcal
    석식

    무농약혼합잡곡밥 맑은쇠고기버섯국알레르기 5.6.16 숯불바베큐불닭&또띠아쌈알레르기 2.5.6.12.13.15 가지오븐구이알레르기 2.5.12.13 양파채겨자절임알레르기 5.6.13

    808 kcal

  9. 조식

    유기농쌀밥(조) 버섯들깨국알레르기 5.6 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 콩나물무침알레르기 5 싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 셀프토스트(조)알레르기 2.5.6.13

    809 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13 숯불오리불고기알레르기 5 토란대나물 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12 한입반달무쌈

    777 kcal
    석식

    팽이버섯두부된장국알레르기 5.6 벌집갈비덮밥알레르기 5.6.10.13 새송이버섯볶음알레르기 5 오징어튀김/소스알레르기 1.5.6.12.13.17 배추김치알레르기 9

    779 kcal

  10. 조식

    유기농쌀밥(조) 김치찌개알레르기 5.9 쇠고기메추리알조림알레르기 1.5.6.13.16 오이부추무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 사과

    770 kcal
    중식

    돈가스덮밥(가츠동)알레르기 1.5.6.10.13.18 유부장국알레르기 1.5.6 미나리무생채알레르기 13 오이지무침 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12 총각김치알레르기 9 망고요거트알레르기 2

    865 kcal
    석식

    무농약혼합잡곡밥 닭개장알레르기 1.5.6.13.15 부들어묵조림알레르기 1.5.6.13 고사리나물무침 생선까스/콘소스알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9

    784 kcal

  11. 조식

    유기농쌀밥(조) 사골곰탕(조)알레르기 16 미역줄기볶음알레르기 5 떡매갈비지짐알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    800 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 매콤두부조림알레르기 1.5.6.13 호박고지나물알레르기 5 고구마순된장무침알레르기 5.6.13 함초담은굴비구이알레르기 5 깍두기알레르기 9 단감

    819 kcal
    석식

    무농약혼합잡곡밥 두부실파계란국알레르기 1.5 깻잎순나물알레르기 5.6.13 뮤즐리잔멸치볶음알레르기 5.6.13 매콤석쇠불고기알레르기 10 배추김치알레르기 9

    783 kcal

  12. 조식

    단호박죽 우리밀흑미찐빵알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 군고구마 시리얼/우유알레르기 2.5.6 방울토마토알레르기 12

    770 kcal
    중식

    팥찰밥 감자수제비국알레르기 5.6.18 사각어묵조림알레르기 1.5.6.13 시금치나물알레르기 5.6 새송이전복버터구이알레르기 2.18 보쌈김치알레르기 9 마늘바게트알레르기 2.5.6 맛김

    995 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 영암군 군서면 왕인로 453 (군서면, 구림공고)
전화
061-471-6311
홈페이지
gurim-tech.jge.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 112명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 페루산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산

영암군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

구림공업고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 815kcal(가장 낮은 날 758, 가장 높은 날 995kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
구림공업고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 16일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.