포도주스알레르기 13
사과
직화너비아니구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
딸기미니샌드빵알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
고등학교 · 영암군 삼호읍 · 나이스 2026-11-02 수집
삼호고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
닭감자조림알레르기 5.6.13.15
깻잎무침알레르기 13
수제비크림뇨끼알레르기 2.5.6.10
혼합잡곡밥알레르기 5
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 배추김치알레르기 9
- 단감
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
꽈리고추달걀조림알레르기 1.5.6.13
족발냉채알레르기 10.13
참나물무침
혼합잡곡밥알레르기 5
꽃게된장국알레르기 5.6.8
- 배추김치알레르기 9
- 블루베리파이알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류
2026년 11월 한 끼 평균
862kcal
기준 667~900 · 중식 20일
영암군 고등학교
839kcal
6곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
771 · 907
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비가래떡찜알레르기 5.6.10.13
청경채된장무침알레르기 5.6.13
잡채알레르기 10.13
차조밥
쇠고기미역국알레르기 16
- 배추김치알레르기 9
- 조각케이크알레르기 1.2.5.6
닭감자조림알레르기 5.6.13.15
깻잎무침알레르기 13
수제비크림뇨끼알레르기 2.5.6.10
혼합잡곡밥알레르기 5
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 배추김치알레르기 9
- 단감
오이골뱅이무침알레르기 5.6.13
한돈육전/파채알레르기 1.5.6.10.15.18
배추김치알레르기 9
자율밥
쌀국수알레르기 16
- 고기배추만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18
부추겉절이알레르기 5.6.13
녹용홍삼음료
순대채소볶음알레르기 2.5.6.10.13.16
귀리밥
아욱된장국알레르기 5.6.9
- 오리훈제&무쌈알레르기 1.2.5.6
- 배추김치알레르기 9
돈육김치찜알레르기 9.10.13
호박묵채소무침알레르기 5.6.13
페스츄리함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
기장쌀밥
콩나물국알레르기 5.6
- 총각김치알레르기 9
- 샤인머스켓
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 862kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
영암군 고등학교 6곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(839kcal)보다 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 청경채된장무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 학생의 날
- J-FINAL(3학년)
- 대학수학능력시험(3), 재량휴업일
- 2차시험
- 2차시험
- 2차시험
- 2차시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 영암군 삼호읍 방아제로 84 (삼호읍, 삼호고등학교)
- 전화
- 061-462-0583
- 급식 인원
- 한 끼 약 475명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영암군 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
삼호고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 부대찌개, 닭감자조림, 깻잎무침, 수제비크림뇨끼, 배추김치, 단감입니다.
삼호고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 862kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 영암군 고등학교 6곳 중위값은 839kcal입니다.