학교 급식

고등학교 · 영암군 삼호읍 · 나이스 2026-11-03 수집

삼호고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

857kcal

기준 667~900 · 중식 20일

영암군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

778 · 910

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 중식 평균 열량은 857kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 9월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

2026년 9월 식단에서 되풀이된 메뉴: 청경채된장무침 2번, 오이부추무침 2번, 포도주스 2번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 9월 24일 추석, 9월 25일 추석 때문입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 떡갈비구이/소스알레르기 5.6.10.12.15.16.18 복숭아음료 크림카스테라머핀알레르기 1.2.5.6

    798 kcal
    중식

    보리혼식 쇠고기미역국알레르기 16 돼지갈비김치조림알레르기 5.6.9.10.13 청경채된장무침알레르기 5.6.13 콩나물잡채알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 조각케익알레르기 1.2.5.6

    883 kcal
    석식

    옛날도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 달걀파국알레르기 1.9 볶음김치알레르기 9.13 핫도그&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 한라봉주스알레르기 13 맛김가루

    812 kcal

  2. 수능모의평가, 전국연합(1,2학년)

    조식

    백미밥 유부장국알레르기 5.6 무생채 오리불고기알레르기 5.6.13 큰고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 애너지음료

    853 kcal
    중식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 도토리묵냉국알레르기 5.6.9.16 닭봉+감자구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15 오이부추무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 모듬과일알레르기 12

    778 kcal
    석식

    짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 단무지무침알레르기 13 쌀등심탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 9 우리밀츄러스알레르기 1.2.5.6.13 쿨피스알레르기 11.12

    901 kcal

  3. 조식

    치킨텐더/머스타드알레르기 1.2.5.6.15.18 국화빵알레르기 1.2.5.6 망고푸딩 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    739 kcal
    중식

    기장쌀밥 육개장알레르기 1.16 다시마파프리카초회알레르기 5.6.13 비엔나떡볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 포도주스알레르기 13 삼치구이/데리야끼소스알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    831 kcal
    석식

    자반주먹밥알레르기 5 잔치국수알레르기 5.6.18 미트볼토마토소스조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 상추쑥갓겉절이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 복숭아맛요거트알레르기 2

    836 kcal

  4. 조식

    백미밥 순두부찌개알레르기 1.5.18 달걀찜알레르기 1.2 양배추샐러드알레르기 1.2.5.6 치즈블럭돈가츠알레르기 1.2.5.6.10.11.12 귤

    772 kcal
    중식

    검정쌀밥 황태포무국알레르기 1.5.6 호두연근조림알레르기 5.6.13.14 제육볶음알레르기 5.6.10.13 새우튀김알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 고추,상추,깻잎쌈알레르기 5.6.13

    890 kcal

  5. 조식

    쇠고기수프알레르기 2.5.6.13.16 함박스테이크/토마토소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 사과주스알레르기 13 딸기생크림빵알레르기 1.2.5.6

    815 kcal
    중식

    고기볶음밥알레르기 5.6.10.13.16 우렁호박된장국알레르기 5.6 깻잎무침알레르기 13 등심돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 과일양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 초코릿칩쿠키알레르기 1.2.5.6

    837 kcal
    석식

    보리혼식 콩나물국알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 브로콜리숙회알레르기 5.6.13 마라매콤떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 포도비피더스알레르기 2

    875 kcal

  6. 영어듣기(고1)

    조식

    김치치즈주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15 피스타치오토스트알레르기 2.5.6 무농약식혜 황도샐러드알레르기 11

    677 kcal
    중식

    강황쌀밥 한우맑은곰탕알레르기 5.6.16 부추겉절이알레르기 5.6.13 오징어미나리무침알레르기 5.6.13.17 크리스피치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15 석박지알레르기 9 귤

    832 kcal
    석식

    강황쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 파프리카감자채볶음알레르기 5 스크램블에그+케찹알레르기 1.2.5 육즙떡갈비알레르기 5.6.10.12.15.16.18 열무김치알레르기 9 사과주스알레르기 13

    850 kcal

  7. 영어듣기(고2)

    조식

    백미밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 달걀후라이알레르기 1.5 바비큐순살족발알레르기 10 배추김치알레르기 9 도시락김 레몬무쌈

    797 kcal
    중식

    나물비빔밥알레르기 5.6.10.13 달걀파국알레르기 1.9 오렌지주스알레르기 13 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 맛김가루

    801 kcal
    석식

    자율밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오이무침알레르기 5.6.13 너비아니버섯구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 오레오생크림와플알레르기 1.2.5.6

    890 kcal

  8. 영어듣기(고3)

    조식

    초코시리얼/우유알레르기 2.5.6 오믈렛&아란치니알레르기 1.2.5.6 우리밀초코휘낭시에알레르기 1.2.5.6 토마토알레르기 12

    825 kcal
    중식

    차조밥 우삼겹된장찌개알레르기 5.6.13 메추리알어묵조림알레르기 1.5.6.13 도라지무침알레르기 5.6.13 파닭치킨알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    800 kcal
    석식

    차조밥 닭무국알레르기 13.15 오이고추된장무침알레르기 5.6 불향간장불고기알레르기 5.6.10.13 고구마튀김알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 상추쌈&쌈장알레르기 5.6

    865 kcal

  9. 조식

    백미밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 쫄깃단무지무침 돌자반알레르기 5 배추김치알레르기 9

    809 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 탕평채알레르기 5.6 두끼떡볶이+김말이알레르기 1.5.6.13.16 오리훈제구이/소스알레르기 1.2.5.6 총각김치알레르기 9

    906 kcal

  10. 조식

    스틱떡갈비구이알레르기 5.6.10.15.16.18 멜론두유알레르기 5 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 열대과일샐러드

    651 kcal
    중식

    검정쌀밥 콩나물국알레르기 5.6 알감자조림알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 바나나 고추, 상추쌈알레르기 5.6

    832 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 단무지무침알레르기 13 하트햄달걀전알레르기 1.5.6.10.15.16 마쵸킹탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 쿨피스알레르기 11.12

    897 kcal

  1. 조식

    소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 허니순살치킨알레르기 1.5.6.12.13.15 사과요거트샐러드알레르기 1.2.5.6 초코우유알레르기 2

    648 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 연줄기들깨볶음 아욱된장국알레르기 5.6.9 동파육알레르기 10 비빔쫄면+만두알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    831 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 부추겉절이알레르기 5.6.13 진미채골뱅이무침알레르기 5.6.13.17 김치전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9

    821 kcal

  2. 조식

    백미밥 연두부달걀탕알레르기 1.5.9 브로콜리숙회알레르기 5.6.13 고추참치볶음알레르기 5.12.16 비엔나소시지구이/케찹알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    882 kcal
    중식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13 어묵국알레르기 1.5.6 상추쑥갓겉절이알레르기 5.6.13 야채ABC주스알레르기 13 떡갈비구이/소스알레르기 5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9

    869 kcal
    석식

    보리혼식 쇠고기미역국알레르기 16 참나물무침 닭갈비알레르기 5.6.13.15 삼각만두튀김/후르츠소스알레르기 1.5.6.10.11.12.16.18 배추김치알레르기 9

    824 kcal

  3. 동료교원대상수업공개일

    조식

    감자핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 모듬과일알레르기 12 왕찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    745 kcal
    중식

    기장쌀밥 등뼈감자탕알레르기 10 꽈리고추달걀조림알레르기 1.5.6 오이부추무침알레르기 5.6.13 고추바삭돈카츠알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 포도

    895 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 유부장국알레르기 5.6 찐두부&볶음김치알레르기 5.9 단호박고로케알레르기 1.5.6 요구르트알레르기 2 맛김가루

    887 kcal

  4. 조식

    백미밥 들깨수제비국알레르기 5.6 돼지갈비고추장조림알레르기 5.6.10.13 콩나물무침알레르기 5 감자채전알레르기 5.6

    881 kcal
    중식

    문어톳솥밥 참치김치찌개알레르기 5.9 콩고기볶음우동알레르기 1.5.6.13 허니치즈펍만두알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18 열무김치알레르기 9 곱창돌김

    891 kcal

  5. 조식

    치킨너겟/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 바나나우유알레르기 2 생크림빵알레르기 1.2.5.6 방울토마토알레르기 12

    450 kcal
    중식

    발아현미밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 족발냉채알레르기 10.13 오이골뱅이무침알레르기 5.6.13 가자미까스알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 멜론

    878 kcal
    석식

    불고기필라프알레르기 10 팽이버섯된장국알레르기 5.6 청경채된장무침알레르기 5.6.13 닭강정알레르기 1.2.4.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 사과비피더스알레르기 2

    806 kcal

  6. 조식

    간장진미채주먹밥알레르기 1.2.5.6.8.9.17.18 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 피자오믈렛/케첩알레르기 1.2.5.6.12.16 에이요요구르트알레르기 2

    712 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 추어탕알레르기 13 달걀찜알레르기 1.2 청경채된장무침알레르기 5.6.13 닭목살튀김/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 초코볼요거트알레르기 2

    910 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 어묵국알레르기 1.5.6 등뼈김치찜알레르기 10.13 수제비크림뇨끼알레르기 2.5.6.10 미역줄기볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9

    892 kcal

  7. 조식

    백미밥 바지락무국알레르기 18 도토리묵채소무침알레르기 5.6.13 오리불고기알레르기 5.6.13 두부구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    810 kcal
    중식

    차수수밥 쇠고기두부국알레르기 5.16 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13 사과치커리무침알레르기 5.6 모듬전알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 송편+식혜

    887 kcal

  8. 추석

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 조식

    콘치즈마요토스트알레르기 2.5.6 애플망고주스알레르기 13 소떡갈떡/소스알레르기 5.6.12.13 토마토알레르기 12

    721 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 닭다리삼계탕알레르기 15 오이고추된장무침알레르기 5.6 순대&곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 녹두전알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 거봉

    807 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 비엔나피망볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 건새우애호박볶음알레르기 5.9 통살치킨까스/소스알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9

    891 kcal

  11. 1차시험, 2차시험

    조식

    전주비빔주먹밥알레르기 1.2.5.6.8.9.17.18 고기지짐알레르기 1.2.5.6.15.16 오렌지주스알레르기 13 헤이즐넛그래놀라알레르기 5.6

    759 kcal
    중식

    참치땡초주먹밥알레르기 1.5 야채수프알레르기 2.5.6.13.16.18 함박스테이크조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 로제토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 과일양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    898 kcal
    석식

    기장쌀밥 돈육호박찌개알레르기 5.6.10 청경채된장무침알레르기 5.6.13 달걀말이알레르기 1.5 찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9

    817 kcal

  12. 1차시험, 2차시험

    조식

    백미밥 사골떡국알레르기 1.16 오이골뱅이무침알레르기 5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 연두부/양념장알레르기 5.6

    837 kcal
    중식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 톳국수무침알레르기 5.6.13 아몬드잔멸치볶음알레르기 5.13 포도주스알레르기 13 모듬튀김/소스알레르기 1.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 배추김치알레르기 9

    876 kcal
    석식

    보리혼식 시래기된장국알레르기 5.6 돈육김치찜알레르기 9.10.13 프랑크소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 던킨초코링도넛알레르기 1.2.5.6

    1,069 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 영암군 삼호읍 방아제로 84 (삼호읍, 삼호고등학교)
전화
061-462-0583
급식 인원
한 끼 약 475명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

영암군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

삼호고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 857kcal(가장 낮은 날 778, 가장 높은 날 910kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
삼호고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 난류(1번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.