삼호고등학교 2026년 11월 급식 식단표

2026년 11월 날짜별 급식

1. 11월 2일 (월)

   조식

   김치치즈주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15 헤쉬브라운/케찹알레르기 5.6.12 닭봉구이알레르기 1.2.5.12.13.15 사과요거트샐러드알레르기 1.2.5.6

   601 kcal
   중식

   차조밥 쇠고기미역국알레르기 16 돼지갈비가래떡찜알레르기 5.6.10.13 청경채된장무침알레르기 5.6.13 잡채알레르기 10.13 배추김치알레르기 9 조각케이크알레르기 1.2.5.6

   905 kcal
   석식

   차조밥 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 오이장아찌알레르기 13 김치전알레르기 1.2.5.6.8.9.16.17.18 허니순살치킨알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

   829 kcal

2. 11월 3일 (화)학생의 날

   조식

   딸기미니샌드빵알레르기 1.2.5.6 포도주스알레르기 13 사과 직화너비아니구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

   614 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 깻잎무침알레르기 13 수제비크림뇨끼알레르기 2.5.6.10 배추김치알레르기 9 단감

   876 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 꽃게된장국알레르기 5.6.8 꽈리고추달걀조림알레르기 1.5.6.13 족발냉채알레르기 10.13 참나물무침 배추김치알레르기 9 블루베리파이알레르기 1.2.5.6

   805 kcal

3. 11월 4일 (수)

   조식

   백미밥 굴림만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 어묵채소볶음알레르기 1.5.6.13 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 김자반볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 2

   807 kcal
   중식

   자율밥 쌀국수알레르기 16 오이골뱅이무침알레르기 5.6.13 한돈육전/파채알레르기 1.5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9 고기배추만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18

   871 kcal
   석식

   숯불치밥알레르기 15 유부장국알레르기 5.6 무생채 스크램블에그알레르기 1.2.5 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13

   807 kcal

4. 11월 5일 (목)J-FINAL(3학년)

   조식

   핫바/소스알레르기 1.2.5.6.12 쇼콜라롤알레르기 1.2.5.6 과일샐러드알레르기 1.5.12 시리얼/우유알레르기 2.5.6

   767 kcal
   중식

   귀리밥 아욱된장국알레르기 5.6.9 부추겉절이알레르기 5.6.13 녹용홍삼음료 순대채소볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 오리훈제&무쌈알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   893 kcal
   석식

   햄채소볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 순두부달걀탕알레르기 1.5 애호박느타리볶음알레르기 5 마라매콤떡볶이알레르기 1.5.6.13 모듬튀김/소스알레르기 1.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 배추김치알레르기 9

   824 kcal

5. 11월 6일 (금)

   조식

   백미밥 한우사골곰탕알레르기 1.6.13.16 찜닭알레르기 5.6.13.15 두부조림알레르기 5.6 시금치무침 배추김치알레르기 9 도시락김

   874 kcal
   중식

   기장쌀밥 콩나물국알레르기 5.6 돈육김치찜알레르기 9.10.13 호박묵채소무침알레르기 5.6.13 페스츄리함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 총각김치알레르기 9 샤인머스켓

   890 kcal

6. 11월 9일 (월)

   조식

   소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 초코브라우니쿠키알레르기 1.2.4.5.6 과일푸딩 왕찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18

   831 kcal
   중식

   차수수밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.17.18 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 콩나물톳무침알레르기 5.6.13 돈육한입구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 귤

   827 kcal
   석식

   차수수밥 홍합살무국알레르기 18 오이고추된장무침알레르기 5.6 콩고기볶음우동알레르기 1.5.6.13 마라로제오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 갈릭파이알레르기 1.2.5.6

   835 kcal

7. 11월 10일 (화)

   조식

   야채찐빵알레르기 1.2.5.6 김치전알레르기 1.5.6 감귤한라봉주스알레르기 13 사과요거트샐러드알레르기 1.2.5.6

   542 kcal
   중식

   현미찹쌀밥 오리탕알레르기 13 우엉땅콩조림알레르기 4.5.6.13 쭈꾸미떡볶음알레르기 5.6 마쵸킹탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 파인애플

   897 kcal
   석식

   현미찹쌀밥 순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 등뼈김치찜알레르기 10.13 미역줄기볶음 석박지알레르기 9 사과비피더스알레르기 2 델리만쥬알레르기 1.2.6

   861 kcal

8. 11월 11일 (수)

   조식

   백미밥 유부장국알레르기 5.6 무말랭이무침 떡갈비피망볶음알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 달걀후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 빼빼로알레르기 1.2.5.6

   770 kcal
   중식

   포크볼스프커리알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 백미밥 꼬막살채소무침알레르기 5.6.13.18 왕돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 에이요요구르트알레르기 2 떡꼬치알레르기 5.6.12.13

   881 kcal
   석식

   자율밥 잔치국수알레르기 5.6.18 오이무침알레르기 5.6.13 볶음김치알레르기 9.13 양념순살치킨알레르기 1.5.6.15 회오리감자알레르기 1.2.5.6.10.16

   856 kcal

9. 11월 12일 (목)

   조식

   딸기마들렌알레르기 1.2.5.6 직꾸닭알레르기 5.6.15 바나나 초코시리얼/우유알레르기 2.5.6

   817 kcal
   중식

   발아현미밥 돈육호박찌개알레르기 5.6.10 숙주미나리무침 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 돈마호크/소스알레르기 6.10.12.13 배추김치알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6

   771 kcal
   석식

   찜닭덮밥알레르기 5.6.15 얼갈이된장국알레르기 5.6 무생채 달걀후라이알레르기 1.5 고추바삭돈카츠알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9

   856 kcal

10. 11월 13일 (금)

    조식

    자반주먹밥알레르기 5 쇠고기떡국알레르기 1.16 꽈리고추메추리알조림알레르기 1.5.6.13 콩나물무침알레르기 5 비엔나양파볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    863 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 청국장찌개알레르기 5.9 불향매콤불고기알레르기 5.6.10.13 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 요거트&카카오그래놀라알레르기 2 상추&깻잎쌈알레르기 5.6

    772 kcal

1. 11월 16일 (월)

   조식

   갈비만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 미숫가루두유알레르기 5 샤인머스켓 카스테라빵알레르기 1.2.5.6

   711 kcal
   중식

   기장쌀밥 전복삼계탕알레르기 15.18 오징어미나리무침알레르기 5.6.13.17 건새우애호박볶음알레르기 5.9 치즈고기지짐알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 사과

   843 kcal
   석식

   자율밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 단무지무침 감자핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 제주감귤주스알레르기 13

   885 kcal

2. 11월 17일 (화)

   조식

   치킨안심카츠알레르기 1.5.6.15.18 붕어빵알레르기 1.2.5.6 방울토마토알레르기 12 사과주스알레르기 13

   635 kcal
   중식

   자반주먹밥알레르기 5 베이컨크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13.16 콩나물김치국알레르기 5.9 바질토마토함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18

   874 kcal
   석식

   김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 어묵국알레르기 1.5.6 세발나물무침 모듬튀김/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.17.18 배추김치알레르기 9 복숭아맛요거트알레르기 2 초코크리스피롤알레르기 1.2.5.6

   841 kcal

3. 11월 18일 (수)

   조식

   백미밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13 브로콜리숙회알레르기 5.6.13 고추참치볶음알레르기 5.12.16 배추김치알레르기 9

   847 kcal
   중식

   백미밥 한우맑은곰탕알레르기 5.6.16 사과치커리무침알레르기 5.6 오리불고기알레르기 5.6.13 김치전알레르기 1.5.6 석박지알레르기 9 찹쌀떡알레르기 6

   882 kcal

4. 11월 19일 (목)대학수학능력시험(3), 재량휴업일

   급식 없음

5. 11월 20일 (금)

   조식

   백미밥 달걀파국알레르기 1.9 시금치무침 제육볶음알레르기 5.6.10.13 오븐구이햄/칠리소스알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

   861 kcal
   중식

   참치열무비빔밥알레르기 5.6.9.13 팽이버섯된장국알레르기 5.6 야채찐빵알레르기 1.2.5.6 달걀후라이알레르기 1.5 애너지음료 맛김가루

   804 kcal

6. 11월 23일 (월)

   조식

   핫도그&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 군고구마 망고푸딩 에이요요구르트알레르기 2

   627 kcal
   중식

   발아현미밥 어묵국알레르기 1.5.6 상추부추겉절이알레르기 5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 새우까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 도시락김

   907 kcal
   석식

   발아현미밥 돈육호박찌개알레르기 5.6.10 꼬시래기무침알레르기 5.6.13 햄칠리소스볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 초코크리스피롤알레르기 1.2.5.6

   878 kcal

7. 11월 24일 (화)

   조식

   전주비빔주먹밥알레르기 1.2.5.6.8.9.17.18 감귤마들렌알레르기 1.2.5.6 어포튀각알레르기 1.2.5 자두주스

   902 kcal
   중식

   차수수밥 등뼈감자탕알레르기 10.13 두부조림알레르기 5.6 브로콜리다시마숙회알레르기 5.6.13 수제소시지채소볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 오트밀초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6

   892 kcal
   석식

   차수수밥 얼큰샤브칼국수알레르기 6.10.18 깻잎무침알레르기 13 오징어튀김알레르기 1.5.6.17 수제떡갈비구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

   834 kcal

8. 11월 25일 (수)

   조식

   백미밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 꽈리고추감자조림알레르기 5.6.13 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 달걀후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9

   810 kcal
   중식

   밥버거알레르기 5.13 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 족발구이&무쌈알레르기 10 건도토리묵오이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 멜론

   831 kcal
   석식

   보리혼식 닭곰탕알레르기 1.15 참나물무침 고추잡채/꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 만두탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

   822 kcal

9. 11월 26일 (목)

   조식

   허니순살치킨알레르기 1.5.6.12.13.15 갈릭파이알레르기 1.2.5.6 고구마빵알레르기 1.2.6.14 시리얼/우유알레르기 2.5.6

   780 kcal
   중식

   검정쌀밥 황태포무국알레르기 1.5.6 떡볶이+채소튀김알레르기 1.5.6.13.18 숯불간장불고기알레르기 10 배추김치알레르기 9 풋고추,모듬채소쌈알레르기 5.6

   896 kcal
   석식

   자반주먹밥알레르기 5 쇠고기수프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13.16 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 오이피클 망고주스알레르기 13

   898 kcal

10. 11월 27일 (금)

    조식

    백미밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 부추겉절이알레르기 5.6.13 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 오리훈제&무쌈알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    875 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 우삼겹된장찌개알레르기 5.6.13 마라찜닭알레르기 15 청경채된장무침알레르기 5.6.13 오코노미야키카츠알레르기 1.5.6.7.10.18 배추김치알레르기 9 배

    899 kcal

11. 11월 30일 (월)

    조식

    프랑크소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 샤인머스켓 초코우유알레르기 2

    824 kcal
    중식

    강황쌀밥 육개장알레르기 1.16 찐두부/양념장알레르기 5.6 볶음김치알레르기 9.13 닭다리살스테이크알레르기 15 우리밀츄러스알레르기 1.2.5.6.13

    828 kcal
    석식

    자율밥 자장면알레르기 5.6.10.13.16 단무지무침알레르기 13 쌀등심탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 9 쿨피스알레르기 11.12 왕찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18

    849 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 9 새우20/20일
• 1 난류19/20일
• 10 돼지고기15/20일
• 2 우유14/20일
• 16 쇠고기13/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

• 청경채된장무침 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 영암군 삼호읍 방아제로 84 (삼호읍, 삼호고등학교)

전화

061-462-0583

급식 인원

한 끼 약 475명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

영암군 다른 고등학교 급식

• 영암여자고등학교
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• 영암낭주고등학교
• 구림공업고등학교
• 전남에너지고등학교
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