시금치무침알레르기 5.6
쭈꾸미돼지고기양념볶음알레르기 5.6.10.13
쥐치채볶음알레르기 5.6.13
차조보리밥
새우살연두부달걀국알레르기 1.5.9.13
- 배추김치알레르기 9
- 사과
- 우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
초등학교 · 제주시 애월읍 · 나이스 2026-11-03 수집
구엄초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
616kcal
기준 500~634 · 중식 21일
제주시 초등학교
638kcal
72곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
542 · 649
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
도토리묵무침알레르기 5.6.13
감자채피망볶음알레르기 5
한우버섯불고기알레르기 5.6.13.16
통곡물밥(30%)
삼색옹심이수제비국알레르기 1.5.6.17
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
시금치무침알레르기 5.6
쭈꾸미돼지고기양념볶음알레르기 5.6.10.13
쥐치채볶음알레르기 5.6.13
차조보리밥
새우살연두부달걀국알레르기 1.5.9.13
- 배추김치알레르기 9
- 사과
- 우유알레르기 2
양파장아찌알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
깍두기알레르기 9
비빔밥(소고기볶음고추장)알레르기 5.6.16
- 우리밀슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6
- 우유알레르기 2
- 숭늉
- 키위(골드키위)
닭날개/봉구이(강정소스)알레르기 5.6.12.13.15
어묵곤약무침알레르기 1.5.6.13
오이소박이알레르기 9.13
클로렐라쌀밥
한우미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
꼬막살야채무침알레르기 5.6.18
야채달걀말이알레르기 1.5.13
배추김치알레르기 9
찰현미검정쌀밥
찹쌀순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 우리콩두유알레르기 5
- 단감샐러드알레르기 13
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 616kcal은 기준 범위 안입니다.
이웃 학교와 견주면: 제주시 초등학교 72곳 중위 638kcal, 이 학교 616kcal로 3.5% 적습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
자주 나온 반찬은 통곡물밥(30%) 5번, 도토리묵무침 2번, 시금치무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 제주특별자치도 제주시 애월읍 일주서로 6768 (애월읍,구엄초등학교)
- 전화
- 064-797-8700
- 홈페이지
- gueom.jje.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 211명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
제주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
구엄초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조보리밥, 새우살연두부달걀국, 시금치무침, 쭈꾸미돼지고기양념볶음, 쥐치채볶음, 배추김치, 사과, 우유입니다.
구엄초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 616kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 초등학교 72곳 중위값은 638kcal입니다.