연잎족발알레르기 10
미나리초무침
볶음우동알레르기 5.6.9.18
혼합잡곡밥알레르기 5
오징어찌개알레르기 5.6.9.17
- 보쌈김치알레르기 9
- 햇배&파인애플
- 양념류알레르기 2.4.5.6.13.18
알레르기 2우유4땅콩5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류17오징어18조개류
중학교 · 군산시 옥구읍 · 나이스 2026-11-02 수집
군산자양중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
704kcal
기준 667~800 · 중식 21일
군산시 중학교
784kcal
16곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
695 · 707
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
부추대파채무침알레르기 5.6
빨간까르보닭갈비알레르기 2.5.6.15.16
육전&매생이전알레르기 1.5.6.10
발아현미밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 곰돌이우유슈알레르기 1.2.5.6
- 양념류알레르기 2.4.5.6.13.18
연잎족발알레르기 10
미나리초무침
볶음우동알레르기 5.6.9.18
혼합잡곡밥알레르기 5
오징어찌개알레르기 5.6.9.17
- 보쌈김치알레르기 9
- 햇배&파인애플
- 양념류알레르기 2.4.5.6.13.18
약고추장알레르기 10
비빔밥용추가야채
콩나물무침알레르기 5
찰보리밥
미소된장국알레르기 5.6
- 간장오리불고기알레르기 5.6
- 계란후라이알레르기 1
- 무생채알레르기 9
- 핫초코알레르기 2
- 양념류알레르기 2.4.5.6.13.18
온두부알레르기 5
시금치무침
로제마라샹궈알레르기 2.4.5.6.10.16
찰녹미밥
새알만두국알레르기 1.5.6.10
- 볶음김치알레르기 9
- 감말랭이&스트링치즈알레르기 2
- 양념류알레르기 2.4.5.6.13.18
한우갈비찜알레르기 5.6.16
새송이버섯볶음알레르기 5.6
계란말이알레르기 1.5.6.8
찰현미귀리밥
참치두부고추장찌개알레르기 5.6.18
- 배추김치알레르기 9
- 골드키위
- 양념류알레르기 2.4.5.6.13.18
식단 숫자로 읽기
군산시 중학교 16곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(784kcal)보다 10.3% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 704kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 양념류 21번, 무생채 2번, 골드키위 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기 2차고사
- 2학기 2차고사
- 2학기 2차고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전북특별자치도 군산시 옥구읍 우치산3길 40 군산자양중학교
- 전화
- 063-464-9372
- 홈페이지
- www.jb-kunsanjayang.ms.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 106명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산, 베이컨:외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 해당없음
양고기 식육가공품 : 해당없음
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산, 치즈떡볶이:외국산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 외국산
조피볼락 수산가공품 : 외국산
조피볼락 : 외국산
참돔 : 해당없음
참돔 수산가공품 : 해당없음
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 외국산
갈치 수산가공품 : 외국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
가리비 : 해당없음
가리비 수산가공품 : 해당없음
우렁쉥이 : 해당없음
우렁쉥이 수산가공품 : 해당없음
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 해당없음
부세 수산가공품 : 해당없음
비고 : 김,미역,다시마:국내산
군산시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
군산자양중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 오징어찌개, 연잎족발, 미나리초무침, 볶음우동, 보쌈김치, 햇배&파인애플, 양념류입니다.
군산자양중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 704kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 군산시 중학교 16곳 중위값은 784kcal입니다.