민찌꽈리고추달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13
순살족발&상추쌈알레르기 5.6.10
미나리무생채알레르기 13
혼합잡곡밥알레르기 5
황태두부국알레르기 1.5
- 배추김치알레르기 9.13
- 단감
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
중학교 · 완도군 군외면 · 나이스 2026-11-03 수집
군외중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
773kcal
기준 667~800 · 중식 21일
완도군 중학교
779kcal
12곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
652 · 892
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13
분홍소시지전&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
꼬막애호박무침알레르기 5.6.13.18
기장쌀밥
김치콩나물국알레르기 5.9
- 김구이
- 배추김치알레르기 9.13
- 사과
민찌꽈리고추달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13
순살족발&상추쌈알레르기 5.6.10
미나리무생채알레르기 13
혼합잡곡밥알레르기 5
황태두부국알레르기 1.5
- 배추김치알레르기 9.13
- 단감
오이생채알레르기 13
미트스파게티(주식)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
감자튀김/케찹알레르기 5.6.12
쌀밥(자율)
어묵국알레르기 1.5.6
- 치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18
- 배추김치알레르기 9.13
- 복숭아주스
무말랭이무침
브로콜리&새송이/초장알레르기 5.6.13
콩불알레르기 5.6.10.13
귀리밥
감자애호박된장찌개알레르기 5.6.9.10
- 야채달걀말이알레르기 1
- 배추김치알레르기 9.13
- 배
야채고기말이조림알레르기 1.5.6.10.13.15.16
팟퐁커리닭고기조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
양념깻잎알레르기 5.6.13
현미찹쌀밥
전복미역국알레르기 5.6.18
- 배추김치알레르기 9.13
- 포도찹쌀떡알레르기 6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 773kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 새우(9번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
완도군 중학교 12곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(779kcal)보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 사과 2번, 쌀밥(자율) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 좋은수업실천연구공개수업
- 좋은수업실천연구공개수업
- 좋은수업실천연구공개수업
- 좋은수업실천연구공개수업
- 특목고,특성화고,자립형사립고 원서교부 및 접수
- 2차 시험
- 2차 시험
- 2차 시험
- 일반계고 원서접수
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 완도군 군외면 원동길 37-26 , 군외중학교 (군외면)
- 전화
- 061-552-5421
- 홈페이지
- kunoe.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 45명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
완도군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
군외중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 황태두부국, 민찌꽈리고추달걀장조림, 순살족발&상추쌈, 미나리무생채, 배추김치, 단감입니다.
군외중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 773kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 완도군 중학교 12곳 중위값은 779kcal입니다.