중학교 · 세종시 소담동 · 나이스 2026-11-03 수집
글벗중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
683 kcal
맛밤송송함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
양상추샐러드/키위드레싱(자율)알레르기 1.2.5.6
오징어김치부침개알레르기 5.6.9.17
찰보리밥
근대된장국알레르기 5.6.8.9.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
534 · 982
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
뿌리채소갈비찜알레르기 5.6.10.12.13.16.18
청경채겉절이(자율)알레르기 5.6.13
콩나물무침알레르기 5
칼슘기장밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16
- 배추김치/오이소박이알레르기 9
- 초코요거꿀떡(축!생일)알레르기 1.2.5.6
- 미숫가루라떼알레르기 2
맛밤송송함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
양상추샐러드/키위드레싱(자율)알레르기 1.2.5.6
오징어김치부침개알레르기 5.6.9.17
찰보리밥
근대된장국알레르기 5.6.8.9.18
통살유린기알레르기 1.5.6.13.15
꼬들단무지
배추김치알레르기 9
작은밥&파래김자반알레르기 5
얼큰한짬뽕알레르기 2.5.6.9.10.13.16.17.18
- 세종산 지원 샤인머스캣
- 떠먹는 요구르트(복숭아맛)알레르기 2
순살고등어무조림알레르기 5.6.7.13
두부어린잎샐러드&오리엔탈소스(자율)알레르기 5.6
애호박달걀만두알레르기 1.5.6.13.18
상황버섯쌀밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
- 배추겉절이/깻잎김치알레르기 9
- 바나나우유알레르기 2
그린샐러드&발사믹글레이즈(자율)알레르기 2.12.13
탄두리치킨(해쉬브라운)알레르기 2.5.6.12.13.15.16
배추김치알레르기 9
강황쌀밥
- 인도카레소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
- 인도난알레르기 1.2.5
- 오렌지
- 리치포도 음료알레르기 13
식단 숫자로 읽기
같은 세종시 중학교 28곳의 평균 열량 중위값은 824kcal이고, 이 학교(783kcal)는 그보다 4.9% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 783kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
자주 나온 반찬은 배추겉절이 4번, 감귤 3번, 작은밥&파래김자반 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 9 새우18/20일
- 2 우유18/20일
- 1 난류17/20일
- 10 돼지고기14/20일
- 12 토마토13/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 3학년 2회고사
- 3학년 2회고사
- 3학년 2회고사
- 3학년 2회고사
- 3학년 2회고사
- 대학수학능력시험일
- 2학년 2회고사
- 2학년 2회고사
- 2학년 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 세종특별자치시 소담4로 33 (소담동)
- 전화
- 0449996900
- 홈페이지
- geulbeot.sjedums.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 435명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 미사용
양고기 식육가공품 : 미사용
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 미사용
넙치 수산가공품 : 미사용
조피볼락 수산가공품 : 미사용
조피볼락 : 미사용
참돔 : 미사용
참돔 수산가공품 : 미사용
미꾸라지 : 미사용
미꾸라지 수산가공품 : 미사용
뱀장어 : 미사용
뱀장어 수산가공품 : 미상용
낙지 : 세네갈산
낙지 수산가공품 : 세네갈산
명태 : 원양산
명태 수산가공품 : 원양산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈산, 모로코산, 중국산
갈치 수산가공품 : 세네갈산, 모로코산, 중국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산, 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산, 중국산
가리비 : 미사용
가리비 수산가공품 : 미사용
우렁쉥이 : 미사용
우렁쉥이 수산가공품 : 미사용
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 미사용
부세 수산가공품 : 미사용
비고 : 식육가공품 및 수산물 원산지는 변경 시 즉시 수정 게시
자주 묻는 질문
글벗중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰보리밥, 근대된장국, 맛밤송송함박스테이크/소스, 양상추샐러드/키위드레싱(자율), 오징어김치부침개, 보쌈김치/깻잎김치, 감귤입니다.
글벗중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 783kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 세종시 중학교 28곳 중위값은 824kcal입니다.