가지나물(자)알레르기 5.6
콩나물불고기알레르기 5.6.10
오븐콘치즈구이알레르기 1.2.5.13
수수밥
동태탕알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 쌈장(자)알레르기 5.6
- 포도(샤인머스켓)(진주산)
- 상추, 깻잎쌈(자)
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
중학교 · 진주시 가좌동 · 나이스 2026-11-03 수집
금곡중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
817kcal
기준 667~800 · 중식 21일
진주시 중학교
810kcal
21곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
806 · 882
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
고춧잎나물무침(자)
부추겉절이(자)알레르기 5.6
순대야채볶음알레르기 5.6.10.12.13
찹쌀밥
닭곰탕알레르기 13.15
- 버섯어묵볶음알레르기 5.6.13
- 깍두기알레르기 9
- 미니사과
가지나물(자)알레르기 5.6
콩나물불고기알레르기 5.6.10
오븐콘치즈구이알레르기 1.2.5.13
수수밥
동태탕알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 쌈장(자)알레르기 5.6
- 포도(샤인머스켓)(진주산)
- 상추, 깻잎쌈(자)
자장면알레르기 1.5.6.10.13.15.16
김치왕만두알레르기 1.5.6.10
오이소박이(자)알레르기 5.6
자율밥
- 크림치즈찹쌀감자부각알레르기 2.5.6.13
- 야쿠르트(제로)알레르기 2
- 단무지(자)알레르기 13
일미볶음알레르기 5.6.13.17
단감샐러드*요구르트드레싱알레르기 1.2.5
고구마줄기볶음알레르기 5.6
친환경잡곡밥알레르기 5
모듬햄부대찌개알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16
- 매생이생선치즈까스*화이트소스알레르기 1.2.5.6.13
- 총각김치알레르기 9
- 아몬드크림치즈프레즐(미니)알레르기 1.2.5.6.13
골드참다래(진주산)
대파채무침알레르기 5.6
떡갈비구이알레르기 5.6.10
비빔밥*약고추장알레르기 5.6.16
곤약탕국알레르기 5.9.13.17
- 고들빼기김치(자)
- 배추김치알레르기 9
- 카프리제샐러드알레르기 2.5.6.12.13
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 817kcal은 기준 상한보다 2.1% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 아황산류(13번) 21일, 대두(5번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
같은 진주시 중학교 21곳의 평균 열량 중위값은 810kcal이고, 이 학교(817kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 딸기(GAP)(진주산) 4번, 포도(샤인머스켓)(진주산) 3번, 고춧잎나물무침(자) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 진주시 개양로 68 (가좌동)
- 전화
- 055-920-8900
- 급식 인원
- 한 끼 약 297명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
진주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
금곡중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 수수밥, 동태탕, 가지나물(자), 콩나물불고기, 오븐콘치즈구이, 배추김치, 쌈장(자), 포도(샤인머스켓)(진주산), 상추, 깻잎쌈(자)입니다.
금곡중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 817kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 진주시 중학교 21곳 중위값은 810kcal입니다.