프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13
치즈핫도그(소시지X)알레르기 1.2.5.6.12
친환경사과
참치주먹밥
크림스프알레르기 2.5.6.13.16
- 초코시리얼&우유알레르기 2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀12토마토13아황산류16쇠고기
중학교 · 상주시 낙양동 · 나이스 2026-11-03 수집
남산중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
줄기상추들깨볶음알레르기 5.6.18
잡채알레르기 1.5.6.10.13.16
수제전복스테이크구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
발아현미밥
한우미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
1,069kcal
기준 667~800 · 중식 21일
상주시 중학교
847kcal
12곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
871 · 1,256
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
분모자순살안동찜닭알레르기 5.6.13.15
콩나물무침알레르기 5
꽈리고추멸치볶음(붉)알레르기 5.6.13
찰현미밥
돼지등뼈우거지감자탕알레르기 2.5.6.10
- 배추김치(자율)알레르기 9
줄기상추들깨볶음알레르기 5.6.18
잡채알레르기 1.5.6.10.13.16
수제전복스테이크구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
발아현미밥
한우미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
사과샐러드&애플망고드레싱알레르기 1.2.5.6.12
인도식버터커리(마크니)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.13.15
무농약쌀밥
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 요거트라씨알레르기 2.5.6
명란도토리묵무침알레르기 5.6
떡갈비구이알레르기 5.6.10.13.15.16.18
어떡어떡알레르기 1.5.6.12.13
홍국쌀밥
얼큰샤브샤브국알레르기 5.6.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
무생채알레르기 13
돈육간장불고기알레르기 5.6.8.10.13
멘보샤*칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13
무농약쌀밥
칼칼한 어묵국알레르기 1.5.6
- 배추김치(자율)알레르기 9
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 1,069kcal은 기준 상한보다 33.6% 높은 편입니다.
같은 상주시 중학교 12곳의 평균 열량 중위값은 847kcal이고, 이 학교(1,069kcal)는 그보다 26.2% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
자주 나온 반찬은 배추김치(자율) 17번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 기말고사(3학년)
- 기말고사(3학년)
- 기말고사(3학년)
- 기말고사(1, 2학년)
- 기말고사(1, 2학년), 졸업여행
- 기말고사(1, 2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남
- 주소
- 경상북도 상주시 낙양1길 29 (낙양동)
- 전화
- 054-532-3412
- 홈페이지
- www.sjnamsan.ms.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 544명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
양고기 식육가공품 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 :
상주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
남산중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아현미밥, 한우미역국, 줄기상추들깨볶음, 잡채, 수제전복스테이크구이, 배추김치(자율)입니다.
남산중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,069kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 상주시 중학교 12곳 중위값은 847kcal입니다.