학교 급식

고등학교 · 익산시 신동 · 나이스 2026-11-03 수집

남성고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

954kcal

기준 667~900 · 중식 21일

익산시 고등학교

910kcal

18곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

940 · 974

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 954kcal은 기준 상한보다 6% 높은 편입니다.

같은 익산시 고등학교 18곳의 평균 열량 중위값은 910kcal이고, 이 학교(954kcal)는 그보다 4.8% 많습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 닭고기(15번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 3월에 가장 자주 나온 메뉴는 공통양념 21번, 연두부/양념장 2번, 무생채 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식

    조식

    오징어덮밥/김가루알레르기 5.6.9.17.18 오레오오즈*우유알레르기 2.5.6 꼬들오이지무침 빅용가리치킨/머스터드알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 제로초코파이알레르기 1.2.4.5.6.10.16

    953 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 닭고기미역국알레르기 15 등갈비김치찜알레르기 9.10 봄동무침 데리야끼연어샐러드알레르기 1.5.13 깍두기알레르기 9 노티드케이크알레르기 1.2.5.6.13 공통양념알레르기 5.6.13.15

    943 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.16.18 우동장국알레르기 1.5.6.16 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 닭통살꼬치/소스알레르기 2.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 과일음료알레르기 2

    941 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 만두국알레르기 1.2.5.6.10.16 청양풍닭볶음알레르기 2.5.6.9.13.15.18 파래김자반알레르기 5 동그랑땡알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 오메가3요구르트알레르기 2

    952 kcal
    중식

    친환경현미밥 크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10 시금치된장국 어린잎보코치니치즈샐러드알레르기 2.5.6.12.13 경양식돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 공통양념알레르기 5.6.13.15

    958 kcal
    석식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 콩나물파채무침알레르기 5 불닭볶음우동알레르기 5.6.9.15.18 LA식양념갈비구이알레르기 10.13 배추김치알레르기 9

    948 kcal

  4. 조식

    스팸김치덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 초코후레이크*우유알레르기 2.5 참나물무침 닭윙봉데리소스구이알레르기 5.6.15.16.18 깍두기알레르기 9 우리밀카스테라알레르기 1.5.6.16

    946 kcal
    중식

    친환경귀리밥 냉이김치국알레르기 9 비엔나메추리알케첩조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 돈육파채불고기알레르기 5.6.10.12.13 총각김치알레르기 9 연두부/양념장알레르기 5 공통양념알레르기 5.6.13.15

    940 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순살감자탕알레르기 10 맑은계란찜알레르기 1 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 오리주물럭 배추김치알레르기 9

    940 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 누룽지 고추장돼지갈비찜알레르기 10 무말랭이무침 케이준치킨범벅알레르기 1.2.4.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    949 kcal
    중식

    친환경홍미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 꽈리고추멸치조림 봉추찜닭알레르기 5.6.9.13.15.16.18 떡갈비/야채무침알레르기 5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 아이스티알레르기 11.13 공통양념알레르기 5.6.13.15

    947 kcal
    석식

    작은밥 짜계치알레르기 1.2.5.6.10.15.16 고기짬뽕국알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 반달단무지 맛쵸킹만두알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 쥬시쿨알레르기 11.13

    963 kcal

  6. 조식

    스팸새송이버섯덮밥알레르기 10.12 첵스*우유알레르기 2.5.6 살사푸실리샐러드알레르기 5.6.12.16 닭윙봉매콤소스구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 벨리화이트도넛알레르기 1.2.5.6

    966 kcal
    중식

    꽁보리밥/약고추장알레르기 10 바지락수제비국알레르기 5.6.9.18 치필링/소스알레르기 2.4.5.6.15 배추김치알레르기 9 무생채 감자빵알레르기 1.2.5.6.13 공통양념알레르기 5.6.13.15

    941 kcal
    석식

    불고기필라프알레르기 1.5.6.9.10.13.18 어묵김치국알레르기 1.5.6.9 양상추샐러드/망고드레싱알레르기 1.5.12 불닭장각구이알레르기 5.6.15 뿌링클치즈볼알레르기 2.5.6.13 깍두기알레르기 9

    938 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 순두부김치국알레르기 5.9 무채장아찌알레르기 5.6.8.9.18 훈제오리마늘볶음 동물복지한입쏙까스/케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 위락요구르트알레르기 2

    938 kcal
    중식

    친환경흑미밥 얼큰사골만두국알레르기 1.2.5.6.10.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 김가루실파무침 마파두부알레르기 5.6.9.10.18 배추김치알레르기 9 공통양념알레르기 5.6.13.15

    942 kcal
    석식

    친환경쌀밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 콩나물무침알레르기 5 춘천식닭갈비알레르기 5.6.12.13.15 매콤오징어통살까스/머스터드알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9

    921 kcal

  8. 조식

    간장계란밥알레르기 1 콘푸로스트*우유알레르기 2.5.6 닭구이/야채무침알레르기 2.5.6.13.15.16 김치볶음알레르기 9 도시락김 초코휘낭시에알레르기 1.2.4.5.6

    951 kcal
    중식

    친환경검정콩밥알레르기 5 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 해물순두부국알레르기 1.5.6.9.10.12.13.15.16.17 반반족발알레르기 5.6.10.13.15 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 공통양념알레르기 5.6.13.15

    974 kcal
    석식

    작은밥 소고기야채죽알레르기 16 싸이버거알레르기 1.2.5.6.15.16 치즈스틱&해쉬브라운/케첩알레르기 1.2.5.6.12 배추겉절이알레르기 6 브이톡음료

    967 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 17 고추장메추리알볶이알레르기 1 미니새송이볶음 언양식불고기/파채알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    921 kcal
    중식

    친환경녹미밥 김치콩나물국알레르기 5.9 청포묵김가루무침알레르기 3 오리간장주물럭알레르기 5.6 로제치즈스테이크알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 깍두기알레르기 9 과일음료알레르기 2 공통양념알레르기 5.6.13.15

    971 kcal
    석식

    친환경쌀밥 두부양념조림알레르기 5 물갈비*당면사리알레르기 5.6.10.13.16.18 모듬야채겉절이 햄구이/케첩알레르기 2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9

    941 kcal

  10. 조식

    중화고기덮밥/김가루알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 초코링*우유알레르기 2.5.6 달걀장조림알레르기 1 숙주나물무침 배추김치알레르기 9 바나나

    938 kcal
    중식

    친환경수수밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 열무된장나물 고구마닭찜알레르기 15 통살생선커틀릿/콘소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 공통양념알레르기 5.6.13.15

    954 kcal
    석식

    후리카케미니밥알레르기 1.2.5.6.16.18 베트남쌀국수(주)알레르기 3.5.6.9.16 양파절임 닭꼬치구이알레르기 15 배추겉절이알레르기 6 과채데이음료

    965 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 소고기무국알레르기 16 돈육사태찜알레르기 10 야채고기완자알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 연두부/양념장알레르기 5 콜라겐요구르트알레르기 2

    951 kcal
    중식

    친환경기장밥 순살감자탕알레르기 10 해물콩나물찜알레르기 5.9.17 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 치즈치킨덤플링까스/소스알레르기 2.5.6.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 공통양념알레르기 5.6.13.15

    945 kcal
    석식

    친환경쌀밥 들깨미역국 묵은지된장지짐알레르기 9 안동찜닭알레르기 5.6.9.13.15.16.18 야채비빔만두알레르기 2.5.6.10.16 깍두기알레르기 9

    917 kcal

  2. 조식

    베이컨야채볶음밥알레르기 5.6.9.10.18 아몬드후레이크*우유알레르기 2.5.6 흑임자연근샐러드알레르기 1.5 등갈비숯불구이알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 벨리다크도넛알레르기 1.2.5.6

    952 kcal
    중식

    친환경흑미밥 짬뽕수제비국알레르기 2.5.6.9.10.15.16.17.18 맑은계란찜알레르기 1 고추장돼지갈비찜알레르기 10 달래오이무침 배추김치알레르기 9 도시락김 공통양념알레르기 5.6.13.15

    942 kcal
    석식

    작은밥 아라비아따스파게티(주)알레르기 1.5.6.10.12.15.16.18 팽이미소장국알레르기 5.6 양념감자튀김알레르기 2.5.6 배추겉절이알레르기 6 과일에이드알레르기 11 불고기사각피자알레르기 2.5.6.12.16.18

    965 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 누룽지 두부양념조림알레르기 5 훈제오리야채무침알레르기 1.5 감자채볶음 배추김치알레르기 9 골라먹는우유알레르기 2

    937 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 9.10 꼬지어묵국알레르기 1.5.6 마카로니콘샐러드알레르기 1.2.5.6.10.15.16 돈마호크스테이크알레르기 1.6.10 깍두기알레르기 9 두바이쫀득쿠키알레르기 2.5.6 공통양념알레르기 5.6.13.15

    949 kcal
    석식

    친환경쌀밥 돼지국밥알레르기 5.6.9.10 부추겉절이 김치전알레르기 2.5.6.9.12.16.17 고구마함박/피자소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9

    926 kcal

  4. 조식

    진주식땡초볶음밥알레르기 1.5.6.9.18 오레오오즈*우유알레르기 2.5.6 열대과일샐러드알레르기 1.5 함박스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 소프트치즈케익알레르기 1.2.5.6

    962 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 한우우거지국알레르기 5.16 온두부/김치볶음알레르기 5.9 참나물무침 닭감자조림알레르기 15 깍두기알레르기 9 한라봉음료알레르기 2 공통양념알레르기 5.6.13.15

    960 kcal
    석식

    친환경쌀밥 채식육개장알레르기 1 비엔나메추리알간장조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 양념깻잎지 등뼈찜알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    937 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 순두부계란국알레르기 1.5 파래김자반알레르기 5 닭갈비김치볶음알레르기 9.15 용가리떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 떠먹는요구르트알레르기 2

    945 kcal
    중식

    친환경현미밥 왕만두떡국알레르기 1.2.5.6.10.16 도토리묵야채무침 한식잡채알레르기 5.6.10.13 돈육콩나물불고기알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 공통양념알레르기 5.6.13.15

    941 kcal
    석식

    달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 마라탕(소)알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18 모듬야채맛살무침알레르기 1.6.8.13 치킨지파이알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 쥬시쿨알레르기 11.13

    958 kcal

  6. 조식

    제육덮밥알레르기 10 코코볼*우유알레르기 2.5.6 김가루실파무침 치킨너겟/머스타드알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 우리밀마늘바게트알레르기 5.6

    945 kcal
    중식

    친환경녹미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 오징어볶음/소면사리알레르기 5.6.17 고추바사삭볼까스/소스알레르기 2.4.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 연두부/양념장알레르기 5 프로바이오틱요구르트알레르기 2 공통양념알레르기 5.6.13.15

    968 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.15.16.18 콩나물국알레르기 5 볼어묵곤약조림알레르기 1.5.6.13 의성마늘핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 쥬시쿨알레르기 11.13

    966 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 꽃게탕알레르기 8 스팸감자조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콩나물무침알레르기 5 순살닭볶음탕알레르기 15 배추김치알레르기 9 요거톡알레르기 2.6

    946 kcal
    중식

    보리비빔밥/약고추장알레르기 1.5.10 짬뽕순두부국알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17.18 왕만두찜알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 무생채 피자빵알레르기 1.2.5.6.10.12.16 공통양념알레르기 5.6.13.15

    965 kcal
    석식

    친환경쌀밥 물갈비*당면사리알레르기 5.6.10.13.16.18 메추리알곤약조림알레르기 1.13 감자채볶음 메밀김치전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9

    954 kcal

  8. 조식

    깍두기볶음밥알레르기 2.5.6.9.10.18 코코팝스*우유알레르기 2.5.6 양상추샐러드/흑임자드레싱알레르기 1.5.12 닭윙봉데리소스구이알레르기 5.6.15.16.18 배추김치알레르기 9 생크림롤알레르기 1.2.5.6.10

    954 kcal
    중식

    친환경흑미밥 근대된장국 수육알레르기 10.13 상추쌈/쌈장 야채칼비빔면알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 공통양념알레르기 5.6.13.15

    969 kcal
    석식

    친환경쌀밥 얼큰순대국알레르기 2.5.6.9.10.16 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 모듬소시지야채볶음알레르기 5.6.9.10.16.18 분모자찜닭알레르기 5.6.9.13.15.16.18 깍두기알레르기 9

    952 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 동태찌개알레르기 5 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 파래김자반알레르기 5 햄구이/케첩알레르기 2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 윌미니요구르트알레르기 2

    946 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.16.18 종합어묵국알레르기 1.5.6 둥근오이무침 닭다리엿장소스구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 빵빠레아이스크림알레르기 2.6 공통양념알레르기 5.6.13.15

    953 kcal
    석식

    친환경쌀밥 닭고기무국알레르기 15 빨간숙주나물무침 돈육사태찜알레르기 10 용가리카츠샐러드알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9

    932 kcal

  10. 조식

    한우불고기덮밥알레르기 16 첵스*우유알레르기 2.5.6 고추장계란볶이알레르기 1 시금치무침 배추김치알레르기 9 약과도넛알레르기 1.2.5.6

    954 kcal
    중식

    친환경차조밥 감자수제비국알레르기 5.6 청포묵김가루무침알레르기 3 묵은지닭찜알레르기 9.15 한돈한우떡갈비/파채알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 공통양념알레르기 5.6.13.15

    962 kcal
    석식

    훈제오리포케알레르기 1.2.5.6.8.12.13.16.18 유부장국알레르기 5.6 떡볶이알레르기 1.5.6 매콤우엉채볶음 배추김치알레르기 9 아이스망고바

    936 kcal

  11. 조식

    고추참치덮밥/김가루알레르기 5.6.9.18 오레오오즈*우유알레르기 2.5.6 미니새송이볶음 등갈비데리소스구이알레르기 5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 허쉬크림파이알레르기 1.2.5.6.16

    936 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 김치수제비국알레르기 5.6.9 호박볶음 오리주물럭 새우튀김샐러드알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 공통양념알레르기 5.6.13.15

    964 kcal
    석식

    친환경쌀밥 나주곰탕알레르기 1.5.6.15.16 두부양념조림알레르기 5 부추양파무침 닭감자조림알레르기 15 깍두기알레르기 9 하이요구르트알레르기 2

    938 kcal

  12. 조식

    친환경쌀밥 누룽지 파래김자반알레르기 5 비엔나소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 한우숙주볶음알레르기 13.16 배추김치알레르기 9 비피더스요구르트알레르기 2

    945 kcal
    중식

    곤드레나물밥/양념장 된장찌개알레르기 5 만두찜알레르기 2.5.6.9.10.15.16.18 돈육김치볶음알레르기 9.10 열무김치알레르기 9 골라먹는우유알레르기 2 공통양념알레르기 5.6.13.15

    948 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순두부김치국알레르기 5 모듬쌈*쌈장알레르기 5.6 쫄면무침알레르기 5.6 모듬캠핑구이알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9

    960 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (자율고) · 사립 · 남
주소
전북특별자치도 익산시 동서로35길 41-4 (신동,남성고등학교)
전화
063-841-3813
홈페이지
school.jbedu.kr/namsung
급식 인원
한 끼 약 803명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :

익산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

남성고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 954kcal(가장 낮은 날 940, 가장 높은 날 974kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
남성고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 닭고기(15번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 밀(6번) 21일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.