학교 급식

고등학교 · 익산시 신동 · 나이스 2026-11-03 수집

남성고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

951kcal

기준 667~900 · 중식 19일

익산시 고등학교

932kcal

18곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

931 · 968

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 951kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 5.7% 높은 편입니다.

같은 익산시 고등학교 18곳의 평균 열량 중위값은 932kcal이고, 이 학교(951kcal)는 그보다 거의 같습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 공통양념 19번, 무생채 2번, 친환경귤 2번입니다.

학사일정을 보면 11월 19일 대학수학능력시험에는 급식이 없습니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    흰쌀밥 한우우거지국알레르기 5.16 고추장불고기알레르기 10 파래김자반알레르기 5 햄구이/케첩알레르기 2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 드링킹요거트알레르기 2

    931 kcal
    중식

    자장덮밥알레르기 2.5.6.10.15.16 채소짬뽕국알레르기 2.5.6.9.10.15.16.17.18 둥근오이무침 왕새우또띠아롤알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 쥬시쿨알레르기 11.13 공통양념알레르기 5.6.13.15

    947 kcal
    석식

    흰쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 김가루실파무침 닭감자조림알레르기 15 한식잡채알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 팥붕어빵알레르기 5

    952 kcal

  2. 조식

    스팸새송이버섯덮밥알레르기 10.12 첵스*우유알레르기 2.5.6 콩나물무침알레르기 5 빅용가리치킨/머스터드알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 초코휘낭시에알레르기 1.2.4.5.6

    960 kcal
    중식

    귀리밥 물갈비*당면사리알레르기 5.6.10.13.16.18 비엔나메추리알케첩조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 맛쵸킹만두알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 연두부/양념장알레르기 5 공통양념알레르기 5.6.13.15

    942 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.5.6.8.10 우동장국알레르기 1.5.6.16 단무지무침 떡볶이알레르기 1.5.6 김말이튀김알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9 뽀로로요구르트알레르기 2

    915 kcal

  3. 조식

    흰쌀밥 동태찌개알레르기 5 무말랭이무침 대패불고기숙주볶음알레르기 10 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    944 kcal
    중식

    흑미밥 크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10 팽이미소장국알레르기 5.6 어린잎보코치니치즈샐러드알레르기 2.5.6.12.13 경양식돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 하이요구르트알레르기 2 공통양념알레르기 5.6.13.15

    964 kcal
    석식

    흰쌀밥 바지락수제비국알레르기 5.6.9.18 등뼈김치찜알레르기 9.10 느타리버섯호박볶음 용가리카츠샐러드알레르기 1.5.6.10.12 깍두기알레르기 9

    937 kcal

  4. 조식

    진주식땡초볶음밥알레르기 1.5.6.9.18 초코후레이크*우유알레르기 2.5 살사푸실리샐러드알레르기 5.6.12.16 웰던함박스테이크알레르기 1.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 우리밀초코파이알레르기 1.2.5.6

    958 kcal
    중식

    홍미밥 채식육개장알레르기 1 꽈리고추멸치조림 오리간장주물럭알레르기 5.6 마파두부알레르기 5.6.9.10.18 배추김치알레르기 9 피자빵알레르기 1.2.5.6.10.12.16 공통양념알레르기 5.6.13.15

    956 kcal
    석식

    흰쌀밥 만둣국알레르기 1.2.5.6.10.16 참나물무침 돈육사태찜알레르기 10 매콤오징어통살까스/머스터드알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9

    949 kcal

  5. 조식

    흰쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 분모자순살찜닭알레르기 5.6.9.13.15.16.18 한돈한우떡갈비/파채알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 도시락김 떠먹는요구르트알레르기 2

    947 kcal
    중식

    수수밥 얼큰북어무국알레르기 1 상추쌈/쌈장 야채칼비빔면알레르기 5.6 모듬캠핑구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 공통양념알레르기 5.6.13.15

    968 kcal
    석식

    작은밥 소고기야채죽알레르기 16 싸이버거알레르기 1.2.5.6.15.16 치즈볼1*양념감자튀김알레르기 2.5.6 배추겉절이알레르기 6 제로콜라

    968 kcal

  6. 조식

    베이컨야채볶음밥알레르기 5.6.9.10.18 코코팝스*우유알레르기 2.5.6 열대과일샐러드알레르기 1.5 등갈비숯불구이알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 초코크림카스테라알레르기 1.2.5.6.13

    957 kcal
    중식

    보리비빔밥/약고추장알레르기 1.5.10 시금치된장국 이북식장각찜닭알레르기 15 배추김치알레르기 9 무생채 쫀득쿠키알레르기 2.5.6.16 공통양념알레르기 5.6.13.15

    939 kcal
    석식

    흰쌀밥 돈등뼈감자탕알레르기 10 메추리알곤약조림알레르기 1.13 미역줄기볶음 임실치즈블럭돈카츠/소스알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 깍두기알레르기 9

    933 kcal

  7. 조식

    흰쌀밥 누룽지 닭볶음탕알레르기 15 로제치즈스테이크알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 도시락김 과일음료알레르기 2

    959 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 왕만두떡국알레르기 1.2.5.6.10.16 감자채볶음 모듬소시지야채볶음알레르기 5.6.9.10.16.18 돈육콩나물불고기알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 공통양념알레르기 5.6.13.15

    956 kcal
    석식

    작은밥 돈코츠라멘알레르기 2.5.6.10.15.16.18 꼬들단무지 구운가지무침 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추겉절이알레르기 6 쥬시쿨알레르기 11.13

    967 kcal

  8. 조식

    오므라이스/하이스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 오레오오즈*우유알레르기 2.5.6 모듬야채장아찌 동물복지한입쏙까스/케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 크림치즈휘낭시에알레르기 1.2.5.6.16

    957 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 순두부계란국알레르기 1.5 반반족발알레르기 5.6.10.13.15 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 빼빼로알레르기 2.4.5.6 공통양념알레르기 5.6.13.15

    965 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.16.18 콩나물국알레르기 5 오이양파무침 닭다리엿장소스구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    935 kcal

  9. 조식

    흰쌀밥 꽃게탕알레르기 8 고추장계란볶이알레르기 1 훈제오리야채무침알레르기 1.5 파래김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 윌미니요구르트알레르기 2

    954 kcal
    중식

    현미밥 얼큰순대국알레르기 2.5.6.9.10.16 온두부/김치볶음알레르기 5.9 부추겉절이 어니언치킨까스알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 친환경귤 공통양념알레르기 5.6.13.15

    957 kcal
    석식

    흰쌀밥 짬뽕순두부국알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17.18 맑은계란찜알레르기 1 고추장돼지갈비찜알레르기 10 열무된장나물 배추김치알레르기 9 도시락김

    920 kcal

  10. 조식

    한우불고기덮밥알레르기 16 콘푸로스트*우유알레르기 2.5.6 명엽채조림 동그랑땡알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 제로초코파이알레르기 1.2.4.5.6.10.16

    958 kcal
    중식

    녹미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 해물콩나물찜알레르기 5.9.17 청포묵김가루무침알레르기 3 육즙떡갈비/야채무침알레르기 3.5.10.13.16 배추김치알레르기 9 공통양념알레르기 5.6.13.15

    936 kcal
    석식

    스팸김치볶음밥알레르기 9.10 종합어묵국알레르기 1.5.6 양배추샐러드알레르기 1.5.12 수제순살깨통닭알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 최고야포도씨

    935 kcal

  1. 조식

    고추참치덮밥/김가루알레르기 5.6.9.18 첵스*우유알레르기 2.5.6 참나물무침 닭윙봉데리소스구이알레르기 5.6.15.16.18 배추김치알레르기 9 우리밀카스테라알레르기 1.5.6.16

    952 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 사골떡국알레르기 1.16 김가루실파무침 오리주물럭 통살생선커틀릿/콘소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 공통양념알레르기 5.6.13.15

    947 kcal
    석식

    작은밥 미니반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 베트남쌀국수(주)알레르기 3.5.6.9.16 양파절임 배추김치알레르기 9 나랑드사이다+

    967 kcal

  2. 조식

    흰쌀밥 한우우거지국알레르기 5.16 훈제오리마늘볶음 용가리떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 연두부/양념장알레르기 5 골라먹는에몽우유알레르기 2

    950 kcal
    중식

    작은밥 토마토국물파스타(주)알레르기 1.5.6.9.10.12.13.16 유부장국알레르기 5.6 양상추샐러드/흑임자드레싱알레르기 1.5.12 돈마호크알레르기 1.6.10 배추김치알레르기 9 브이톡음료 공통양념알레르기 5.6.13.15

    961 kcal
    석식

    흰쌀밥 장각삼계탕알레르기 15 도라지오이무침알레르기 13 부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 메밀김치전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9

    941 kcal

  3. 조식

    전복죽알레르기 2.5.6.10.16.18 이삭토스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 초코링*우유알레르기 2.5.6 무말랭이무침 배추김치알레르기 9 비타알레르기 13

    922 kcal

  4. 대학수학능력시험

    급식 없음

  5. 조식

    흰쌀밥 오징어무국알레르기 17 묵은지갈비찜알레르기 9.10 파래김자반알레르기 5 치킨너겟/머스타드알레르기 1.2.5.6.12.15.16 깍두기알레르기 9 골라먹는음료알레르기 2

    950 kcal
    중식

    불고기필라프알레르기 1.5.6.9.10.13.18 아욱된장국 콩나물무침알레르기 5 두끼떡볶이st*넙떡면알레르기 1.2.5.6.16 배추김치알레르기 9 워터젤리 공통양념알레르기 5.6.13.15

    936 kcal
    석식

    흰쌀밥 돼지국밥알레르기 5.6.9.10 고추장메추리알볶이알레르기 1 양념깻잎지 치즈치킨덤플링까스/소스알레르기 2.5.6.12.15.16.18 깍두기알레르기 9

    927 kcal

  6. 조식

    오징어덮밥/김가루알레르기 5.6.9.17.18 코코볼*우유알레르기 2.5.6 시금치무침 피카츄돈가스/머스터드알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 소프트치즈케익알레르기 1.2.5.6

    954 kcal
    중식

    현미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 열무된장나물 고추장불고기알레르기 10 데리야끼연어샐러드알레르기 1.5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 공통양념알레르기 5.6.13.15

    931 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.15.16.18 우동장국알레르기 1.5.6.16 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 의성마늘핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 과일음료알레르기 2

    949 kcal

  7. 조식

    흰쌀밥 소고기무국알레르기 16 훈제오리/머스터드알레르기 1.5 콩나물무침알레르기 5 모듬소시지야채볶음알레르기 5.6.9.10.16.18 배추김치알레르기 9 드링킹요거트알레르기 2

    942 kcal
    중식

    보리밥 돈등뼈감자탕알레르기 10 맑은계란찜알레르기 1 숙주나물무침 춘천식닭갈비알레르기 5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 친환경귤 공통양념알레르기 5.6.13.15

    950 kcal
    석식

    흰쌀밥 순두부된장국알레르기 5 수육*쌈장알레르기 10.13 상추치커리무침 불닭마요들기름막국수알레르기 1.2.3.5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9

    941 kcal

  8. 조식

    간장계란밥/김가루알레르기 1 아몬드후레이크*우유알레르기 2.5.6 숯불닭윙봉조림알레르기 5.6.12.13.15 흑임자연근샐러드알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 허쉬크림파이알레르기 1.2.5.6.16

    955 kcal
    중식

    대패불고기비빔밥/고추장알레르기 5.10 만둣국알레르기 1.2.5.6.10.16 집게맛살튀김/소스알레르기 1.2.5.6.8 배추김치알레르기 9 무생채 피자설기알레르기 2.5.6.10.12.16.18 공통양념알레르기 5.6.13.15

    958 kcal
    석식

    흰쌀밥 나주곰탕알레르기 1.5.6.15.16 묵은지된장지짐알레르기 9 등뼈찜알레르기 5.6.10.13 모듬전알레르기 2.5.6.9.10.12.16.17 깍두기알레르기 9

    948 kcal

  9. 조식

    흰쌀밥 누룽지 두부양념조림알레르기 5 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 파래김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 꺽어먹는요구르트알레르기 2

    943 kcal
    중식

    작은밥 고기짬뽕(주)알레르기 2.5.6.9.10.15.16.17.18 두반장오이무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 치킨꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13 프로바이오틱요구르트알레르기 2 공통양념알레르기 5.6.13.15

    960 kcal
    석식

    흰쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 분모자찜닭알레르기 5.6.9.13.15.16.18 햄구이/케첩알레르기 2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9

    953 kcal

  10. 동아리 발표회, 솔밭안축제

    조식

    깍두기볶음밥알레르기 2.5.6.9.10.18 초코후레이크*우유알레르기 2.5 열대과일샐러드알레르기 1.5 등갈비데리소스구이알레르기 5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 두부한입도넛알레르기 1.2.5.6

    959 kcal
    중식

    돈까스카레덮밥알레르기 2.5.6.10.12.16.18 종합어묵국알레르기 1.5.6 옥수수코울슬로알레르기 1.5 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 포켓팝콘알레르기 2.5 공통양념알레르기 5.6.13.15

    947 kcal

  11. 조식

    흰쌀밥 떡만두국알레르기 1.2.5.6.10.16 파래김자반알레르기 5 고구마닭찜알레르기 15 야채고기완자알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 콜라겐요구르트알레르기 2

    955 kcal
    중식

    콩나물밥/양념장알레르기 5 해물순두부국알레르기 1.5.6.9.10.12.13.15.16.17 등갈비김치찜알레르기 9.10 미니새송이볶음 열무김치알레르기 9 감자빵알레르기 1.2.5.6.13 공통양념알레르기 5.6.13.15

    950 kcal
    석식

    흰쌀밥 얼큰순대국알레르기 2.5.6.9.10.16 온두부/김치볶음알레르기 5.9 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.12.15.16 깍두기알레르기 9

    944 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (자율고) · 사립 · 남
주소
전북특별자치도 익산시 동서로35길 41-4 (신동,남성고등학교)
전화
063-841-3813
홈페이지
school.jbedu.kr/namsung
급식 인원
한 끼 약 803명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :

익산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

남성고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 951kcal(가장 낮은 날 931, 가장 높은 날 968kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
남성고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 닭고기(15번) 19일, 새우(9번) 19일, 난류(1번) 19일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.