학교 급식

고등학교 · 남원시 노암동 · 나이스 2026-11-03 수집

남원제일고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

800kcal

기준 667~900 · 중식 20일

남원시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

703 · 846

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 800kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 앙팡 요구르트(사과맛) 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    백미밥 누룽지 매콤돈육갈비찜알레르기 5.6.10.13 분홍소시지전/케첩알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 쑥절편

    845 kcal
    중식

    현미밥 순두부달걀국알레르기 1.5.8.9 갈치무조림알레르기 5.6.13 두끼떡볶이/김말이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 남도떡갈비/양파채소스알레르기 2.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 요거트 음료(런)알레르기 2

    840 kcal
    석식

    백미밥 청국장찌개알레르기 5 부추양파고추장무침알레르기 5.6.13 잡채알레르기 5.6.10 감자크로켓/명란마요소스알레르기 1.2.5.6.7.9 배추김치알레르기 9 블루레몬에이드

    751 kcal

  2. 조식

    백미밥 참치야채볶음알레르기 5 닭갈비찜알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 바나나 첵스초코/우유알레르기 2.5.6

    783 kcal
    중식

    찰보리밥 동태무국알레르기 5.8.9.13 밀면야채무침알레르기 1.3.5.6.13 메추리알 곤약짜장조림알레르기 1.5.6.13.16 파채불고기알레르기 5.6.10.13 수수부꾸미 호떡알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9

    784 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    백미밥 야채죽(사골)알레르기 16 오이고추장무침알레르기 5.6.13 돈육버섯불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 우리밀 카스테라(허니오리지널)알레르기 1.5.6.16 사과주스알레르기 13

    747 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 닭개장알레르기 5.6.8.9.13.15 야채계란찜알레르기 1 해물우동야채볶음알레르기 5.6.9.12.13.17.18 떡매갈비지짐&부추무침알레르기 5.6.10.16 배추김치알레르기 9 키위(그린)

    843 kcal
    석식

    김치볶음밥(햄)&계란후라이알레르기 1.2.5.6.9.10.16 어묵국알레르기 1.5.6.8.9 알감자조림알레르기 5.6.13 어니언치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 아이스망고(스틱)

    835 kcal

  5. 조식

    백미밥 물만둣국알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 매콤콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 바나나도넛(미니)알레르기 1.2.5.6

    778 kcal
    중식

    제육덮밥알레르기 5.6.10.13 콩나물국알레르기 5 치커리야채무침알레르기 5.6.8.9.13 배추김치알레르기 9 우리쌀 떡꼬치알레르기 5.6.12.13 앙팡 요구르트(사과맛)알레르기 2 크림치즈 찰도넛알레르기 2.5.6

    814 kcal
    석식

    백미밥 감자탕알레르기 5.8.9.10.13 숙주나물무침 옥수수전알레르기 1.5.6 주꾸미돈육고추장오븐구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 젤리

    794 kcal

  6. 조식

    백미밥 누룽지 쇠고기간장불고기알레르기 13.16 명엽채고추장볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 우유크림떡알레르기 2.5.10.13

    838 kcal
    중식

    찰보리밥 건새우미역국알레르기 5.6.9 깻잎찜알레르기 5.6.8.9 닭갈비찜알레르기 5.6.13.15 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9 사과즙알레르기 13

    811 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    백미밥 맑은두부된장국알레르기 5.6 닭감자조림알레르기 13.15 어묵채고추장볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 우리밀딸기파이알레르기 1.2.5.6

    718 kcal
    중식

    현미밥 한우사골 조랭이떡국알레르기 13.16 등뼈콩나물김치찜알레르기 5.9.10.13 꼬치어묵/양념소스알레르기 5.6.8.12.13 두부구이/양념장알레르기 5.6.13 얼갈이배추겉절이알레르기 5.8.9.13 우리밀 단팥붕어빵알레르기 1.2.5.6

    836 kcal
    석식

    백미밥 돼지고기애호박찌개알레르기 5.10 미트볼옥수수조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 도토리묵/양념장알레르기 5.6.13 아라비아따 스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 사과주스(사과나무)

    824 kcal

  9. 조식

    백미밥 쇠고기야채죽알레르기 16 뼈없는 미니바베큐알레르기 5.10.15.16 매실양념깻잎 햄감자볶음알레르기 2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 토핑요거트알레르기 2

    816 kcal
    중식

    찰흑미밥 오징어국알레르기 5.6.9.13.17.18 매콤돈육갈비떡찜알레르기 5.6.10.13 숙주미나리초무침알레르기 5.13 잡채알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 배

    841 kcal
    석식

    김가루/밥 잔치국수알레르기 1.5.6.9 콩나물무침알레르기 5.13 닭안심살 가라아게꼬치/머스타드알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 유산균 요구르트(이오)알레르기 2.5

    820 kcal

  10. 2학기 1차 고사

    조식

    백미밥 콩비지찌개알레르기 5.18 메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 정통함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 우리쌀케익(딸기)알레르기 1.2.5.6.16

    781 kcal
    중식

    오므라이스&새우튀김알레르기 1.2.5.6.9.10.12.16 얼큰유부국알레르기 1.5.6.9.13 참나물상추겉절이알레르기 5.6.8.9.13 배추김치알레르기 9 핫도그 사라다빵(미니)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 앙팡 요구르트(사과맛)알레르기 2

    807 kcal
    석식

    백미밥 매콤감자국알레르기 5.8.9 오리훈제채소고추장볶음알레르기 5.6.13 야채가마보꼬알레르기 1.5.8 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플주스(힘내!파인애플C)알레르기 13

    782 kcal

  1. 2학기 1차 고사

    조식

    백미밥 누룽지 돈육사태찜알레르기 5.6.10.13 북어채볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 두부도넛(미니)알레르기 1.2.5.6

    732 kcal
    중식

    하이라이스&소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.16 아욱된장국알레르기 5.6.8.9 양배추파인애플샐러드알레르기 1.2.5.6.13 도톰한멘츠카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 사과곤약젤리

    753 kcal
    석식

    백미밥 동태무국알레르기 5.8.9.13 대파콩나물무침알레르기 5.6.13 종합어묵볶음알레르기 1.5.6.13 돈육앞다리살구이알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 밀크쉐이크알레르기 1.2

    757 kcal

  2. 2학기 1차 고사

    조식

    백미밥 돈육갈비찜알레르기 5.6.10.13 견과류혼합멸치볶음알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 요거퐁당견과믹스알레르기 2.4.14 시리얼/우유알레르기 2.5.6 사과

    844 kcal
    중식

    자장밥알레르기 5.6.10.13.16 해물짬뽕국알레르기 5.6.8.9.10.13.16.17.18 철판꼬마군만두알레르기 1.5.6.10 단무지 배추김치알레르기 9 자두맛 유산균주스알레르기 2

    708 kcal

  3. 조식

    백미밥 떡만둣국알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 새송이들깨볶음탕알레르기 5.6.13 쇠고기숙주볶음알레르기 5.6.13.16 미니 슈크림 만쥬알레르기 1.2.6 배추김치알레르기 9

    753 kcal
    중식

    찰보리밥 명란 순두부찌개알레르기 5 알감자어묵볶음알레르기 1.5.6.13 오징어무초무침알레르기 5.6.17 리얼치즈블럭돈가스/브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 비피더스알레르기 2

    796 kcal
    석식

    백미밥 오징어국알레르기 5.6.9.13.17.18 팝콘치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.13.15 브로콜리 다시마/초고추장알레르기 5.6.13 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 라임&레몬주스알레르기 13

    702 kcal

  4. 조식

    백미밥 게살야채죽알레르기 1.5.6.8 두부-김치볶음알레르기 5.9.13 불고기스테이크/갈릭스테이크소스알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.15.16.18 김부각(로컬)알레르기 5.6 우리쌀크림파이알레르기 1.2.5.6 엔요요구르트알레르기 2

    779 kcal
    중식

    현미밥 청국장찌개알레르기 5 마늘데리야끼 보쌈알레르기 5.6.10.13 톳가락무침알레르기 5.6.13 해물완자부침/케찹알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 배추김치알레르기 9 우리밀 찐빵알레르기 2.5.6

    816 kcal
    석식

    카레라이스/프랑크소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 콩나물국알레르기 5 단무지채무침 맛쵸킹치킨(소)알레르기 5.6.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    776 kcal

  5. 조식

    백미밥 어묵김칫국알레르기 1.5.6.9 새알심만두케찹조림알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 김치볶음알레르기 9.13 계란말이알레르기 1.5 우리쌀케익(초코)알레르기 1.2.5.6.16 김

    760 kcal
    중식

    곤드레나물밥/양념장알레르기 5.6.13.16 북어콩나물국알레르기 5 열대과일그린샐러드/망고소스알레르기 1.2.5.6 무생채알레르기 5.8.9 로스트치킨(단짠천왕소스)알레르기 5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 레몬에이드

    703 kcal
    석식

    백미밥 쇠고기국(얼큰)알레르기 13.16 오징어떡고추장볶음알레르기 5.6.13.17 비엔나콩나물볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 회오리감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 자몽에이드

    842 kcal

  6. 조식

    백미밥 누룽지 닭감자볶음탕알레르기 5.6.13.15 양파건조묵볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 호상요구르트(플레인)알레르기 2

    710 kcal
    중식

    기장밥 순대국＆부추무침알레르기 2.5.6.10.13.16 두부조림알레르기 5.13 감자채볶음알레르기 5 깔라만시 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.16 배추김치알레르기 9 귤(친환경)

    801 kcal
    석식

    백미밥 감자수제비국알레르기 5.6.9.18 갈비왕교자만두찜알레르기 1.5.6.10.15.16.18 오이고추장무침알레르기 5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 고소한콘칩(옥수수맛)알레르기 5

    792 kcal

  7. 체육한마당

    조식

    백미밥 수제소시지파프리카볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 낙지곤약고추장볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플 첵스초코/우유알레르기 2.5.6

    758 kcal
    중식

    귀리밥 육개장알레르기 5.8.9.16 메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 로제스파게티&마늘바게트알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 청사과주스(저당)

    846 kcal

  8. 조식

    백미밥 콩나물김칫국알레르기 5.9 삼치감자조림알레르기 5.6.13 오리불고기(간장)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 바람떡

    790 kcal
    중식

    찰흑미밥 꼬치어묵국알레르기 5.6.8.9 양배추쌈&두부강된장알레르기 5.6.13 돈육고추장볶음알레르기 5.6.10.13 청파래 대구가스/아이올리소스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 워터젤리 망고

    734 kcal
    석식

    백미밥 물만둣국알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 돈육갈비떡찜알레르기 10.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 깻잎순볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    843 kcal

  9. 조식

    백미밥 참치야채죽알레르기 5 삶은고구마/두유알레르기 5 매실양념무말랭이 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9

    815 kcal
    중식

    찰보리밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.9 들기름 메밀 막국수알레르기 3.5.6.7 오이참깨무침알레르기 1.5.6.13 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 마시는요거트(사과)알레르기 2

    836 kcal
    석식

    콩나물밥/양념장알레르기 5.6.10 아욱된장국알레르기 5.6.8.9 야채계란찜알레르기 1 무생채알레르기 5.8.9 소떡소떡알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 매실주스

    728 kcal

  10. 조식

    백미밥 사골떡국알레르기 13.16 햄구이쌈알레르기 1.2.5.6.10.15.16 주꾸미돈육고추장오븐구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 마들렌알레르기 1.2.5.6

    771 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 1.5.6.10.13 버섯야채된장국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 스위트플럼주스 핫도그(탱글뽀득)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18

    753 kcal
    석식

    백미밥 닭개장알레르기 5.6.8.9.13.15 크림떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.16 등뼈김치찜알레르기 9.10.13 미역줄기볶음 배추김치알레르기 9 우리쌀식혜

    794 kcal

  11. 조식

    백미밥 누룽지 게살스크램블알레르기 1.5.10 가지불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 초코칩머핀알레르기 1.2.5.6

    771 kcal
    중식

    현미밥 감자탕알레르기 5.8.9.10.13 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 명엽채볶음알레르기 5.13 언양반달불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 파인애플

    840 kcal
    석식

    백미밥 황태미역국알레르기 5.6 순대찜/초고추장알레르기 2.5.6.10.13.16 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 감자채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 우리밀 웨하스(바닐라)알레르기 1.2.4.5.6.13.18

    813 kcal

  12. 조식

    백미밥 쇠고기낙지볶음(간장)알레르기 5.6.13.16 멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6 방울토마토알레르기 12

    837 kcal
    중식

    찰보리밥 추어탕알레르기 13 단호박 돈육갈비찜알레르기 10.13 콩나물볶음알레르기 5.13 새송이어묵굴소스볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 9 삼송옥수수타르트알레르기 1.2.5.6.17

    842 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학
주소
전북특별자치도 남원시 노송로 1206 (노암동)
전화
063-630-9003
홈페이지
school.jbedu.kr/nfirst
급식 인원
한 끼 약 231명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 외국산(두부,순두부)
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남

남원시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

남원제일고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 800kcal(가장 낮은 날 703, 가장 높은 날 846kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
남원제일고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 난류(1번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.