불고기퀘사디아(수제)알레르기 2.5.6.10
오이지무침
음료(후식)알레르기 5.13
카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
순두부미역된장국알레르기 5.6.8.9.18
- 생과일
알레르기 2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
중학교 · 원주시 단구동 · 나이스 2026-11-03 수집
남원주중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
903kcal
기준 667~800 · 중식 21일
원주시 중학교
807kcal
24곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
827 · 975
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쑥갓초고추장무침알레르기 5.6
모듬소세지푸실리볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
뿌링클순살치킨알레르기 6.15
현미밥
김치콩나물국알레르기 5.8.9.18
- 우유알레르기 2
불고기퀘사디아(수제)알레르기 2.5.6.10
오이지무침
음료(후식)알레르기 5.13
카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
순두부미역된장국알레르기 5.6.8.9.18
- 생과일
느타리버섯무침
제육볶음(부추)알레르기 10
가자미구이알레르기 5.6
찹쌀밥
북어국알레르기 1.5.8.9.18
- 블루베리요거트알레르기 2
- 김구이
계란후라이알레르기 1
회오리감자알레르기 5.6
음료(후식)알레르기 5.13
보리밥나물비빔밥알레르기 5.6.16
시래기된장국알레르기 8.9.18
- 딸기슈알레르기 1.2.5.6
숙주무침
불고기떡볶이알레르기 5.6.10.13
떡갈비&마늘소스알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18
찹쌀밥
매운탕수제비국알레르기 5.6.8.9.13.17.18
- 애플파이알레르기 1.2.5.6
- 요구르트알레르기 2
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 903kcal은 기준 상한보다 12.9% 높은 편입니다.
같은 원주시 중학교 24곳의 평균 열량 중위값은 807kcal이고, 이 학교(903kcal)는 그보다 11.9% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 음료(후식) 6번, 생과일 5번, 김구이 3번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 3학년 2학기 2회고사
- 3학년 2학기 2회고사
- 2학년 현장체험학습
- 2학년 2학기 2회고사
- 2학년 2학기 2회고사
- 2학년 2학기 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 원주시 시청로 333 (단구동)
- 전화
- 033-766-7652
- 홈페이지
- nwj.gwe.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 929명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
원주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
남원주중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 카레라이스, 불고기퀘사디아(수제), 순두부미역된장국, 오이지무침, 음료(후식), 생과일입니다.
남원주중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 903kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 원주시 중학교 24곳 중위값은 807kcal입니다.