참치두부조림알레르기 5
시금치맛살무침알레르기 1.5.6.8
찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10
기장밥
마라탕알레르기 1.2.4.5.6.10.13.15.16
- 배추김치알레르기 9
- 젤리뽀제로
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 원주시 명륜동 · 나이스 2026-11-03 수집
원주여자중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
721kcal
기준 667~800 · 중식 20일
원주시 중학교
807kcal
24곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
639 · 774
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
도토리묵야채무침
훈제오리야채볶음알레르기 5.6.13.18
마늘햄계란구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
흑미밥
김치콩나물국알레르기 5.9
- 배추김치알레르기 9
- 사과
- 양념류알레르기 5.6.13
참치두부조림알레르기 5
시금치맛살무침알레르기 1.5.6.8
찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10
기장밥
마라탕알레르기 1.2.4.5.6.10.13.15.16
- 배추김치알레르기 9
- 젤리뽀제로
짬봉알레르기 5.6.9.12.13.16.17.18
꼬들단무지
야채핫바알레르기 1.2.5.6
건파래야채볶음밥알레르기 1
- 배추김치알레르기 9
- 지역산사과쥬스알레르기 13
숙주김가루무침
기름떡볶이
돈육바싹불고기알레르기 10.13
흑미밥
순두부계란탕알레르기 1.5.6.13.18
- 배추김치알레르기 9
- 쫀득쿠키바알레르기 2.5
배추김치알레르기 9
두쫀쿠알레르기 1.2.5.6
장액티브 요구르트알레르기 2
비빔밥알레르기 1.5.10
감자유부국알레르기 5
식단 숫자로 읽기
원주시 중학교 24곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(807kcal)보다 10.7% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 721kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 지역산사과쥬스 3번, 사과 2번, 영양15곡 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기 2회고사(2)
- 2학기 2회고사(2)
- 2학기 2회고사(2)
- 2학기 2회고사(2)
- 2학기 2회고사(2)
- 합창대회
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 여
- 주소
- 강원특별자치도 원주시 단구로 147 (명륜동)
- 전화
- 033-764-1614
- 홈페이지
- wjgm.gwe.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 708명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
원주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
원주여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 마라탕, 참치두부조림, 시금치맛살무침, 찹쌀꿔바로우, 배추김치, 젤리뽀제로입니다.
원주여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 721kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 원주시 중학교 24곳 중위값은 807kcal입니다.