달걀장조림알레르기 1.5.6
훈제오리야채찜/양념장알레르기 1.2.5.6.13.16
무생채알레르기 13
찰보리밥
꽃게탕알레르기 5.6.8
- 배추김치알레르기 9
- 망고요거트찰떡알레르기 2.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우13아황산류16쇠고기
중학교 · 서귀포시 남원읍 · 나이스 2026-11-03 수집
남원중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
823kcal
기준 667~800 · 중식 21일
서귀포시 중학교
807kcal
15곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
763 · 868
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
얼갈이된장무침알레르기 5.6
어묵잡채알레르기 1.5.6
돼지고기두루치기알레르기 5.6.10.13
흑미밥
미소장국알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 도시락김(곱창돌김)
- 파인애플
달걀장조림알레르기 1.5.6
훈제오리야채찜/양념장알레르기 1.2.5.6.13.16
무생채알레르기 13
찰보리밥
꽃게탕알레르기 5.6.8
- 배추김치알레르기 9
- 망고요거트찰떡알레르기 2.6
토마토오이무침알레르기 5.6.12.13
유채나물무침알레르기 5.6
닭다리오븐구이알레르기 5.6.12.13.15
하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
가쓰오실파국알레르기 5.6.7.13.18
- 배추김치알레르기 9
- 사과주스
양상추샐러드/파인드레싱알레르기 1.5.12
포크커틀렛알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
맛감자볼알레르기 2.5.6
발아현미밥
크림스프알레르기 2.5.6.13.16
- 깍두기알레르기 9
- 감귤(친환경)
붕어빵(단팥,슈크림)알레르기 1.2.5.6
연근조림알레르기 5.6.13
열무된장무침알레르기 5.6
채식약고추장비빔밥/달걀후라이알레르기 1.5.6.13
두부된장국알레르기 5.6
- 깍두기알레르기 9
- 유기농요구르트알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 823kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 2.8% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
같은 서귀포시 중학교 15곳의 평균 열량 중위값은 807kcal이고, 이 학교(823kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 열무된장무침 2번, 보조밥(선택) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 기말고사
- 기말고사
- 학생회 정부회장선출
- 기말고사
- 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 제주특별자치도 서귀포시 남원읍 남한로 36 (남원읍)
- 전화
- 064-766-7500
- 홈페이지
- namwon.jje.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 208명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,죽,누룽지(쌀): 국내산
배추 : 배추김치(배추): 국내산
고춧가루 : 배추김치(고춧가루): 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수(콩): 국내산
비고 :
서귀포시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
남원중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰보리밥, 꽃게탕, 달걀장조림, 훈제오리야채찜/양념장, 무생채, 배추김치, 망고요거트찰떡입니다.
남원중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 823kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 서귀포시 중학교 15곳 중위값은 807kcal입니다.