학교 급식

중학교 · 하남시 신장동 · 나이스 2026-11-03 수집

남한중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 764 kcal
사과오이초무침알레르기 5.6.13
하트새우까스/치폴레S알레르기 1.5.6.9
석박지알레르기 9
클로렐라쌀밥
북어채달걀국알레르기 1

알레르기 1난류5대두6밀9새우13아황산류

2026년 11월 한 끼 평균

807kcal

기준 667~800 · 중식 20일

하남시 중학교

813kcal

14곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

596 · 1,032

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 1,032 kcal
매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
파프리카잡채알레르기 5.6.10.13.18
배추김치알레르기 9
칼슘강화찹쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
  • 생크림크로칸슈알레르기 1.2.5.6

중식 764 kcal
사과오이초무침알레르기 5.6.13
하트새우까스/치폴레S알레르기 1.5.6.9
석박지알레르기 9
클로렐라쌀밥
북어채달걀국알레르기 1

중식 596 kcal
불고기반미핫도그알레르기 1.2.5.6.16
깍두기알레르기 9
꿀자몽블랙티알레르기 13
나물비빔밥/쇠고기약고추장알레르기 5.6.10.13.16
달걀실파국알레르기 1.5.6.9

중식 737 kcal
탕평채알레르기 1.5.6.13.16
제육볶음알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
현미밥
시금치된장국알레르기 5.6.9
  • 과일/스테비아방울토마토알레르기 12

중식 694 kcal
돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13
애호박새우젓볶음알레르기 5.9
알타리김치알레르기 9
찰보리밥
옹심이김치만두국알레르기 1.5.6.10.16.18
  • 과일/배

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 807kcal은 기준 상한보다 0.9% 높은 편입니다.

2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

하남시 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(813kcal)보다 거의 같습니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경기도 하남시 하남대로802번길 21 , 남한중학교 (신장동)
전화
031-750-4600
홈페이지
namhan-m.goegh.kr/
급식 인원
한 끼 약 215명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

하남시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

남한중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 클로렐라쌀밥, 북어채달걀국, 사과오이초무침, 하트새우까스/치폴레S, 석박지입니다.
남한중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 807kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 하남시 중학교 14곳 중위값은 813kcal입니다.