학교 급식

고등학교 · 남해군 이동면 · 나이스 2026-11-03 수집

남해고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

885kcal

기준 667~900 · 중식 20일

남해군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

645 · 997

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 885kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

2026년 10월 식단에서 되풀이된 메뉴: 깻잎지 2번, 쌈장 2번, 노랑채식만두 2번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    쌀밥 돈육순두부찌개알레르기 5.9.10.18 계란장조림알레르기 1.5.6.13 쏘야볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 맛김 누룽지

    869 kcal
    중식

    홍국쌀밥 호박된장국알레르기 5.6 깻잎지 방울토마토카프리제알레르기 1.2.5.6.12 오이탕탕이알레르기 13 반반순살치킨알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9

    922 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 팽이유부장국알레르기 5 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 망고주스

    824 kcal

  2. 조식

    햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 흰우유알레르기 2 코코볼알레르기 2.5.6 대추방울토마토알레르기 12 누룽지

    955 kcal
    중식

    차조밥 오징어콩나물국알레르기 5.17 바베큐목살조림알레르기 6.10.12.13 소시지감자볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 쌈장알레르기 5.6 조각배 삼색스틱야채

    934 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    쌀밥 건새우무국알레르기 9 명엽채볶음알레르기 5.6.13 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 케찹(큰)알레르기 12 맛김 누룽지

    721 kcal
    중식

    찹쌀팥밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 돈육잡채알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 초코케이크알레르기 1.2.5.6

    987 kcal
    석식

    밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 팽이버섯된장국알레르기 5.6 비타민나물 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 납작복숭아주스알레르기 11

    958 kcal

  5. 조식

    간장계란밥알레르기 1.2.5.6 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 베이컨스크램블에그알레르기 1.5.10 깍두기알레르기 9 맛김 누룽지 ABC주스알레르기 13

    697 kcal
    중식

    두부탕국알레르기 5.9.13 노랑채식만두알레르기 1.5.6.10.16.18 비타민겉절이 추억의도시락볶음밥(멸치,김치볶음)알레르기 5.6.9.13 회오리감자알레르기 5.6 추억의도시락볶음밥(계란후라이)알레르기 1.5 추억의도시락볶음밥(소시지)알레르기 2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 귤 추억의도시락볶음밥(김가루)

    871 kcal
    석식

    쌀밥 닭개장알레르기 5.6.15 모듬장조림알레르기 1.5.6.10.13 깻잎지 삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    791 kcal

  6. 조식

    BLT샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13 흰우유알레르기 2 조각사과 첵스초코알레르기 5.6 누룽지

    838 kcal
    중식

    쌀밥 마크니카레(쌀밥제외)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 고구마빵알레르기 1.2.5.6 파송송계란국알레르기 1 타르타르소스알레르기 1.5.13 공심채볶음알레르기 5.6.13.18 크런치생선까스알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9

    948 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    쌀밥 아귀탕알레르기 5 팽이어묵볶음알레르기 1.5.6.13 치킨텐더알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 머스타드(큰)알레르기 1.5.6.13 맛김 누룽지

    853 kcal
    중식

    참치김치찌개알레르기 5.9 옥수수밥 새우살호박나물알레르기 9.13 등심돈까스알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 대파크림치즈토스트알레르기 2.5.6

    973 kcal
    석식

    쌀밥 감자계란국알레르기 1 LA돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13 참나물무침 배추김치알레르기 9 씨리얼요거트알레르기 1.2.5.6

    684 kcal

  9. 조식

    쌀밥 육개장알레르기 16 청경채나물 섭산적알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 맛김 유산균주스알레르기 2

    760 kcal
    중식

    찹쌀밥 팽이유부장국알레르기 5 마라샹궈알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 계란찜알레르기 1 새우고구마줄기볶음알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 플레인요플레알레르기 2

    849 kcal
    석식

    쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 곤약감자조림알레르기 5.6.13 오리구절판알레르기 1 수제쌈무(오리구절판)알레르기 13 깍두기알레르기 9

    766 kcal

  10. 조식

    쌀밥 근대된장국알레르기 5.6.9 연근조림알레르기 5.6.13 치즈계란말이알레르기 1.2.5 배추김치알레르기 9 맛김 누룽지

    686 kcal
    중식

    쌀밥 돈고츠라멘(고기)알레르기 5.6.10.13 돈고츠라멘(면)알레르기 5.6 돈고츠라멘(육수)알레르기 2.5.6.10.13.15.16 돈고츠라멘(김치볶음)알레르기 9 깻잎지 치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 총각김치알레르기 9 단감

    986 kcal
    석식

    쌀밥 맑은미역국알레르기 5.6 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 해물파전알레르기 1.5.6.17.18 배추김치알레르기 9 유기농식혜

    794 kcal

  1. 조식

    쌀밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.10 비타민나물 그릴비엔나알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 케찹(큰)알레르기 12 맛김 누룽지

    827 kcal
    중식

    기장밥 장어국알레르기 5.6 무생채알레르기 13 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 스위트닭봉구이알레르기 6.15 배추김치알레르기 9 100%오렌지쥬스알레르기 13

    758 kcal
    석식

    쌀밥 감자옹심이국알레르기 17 미역줄기볶음 지코바치킨알레르기 5.6.13.15 두부구이알레르기 5 두부구이(양념장)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    962 kcal

  2. 조식

    감자튀김알레르기 5.6 케찹(큰)알레르기 12 흰우유알레르기 2 머루포도 수제피자빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 누룽지

    636 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 쇠고기무국알레르기 16 콩나물무침알레르기 5 돈육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 쌈장알레르기 5.6 상추/깻잎(쌈용) 청포도(국)

    737 kcal

  3. 조식

    셀프충무김밥(쌀밥) 셀프충무김밥(김) 들깨무국알레르기 5.6 충무식오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 석박지알레르기 9 삶은계란알레르기 1 누룽지

    698 kcal
    중식

    문어솥밥알레르기 1.2.5.6.17.18 돈육순두부찌개알레르기 5.9.10.18 단배추나물 수제무채장아찌알레르기 13 미니단호박치즈구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 떠먹는아이스크림알레르기 1.2.5

    645 kcal
    석식

    쌀밥 아욱국알레르기 5.6.9 돼지목살김치찜알레르기 5.6.9.10.13 계란후라이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 김가루

    823 kcal

  4. 조식

    쌀밥 동태국알레르기 5 스크램블에그알레르기 1.5 돈육낙지볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 맛김 누룽지

    819 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 땡초어묵국알레르기 1.5.6 브로콜리&버섯/초장(백리6-초-합천)알레르기 5.6.13 한우버섯불고기알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9 파인애플(조각)

    700 kcal
    석식

    참치생야채비빔밥(야채) 참치생야채비빔밥(참치)알레르기 5 미소장국알레르기 1.2.5.6.9 더블치즈폭탄핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 참치생야채비빔밥(초고추장)알레르기 5.6.13 케찹(큰)알레르기 12 한라봉스무디알레르기 13

    778 kcal

  5. 조식

    쌀밥 두부김치국알레르기 5.9 느타리버섯볶음 용가리치킨알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 머스타드(큰)알레르기 1.5.6.13 맛김 누룽지

    764 kcal
    중식

    쌀밥(1/2) 잔치국수알레르기 1.5.6 두부조림알레르기 5.6.13 초간장알레르기 5.6.13 노랑채식만두알레르기 1.5.6.10.16.18 돌김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 바나나

    953 kcal
    석식

    쌀밥 땡초어묵국알레르기 1.5.6 뼈없는안동찜닭알레르기 5.6.13.15 무생채알레르기 13 계란햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    954 kcal

  6. 조식

    쌀밥 차돌박이된장국알레르기 5.6.16 숙주나물 두부스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 케찹(큰)알레르기 12 맛김 누룽지

    751 kcal
    중식

    현미밥 단배추된장국알레르기 5.6 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 맛초킹탕수육(튀김)알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 맛초킹탕수육(소스)알레르기 5.6.13 에그타르트알레르기 1.2.5.6 꼬들단무지

    938 kcal
    석식

    목살필라프알레르기 5.6.10.13.18 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 김치만두국알레르기 1.5.6.9.10.18 수제야채피클알레르기 13 허브소시지그린샐러드알레르기 2.5.6.10.13.15.16

    958 kcal

  7. 조식

    크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6.13 흰우유알레르기 2 바나나 아몬드후레이크알레르기 5.6 누룽지

    723 kcal
    중식

    밤흑미밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 오리불고기알레르기 5.6.13 고추냉이양파간장절임알레르기 5.6.13 고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9

    980 kcal

  8. 조식

    쌀밥 물만두국(국만)알레르기 1 물만두국(만두)알레르기 1.5.6.10.16.18 콩나물무침알레르기 5 한돈육전알레르기 1.5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9 맛김 누룽지

    784 kcal
    중식

    현미밥 쇠고기떡국알레르기 1.16 오리엔탈D알레르기 5.6 시금치나물 치즈불닭볶음알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 양상추황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.13

    899 kcal
    석식

    쌀밥 육개장알레르기 16 오이사과생채알레르기 13 양배추샐러드(키위)알레르기 1.2.5.6 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9

    760 kcal

  9. 조식

    쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 새송이호박볶음알레르기 5 꼬마떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 맛김 누룽지

    836 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 두부된장국알레르기 5.6 상추겉절이알레르기 13 무말랭이무침(완) 대패삼겹살구이알레르기 10 대패삼겹살(야채구이) 배추김치알레르기 9 골드키위

    971 kcal
    석식

    쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 탕평채알레르기 5.6.10.13 사각쥐포볶음알레르기 5.6.13 폭찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9

    866 kcal

  10. 조식

    쌀밥 단배추된장국알레르기 5.6 고메함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 감자채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 맛김 누룽지

    728 kcal
    중식

    차조밥 돼지국밥알레르기 10 돼지국밥(양념장) 돼지국밥(소면사리)알레르기 5.6 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 부추겉절이알레르기 5.6 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 석박지알레르기 9 큰요구르트알레르기 2

    997 kcal
    석식

    쌀밥 짬뽕순두부국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 단배추겉절이알레르기 13 간장파닭(파제외)알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 대파채 콘슬로우알레르기 1.5.6.8.13

    912 kcal

  11. 조식

    쌀밥 맑은쇠고기무국알레르기 5.6.16 오이무침알레르기 13 허브소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 맛김 누룽지

    656 kcal
    중식

    곤드레밥(달래양념장)알레르기 5.6 곤드레밥알레르기 16 팽이계란국알레르기 1 감자부각알레르기 5.6 섭산적알레르기 1.5.6.10.15.16.18 총각김치알레르기 9 모닝빵알레르기 1.2.5.6 한라봉주스알레르기 13

    841 kcal
    석식

    쌀밥 삼선짜장면알레르기 1.5.6.10.17 오이양파생채알레르기 5.6.13 꿔바로우탕수육(튀김)알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 꿔바로우탕수육(소스)알레르기 5.6.13 꼬들단무지 떠먹는아이스크림알레르기 1.2.5

    888 kcal

  12. 조식

    불고기유부초밥알레르기 5.6.13.16 미니우동(면)알레르기 5.6 미니우동(육수)알레르기 5.6.9 깍두기알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12 누룽지

    696 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 15 비빔만두(튀김)알레르기 1.5.6.10.15.16.18 삼색나물알레르기 5 갈치구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 조각사과

    819 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
경상남도 남해군 이동면 무림로 46-2 (이동면,남해고등학교)
전화
055-862-4521
홈페이지
namhae-h.gne.go.kr
급식 인원
한 끼 약 307명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

남해군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

남해고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 885kcal(가장 낮은 날 645, 가장 높은 날 997kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
남해고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 19일, 돼지고기(10번) 16일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.